решил не вытаскивать, мол месячные же! как можно» +76
как долго у вас выпадали волосы после ковида? как» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875803
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President -8 26.07.21 1,5КГ ДО ЦИФРЫ 56
 9 4 10 1 1 спортивные занятия 20м рацион 1141 процедуры 29% 5
описание   +2
Отвесы мотивируют худеть. Когда видишь красивую цифру, ее хочется удержать и двигать вниз. Я понимаю, что за вчера ушла только вода, которая очень легко возвращается. Так что главная задача на сегодня, все сделать, чтоб не было привеса завтра.
рацион   +2
кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр На завтрак кофе без сахара
есть разгрузочный день: Магги (2 чел.)» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 57.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 1.7 кг
вода: 16.92 кг
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, стэп-аэробика - 5 ...
сожгла: 478 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +1, неделя: -1.3, месяц: -0.8, итог: +2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 85, неделя: 725, месяц: 3149
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +144, итог: +115
баллы сутки: +75, неделя: +673, месяц: +3279
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 8, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +65, персональный шанс, аквариум: +28.97% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +27, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +38, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 7 -8, баллы участницы: 3279

вес 58.4 кг съела 1047 к сожгла 1262 к баллы 3279
50
          
60

56.6 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 0.8 кг
                                         
58.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +27520» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 646»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
25 сентября план по рациону +10 26 сентября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa967
2. KissЮлик943
3. Самая любиммая930
4. SSS112914
5. President796
ник баллы
6. Victoria_88424
7. Mmdms261
8. liliya26164
9. -Мася-160
10. главная цель142
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +87
статистика просмотры: +9
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1534 -1 прислали рецепт-сохранение свежих томатов на зиму. прям в трехлитровую» +21
+19


KissЮлик +4091 +11 вот уже вечер, а я только добралась сюда. вобще сейчас что-то времени» +3
+7



tatyanakorol +1001 -1 23.09.2021 / вечер» +3
+5
ГалинкаГалин -1 24.09.2021» +1
+6



Счастье в +170 -1 23.09.2021» +3
+10


Паразитки +58 -210 доброе утро.»улыбчивое +6
+6

KissЮлик +4091 +11 сегодня куриный день пошел у меня не по плану и с учетом того, что я не» +5
+9



Masha5 23.09.2021мой сайд вернулся и я очень рада этому.спасибо за помощь !»романтическое +8
+10


Xозяйк@ +435 +11 вот мой рыжик!» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4546 +2 привет всем вечером надо не забыть в магазин заехать, а то к свекле майонеза» +45
+27



Кисюня83 +99 +1 вот и вылез мне арбуз позавчерашний)» +6
+11
KissЮлик +4091 +11 всем хорошего вечера и доброй ночи! я так устала сегодня, что сейчас хочу» +1
+14



Ринуся +379 +1 сегодня день осенего равноденствия» +5
+9



Классика сейчас на сайте +4138 +2 интервал 25 часов и 51 минута»довольное +10
+35



Кисюня83 +99 +1 хочу каких-то обновок, но ничего не нравится, что за мода дурацкая в этом» +7
+12

Совушка ДВ +2140 +2 23.09.2021дневник № 3» +25
+27



Xозяйк@ +435 +11 бизнесмен ша в ковычках!» +27
+15
Классика сейчас на сайте +4138 +2 наконец-то завтра субота» +11
+36



Классика сейчас на сайте +4138 +2 отправили детей домой( на дистанционку.» +14
+44



Шмидт +3597 +2 отвезла сына, сейчас надо что-то готовить. так сильно хочется салата с» +39
+22




SSS112 +4070 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! наконец-то я нашла вчера»сонное +35
+23



Тающий_килог жизнь меня ничему не учит» +4
+9
юка1986 отвеса нет, но голодать осенью не хочу. поэтому буду держать вес до весны.» +1
+7
Совушка ДВ +2140 +2 23.09.2021дневник № 5» +24
+31



Шмидт +3597 +2 в воздухе царит аромат теплого хлеба, смешаный с запахами круасанов,» +7
+22



Самая +4448 +1 сегодня у меня 4-й день диеты маги яичной. вот только кокой отвес сегодня,» +36
+35



Рукоделкина +326 +11 мне то холодно, то жарко, плозхо сплю, тошнит.» +6
+17


Классика сейчас на сайте +4138 +2 5-й день omad keto питание (отвес 750 гр.)»довольное +29
+50




главная цель +1249 +3 съездила сегодня к сестре на маникюр. просто однотоное покрытие. поболтали» +15
+26


Victoria_88 +1947 +16 23.09.2021вечер» +4
+7



Совушка ДВ +2140 +2 23.09.2021дневник № 2» +24
+13



Рукоделкина +326 +11 у нас типа бабье лето! +14 и солнечно!» +3
+16


главная цель +1249 +3 домашне задание по окружающему миру - составь расказ от своего дома,» +4
+17


Совушка ДВ +2140 +2 24.09.2021дневник № 5» +24
+16



KissЮлик +4091 +11 как же не хочется сегодня ехать на работу и такая холодина у нас. уже» +14
+32



President +3279 -8 сегодня день испытания моей силы воли» +4
+17



SSS112 +4070 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»улыбчивое +42
+43



Mmdms +1534 -1 слопала творожок, закусила огурцом и кусочком сала. потом половину айвы» +28
+24


главная цель +1249 +3 третий день мучаюсь. ладно бы простуда какая, там хоть понятно чем лечиться.» +19
+13


Совушка ДВ +2140 +2 23.09.2021дневник 1» +24
+15



spirit7 полнолуние сентября» +6
+8
Совушка ДВ +2140 +2 23.09.2021дневник № 4» +44
+21



Oikea +126 +11 девачки.какой закат показался.» +18
+8
Mmdms +1534 -1 24.09.2021» +3
+6


SSS112 +4070 -3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»расстроенное +12
+16


Шмидт +3597 +2 надо как-то поднимать настроение, а то что-то не совсем оно у меня светлое» +57
+26



Beautiful30 +887 -1 никак не начну диетку» +7
+23


Xозяйк@ +435 +11 доброе утро! девчата три дня до работы. пятница! моя любимая. вчера я» +23
+9
Снежинка01 +47 +11 24.09.2021» +1
+6
Паразитки +58 -210 заболела грипом , все тело ломит,так что с дистанци я снова сошла» +5
+6
Beautiful30 +887 -1 ух и погодка только спать.»сонное +4
+13


««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы купили грецкие орехи первого сорта по 2 тысячи рублей за 1 килограмм? » 27
чем вы занимались в декрете. кроме ухода за ребёнком. оставалось ли время на » 18
мама ненавидит его, пишет всякие гадости, обвиняет без причины. он копит деньги, » 3
подружка в положении, вот помогаем ей выбрать имя. я ей посоветовала айлин, » 58
как часто вы наращиваете ресницы? сколько держатся? делаете ли отдых? » 14
повезло их парням, на шмотки много не нужно тратиться! футболки, свитерочки, » 66
врач отправила делать манту. реакции не было никакой. медсестра объяснила, » 20
ваша дочь беременна. спросите, кто отец? пойдёте к семье отца ребёнка? что » 19
меня как будто приворожил мой бывший! расстались 9 лет назад, а всё равно тянет » 28
тема содержит фото вы смотрели про неё передачу? меня очень поразила судьба этой чудо женщины! » 8
было такое, что расстались с человеком, а потом пожалели? лучше не встретили » 11
когда еду вниз на длинном эскалаторе, охватывает дикий ужас, не могу смотреть » 10
тема содержит фото оцените внешность » 29
сделал комплимент моей попе! как соблазнить врача? сам мне нижнее белье натянул » 22
парень считает, что я его контролирую, хотя я никогда не спрашиваю даже, что » 4
любовник заявляет, что я хочу с ним вместе жить! просто смешно. почему у мужчин » 15
понравится ли парню такой романтик: сделать массаж с каким-нибудь расслабляющим » 13
очень больные месячные приходится пить обезболивающие, но я слышала, что оно » 51
семейное положение? отвечаете в браке или не замужем? » 25
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 15
кто знает рецепт соленых груздей, таких, чтоб хрустели? помню у бабушки такие » 6
стоит ли нанять личного инструктора по вождению на обучение? нужна практика » 10
скрыл, что женат! приставал и говорил, что давно один! хорошо, что я не допустила » 52
одна коллега, блондинка по строению мозга, очень раздражается! то даст мне » 2
зачем делаются прозвоны с посторонних номеров на мобильный? что это даёт? » 20
общаюсь с молодым человеком около месяца, а он на свидание все никак не зовёт, » 31
последние два года мучаюсь с пятками, очень быстро грубеет кожа. на пятках. » 12
нормальные квартиры на съем исчезают меньше чем за день! почему нормальные » 34
стоит ли писать человеку, с которым долго не было общения? забыть все еще никак » 13
всегда завязывает отношения с девушками старше себя, но новая девушка младше » 15
если мужчину игнорить, так же как и он, то он будет вас уважать? » 25
сколько у тебя было мужчин? бесит этот вопрос! мужчины думают, что женщина » 41
кто живет в ювелирной столице? как у вас обстоят цены на золото? стоит ли ехать » 19
тема содержит фото кто красивее из этих моделей: блондинка или брюнетка? » 29
в какой год вы бы хотели вернуться? почему? что там хорошего произошло для » 37
заблокировал! сколько раз просила так не делать, всё равно блокирует. замотал. » 29
если я не подписана на группу вк и разместила на её стене пост, мне будут приходить » 3
можно ли пить сливки в чистом виде и потом запивать водой? не вредно ли? они » 12
тема содержит фото смотрел кто-нибудь новый фильм дом на другой стороне? подскажите трек из фильма! » 4
постоянно хочет, на протяжении 3 недель у нас интим каждый день, иногда два » 42
несостоявщая свекровь взяла в долг! прошел месяц, деньги не вернула. с ее сыном » 24
тема содержит фото как думаете, сколько лет? » 32
у вас были нервные срывы? по какой причине? » 18
тема содержит фото это полная фигура? хорошая ли? здесь я после родов. как я выглядела в этом » 19
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » 32
мужу важнее в бассейн сходить, чем с ребёнком вечер провести! когда приезжали » 52
вы верите в язык сна в парах, что то, как спят ночью люди, говорит об их отношениях? » 13
чего вы добились к 25 годам: закончили учебу, сделали карьеру, удачно вышли » 38
у вас есть гаджеты для прокачки тазового дна? привязаны к приложению и пока » 12
у вас были мужчины, которые указывали вам, как одеваться? что-то запрещали? » 59
тема содержит фото оцените сумку. купили бы себе такую? » 26
беременность проходит хорошо, но врач назначила гормональный препарат! кто » 73
парень, с которым знакомы месяц, предлагает жить вместе! но мы ссоримся каждый » 19
дочка за 2 недели в садике ни разу ничего не съела в саду! адаптация прохощит » 35
вы ходили на курсы по беременности и родам от своей жк или нет? пошли бы на » 24
бывший мне не нужен, но смотрю что всех вспоминают бывшие, а он меня нет! поняла » 19
боюсь повторного гайморита, это моё слабое место. предвкушаю больнички, уколы » 16
каменеет живот и поясница болит, 34 недели. это тренировочные схватки? » 18
мужа безумно любила, но вот близости не хотелось! заставлять себя выполнять » 41
чтобы не мучиться 9 месяцев, не портить здоровье, фигуру, обратились бы вы » 62
назначил встречу на утро понедельника, а вчера не написал даже! собираться » 27
сколько в день крутить велотренажер, чтобы добиться идеальных ног? » 17
можно ли во втором триместре беременности ходить на концерты рок-музыки? ребенок » 33
сказал, что бросит меня, если грудь увеличу! почему мужчины так реагируют? » 52
мужчина не считал это изменой! а мой ходил на свидания с другими и тоже не » 14
тема содержит фото как вам эта квартирка? » 32
напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю беременность » 36
посоветуйте тушь коричневую удлиняющую, кроме кабарет, телескопик и ева мозаик. » 6
вам нравится, когда обновляется ваш коллектив? » 20
куда на работу может устроиться эколог? где требуется такая специальность? » 47
на сколько свиданий вы сходили с мужчинами с сайта знакомств, прежде чем встретили » 24
стиль одежды характеризует человека и то, что он пытается донести? какой у » 14
тема содержит фото что бы вы носили зимой? что красивее? » 36
на новой работе жутко болит спина! хожу на каблуках, что тоже для меня непривычно. » 15
тема содержит фото я сексуально привлекательный? только честно, я сам просто не в курсе. » 24
глаз не сводит, ходит по всем отделам! красивый, адекватный, на первый взгляд » 24
набрала лишний вес, но ко мне лезут мужья подруг, дяди мужа или мужья его сестёр! » 74
я возьму 2-3 щенка-девочек, а то все мои собаки передохли, новые нужны! вы » 32
тема содержит фото как вам её фигура? мужчинам не понравится, они говорят что это доска и её надо » 34
тема содержит фото на повседневку носили бы? если нет, то почему? что смущает? » 74
маленькую девочку отдают в музыкальную школу играть на баяне! нормально ли » 81
тема содержит фото написали, что нет талии, ног и попы! реально ничего этого нет? прям всё так » 14
в деканате дали шанс, но я в депрессии, из-за того, что бросил любимый! думаю » 31
как правильно определять овуляцию? можно отслеживать по температуре тела? или » 6
вес 55 кг при росте 165 кг, как вам? учитывая возраст 25 лет » 26
хочу подарить маме цветок комнатный, чтобы в горшке поставить на пол! я знаю » 13
тема содержит фото как вам такой крабик для волос? не стремно ли такой носить? » 16
в какой стране вы бы хотели жить? почему? кто живет не в россии, нравится ли » 44
спросил почему делают пластические операции. все хотят быть ещё красивее! нет » 7
как я дошла до жизни такой, или мое возвращение на галя.ру. буду очень рада » 14
сколько нужно в среднем пеленок иметь для малыша, если не пеленать, а подстелить, » 26
у меня предчувствие, что он двуличный! пытается казаться тем, кем не является! » 14
ты же ещё не старая, почему у тебя изжога? вот я как постарею, может и появится! » 31
заблокировали, потому что заходила с разных устройств, им это показалось подозрительным! »
не знаю куда себя девать! впереди опять одинокие выходные. на танцы пока не » 29
ваш муж ходил с вами на узи по беременности? было ему интересно посмотреть » 36
тема содержит фото будете покупать и есть арбузы после того, как люди погибли от сьеденного арбуза, » 28
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 7
есть ли шанс разжиреть после 20 недели беременности? или не успею набрать больше » 19
узнала что он женат, наткнувшись на профиль его жены! вечером он был уже закрыт. » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»