какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не» +95
посоветуйте хорошую термозащиту для волос в виде» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
***Грешница*** -42 25.07.21 УЖЕ НЕДЕЛЮ НА ИГ, ВТЯНУЛАСЬ, А ЕСЛИ ОТКРЫТЬ ОКНО БЕЛКОВЫМ ПРИЕМОМ ПИЩИ, ТО МОЖНО ВЕСЬ ДЕНЬ ЗАБЫТЬ ПРО ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ ЧТО-ТО ПЕРЕКУСИТЬ И ВЫЙДЕТ ДВУХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРОДОЛЖАЮ,
2 6 6 спортивные занятия рацион 1150
описание   +1
Уже неделю на ИГ, втянулась, а если открыть окно белковым приемом пищи, то можно весь день забыть про то, что хочется что-то перекусить и выйдет двухразовое питание. Продолжаю, а пока учусь добирать бжу и не перебирать одно из них.
рацион   +1
оладьи(ГИ:70)- 40.00 гр, банан(ГИ:65)- 50.00 гр, Творог 5 %- 50.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 30.00 гр, Овсяноблин (с 1яйцом)- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 58» ИН: 93%»
спорт   +1
вес: 71.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24

жир: 8 кг
вода: 24.19 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 30 мин
сожгла: 117 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +55, итог: +84
баллы сутки: +1, неделя: -497, месяц: +56
место в рейтинге сутки : 36, неделя: 180, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 71 кг съела 802 к сожгла 520 к баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды» место в рейтинге: 16»
лидеры баллы : Счастье в глазах кг : Счастье в глазах см : ***Грешница*** спорт : Счастье в глазах
план команды
22 сентября лидер может внести план на день - нет плана   23 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +13
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +1445 -47 20.09.2021 дневник № 2» +27
+18



President +2713 -2 вчера смотрела фото с прошлой осени» +10
+15



oxyd +392 -36 кто рано встает. тот обычно совсем не высыпается - это я на личном опыте» +4
+9


Классика +3391 -2 2-й день omad keto питание (отвес 1 кг 150 гр.)»довольное +10
+64




Совушка ДВ сейчас на сайте +1445 -47 19.09.2021дневник № 2» +8
+10



Blossom +58 -46 4 день. вес 58.5.взвешивалась утром.» +1
+5

SSS112 +3387 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:3, медленый»улыбчивое +10
+16



Хома1 +49 19.09.2021» +6
+7
spirit7 первые результаты!» +6
+11



Oikea +77 -35 выходные пролетели в недосыпе и зажоре в пятницу на работе огорошили» +10
+8
Xозяйк@ +349 -36 скучать без дела.» +21
+14
liliya26 +1062 -39 дождь идёт второй день не переставая. пол дня дома провалилась под одеялом)» +1
+13



Тили +478 -39 20 сентября, понедельник. (6:14)»хорошее +15
+14



President +2713 -2 сегодня ушла часть привеса» +12
+11




Mmdms +1288 -35 девочки, я здесь, просто занята. решила уже все добить. варила сливу и» +13
+6


SSS112 +3387 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!что то у меня два дня в покупках,»улыбчивое +12
+19



Mmdms +1288 -35 наелась салата и сижу, как иглобрюх» +5
+16


главная цель +1053 сегодня приехали на огород,а родственики говорят,что завтра пахать будут.» +2
+14


President +2713 -2 хочется мне на диету» +26
+11



Erana +188 +167 и снова отвесик! я собой горда, т.к. за выхи в зал не ходила, только»радостное +2
+7




Классика +3391 -2 села и расчитала свой метаболизм»решительное +9
+53



KissЮлик +3410 -2 пришлось мне поработать на удаленке и несмотря на то, что я на больничном.» +12
+21



BSv +164 -1 09.09.2021 быстренько зашла заполнить днев»довольное +7
+11


Самая +3642 +5 сегодня я с отвесом! хотя это и страно, потому что моё питание было совсем» +26
+39




Классика +3391 -2 с утра уже сходила на дачу и там поработала»задумчивое +14
+43



KissЮлик +3410 -2 решила сегодня я ещё поинтервалить и начну свой фруктовый день после 14» +13
+27



Жиротучка +129 -40 19.09.2021» +2
+6

Совушка ДВ сейчас на сайте +1445 -47 19.09.2021дневник № 1» +11
+10



Mmdms +1288 -35 раслабилась за выхи, как обычно. шашлык, то да се. сегодня только салат.» +30
+13


Самая +3642 +5 жаль, что из-за плохой погоды отменяются мои прогулки. вчера вобще меньше» +10
+27



katya_zlaya_ вот выпала свободная минутка, хочу для себя быстренько написать кое-какие» +1
+4
Лисёночек 68 +797 выходные пролетели быстро, завтра опять на работу.приготовила себе запеканку» +4
+18



Beautiful30 +830 -40 всех с пятницей!»счастливое +3
+11

13th Month +106 -37 выхи в деревне. дождь, красить дом нельзя, решила покрасить волосы, верне» +10
+5
katya_zlaya_ сегодня, это плавное продолжение вчера. так совпало ( очень удачно) что» +2
13th Month +106 -37 ну что, первый блин как обычно. калорий перебрала, к тому же какой-то» +7
+7
Самая +3642 +5 вчера, как и планировала, лежала тюленем целый день и смотрела сериал» +9
+25



-Мася- +883 -35 пришли бракованые наушники» +2
+15



юка1986 +60 грамов. вчера немного раслабилась.»сонное +2
+7
Самая +3642 +5 первый день диеты маги проходит отлично!» +14
+19



KissЮлик +3410 -2 всем доброе утро! спала я сегодня очень хорошо и потому, что вчера вобще» +15
+23



KissЮлик +3410 -2 вчера я конечно нарушила немного молочный день, но без фанатизма) сегодня» +14
+17



Mmdms +1288 -35 сегодня занимаюсь осеними заготовками-аджика, баклажаны последние, морковку» +19
+8


Мисисс Дарси +2683 -40 скоро детей укладывать, через час примерно. девочки, а в котором часу» +7
+7



Svetlanкa +3749 +5 привет всем! по весу отвалилось еще 10г, пусть вот так понемногу» +58
+37




Классика +3391 -2 легла до 12 часов ночи!»довольное +9
+45



Самая +3642 +5 погодка за окном просто отвратительная и к дождю и серости добавился ветер.» +12
+24



Классика +3391 -2 в школе питания нет, столовая не работает.»задумчивое +11
+53



SSS112 +3387 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»улыбчивое +26
+23



Xозяйк@ +349 -36 спится хорошо! практически как на свежем воздухе.» +34
+15
Рукоделкина +261 -36 похоже простыла немного - цистит начинается» +4
+8


топ темы       »»       новые темы»
с сальными волосами и невыщипанными бровями, но идет под ручку с мужчиной! » 17
тема содержит фото как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша, 20-летняя, а лицо дряблеет » 38
смотришь на 4-6-классниц, уже красятся, зато читают по слогам! лучше бы матери » 21
тема содержит фото как думаете, реально ли достичь такого эффекта липофилингом? » 18
выпила чая, слопала бутерброд и кусок пастилы - и привет изжога! есть способы » 16
тема содержит фото как вам такие идеи из плюща? имеется в виду живое растение, не искусственное. » 4
начал намекать что у них не принято за женщину оплачивать и предложил мне оплатить » 90
какие у вас увлечения? от чего кайфуете? пение, рисование, вязание, спорт? » 37
вам нравятся курящие мужчины? я лично курящего воспринимаю более мужественно. » 56
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 100
пригласила с ночевкой к себе парня, теперь каждый день напрашивается! обижается, » 22
опишите человека, который бы вас раздражал? какой он должен быть, чтобы вам » 35
могу неделю из дома н выходить и мне комфортно. любимый вид отдыха - диван » 43
у вас получается дружить с мужчинами? у меня нет, всегда был интимный интерес » 20
раньше думала, что пмс - шутка какая-то. перед месячными сонливость, раздражительность, » 5
брат привёз чайный гриб, напомнил по вкусу яблочный уксус. кто его употребляет, » 9
тема содержит фото какие косметологические процедуры посоветуете? на сколько лет выгляжу без макияжа? » 28
почему от прилива возбуждения наполняется мочевой пузырь? у мужчин также? » 3
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 114
знакомые к 35 года уже имеют два официальных брака и три сожительства! считаете » 30
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 24
неприятные ощущения там, будто маленькие иголочки царапают или протыкают. появились » 9
посмотрела я тут на темы некоторых девушек и подумала, а почему многие стремятся » 1
бальзаковский возраст - это сколько? » 21
для чего выкладывают видео, где под песню просто демонстративно идут с надменными » 7
попшикалась новыми духами и почувствовала горечь во рту! опасно ли это для » 14
тема содержит фото вы любите выглядеть дорого? носите шелковые вещи в повседневной жизни? » 33
пакеты проносятся перед носом ребёнка, это видит его отец и начинает орать, » 48
пригласил в кино, а я струсила и отказала, потом вообще стала игнорить. как » 15
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » 26
вы бы согласились выйти замуж за простого офисника без жилья из необеспеченной » 100
какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот абсолютно » 9
почему мужчины ищут интим без отношений? » 67
тема содержит фото как вам певица? нравятся ее песни, ее голос, она сама? » 35
меньше хороших фильмов и больше скучных, бездарных! какой фильм 2020-2021 года » 26
тема содержит фото вас восхищает такое тело? считаете его идеальным? если нет, то что не нравится? » 34
тема содержит фото смотрели секрет на миллион? это все постановка? история с яйцеклеткой и миллионами » 47
предлагает деньги за встречу. фото он высылать не хочет. опасается, так как » 64
девочки, поддержите, пожалуйста :( » 9
тема содержит фото какой орган на данном фото болит? минуту была резкая боль и прошло. у меня » 10
что полезнее: кисломолочные или молоко? врач обмолвилась, что молоко пить женщинам » 19
дочь рассказала, что папа отправлял кому-то поцелуи и сердечки! я в шоке! а » 41
только сегодня пришло извещение, что поступил денежный перевод! месяца я им » 11
кто-нибудь работает по этой специальности? стоит ли обучаться? зарплата такая, » 37
почему мужчинам нравятся капризные девушки, которые ими крутят? они пользуются » 25
девушка, к которой я ревновала одного мужчину покрасилась в блонд и стала носить » 53
тема содержит фото как вам образ? изящный или нет? » 22
до сих пор вижу на девушках застиранные старомодным джинсы-клеш, стоптанные » 23
тема содержит фото это идеальная фигура? что думаете? » 46
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 21
тема содержит фото как помада, идёт? красивые губы? » 34
тема содержит фото хочу заказать джинсы. какие выбрать? какие на ваш взгляд лучше? » 12
позвал в кино, а я струсила и отказала! периодически писал, мило общались. » 24
его устраивают отношения, которые мне не подходят! только трепание мне нервов » 29
какая разница между средне-золотисто русым и рыжим цветом волос? и в чем отличие » 13
почему он так здоровается неоднозначно? он же не мог меня не узнать, сколько » 14
муж не уважает, считает глупой и постоянно оскорбляет, его мать пожилое недоразумение, » 12
кто пользовался свечками от молочницы? помогают хорошо? » 7
зарегалась на сайте знакомств от скуки. бывший лайкнул и пишет: че тут сидишь? » 17
сказала, что интима не будет и у парня отпало желание встречаться со мной! » 28
посоветуйте хорошую термозащиту для волос в виде спрея. у меня кремовая, волосы » 2
за одно видео съедают немыслимое количество калорий и не толстеют! никакой » 36
уже второй раз отправляю 2 разным людям сообщение по вотсап и они остаются » 18
тема содержит фото как вам такое полупальто? элегантно смотрится? носили бы такое? » 22
тема содержит фото выгляжу на 52 кг? некоторые говорят, что из-за подкаченности выгляжу на 55! » 37
тема содержит фото что можете сказать по поводу этого макияжа? как для начинающей? кажется с губами » 63
тема содержит фото как бы вы описали внешность барбары? согласны, что она нереальная красотка? » 10
стали бы сообщать соседям, с которыми у вас хорошие отношения, что скоро продаёте » 60
бывший все время сворачивает куда-то при виде меня. прям неприятно! расстались » 19
хотела забрать только оплаченный товар, а остальное завтра, а она отказала! » 20
общаетесь ли вы с друзьями мужа или парня? может семьями дружите? или он с » 23
каких людей чаще всего оскорбляют и унижают? как им научиться противостоять? » 10
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 3099
собираюсь учиться на права и покупать машину. что лучше, механика или автомат? » 37
какой нужен доход, чтобы так одеваться? какой ежемесячный бюджет должен быть? » 45
после наращивания стали плохие ресницы! лучше б я ламинирование делала, оно » 20
в такую погоду хмурую сильный упадок сил! какие витамины пьете в осеннюю пору » 12
тема содержит фото во что ещё сейчас залипают дети? симпл димпл, поп ит. что-то подобное есть? » 13
по разговору поняла, что он хочет интим! дала понять что мне некомфортно и » 9
как вам такая фамилия? вы бы взяли себе такую после замужества? дали бы детям? » 43
после коррекции перманента губ, можно ли ходить в тренажёрный зал? никак не » 9
расстанусь если дальше так себя будешь вести! хорошо! общаться не хочет, блокирует! » 12
какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный. » 95
почему взрослого мужчину в 42 года тянет к молодым девушкам? » 37
если я применяла крем, антибиотики, нужно ли применять лактобактерии, или сама » 15
официанты стоят и в рот заглядывают, не дай бог не дашь, ощущение что плюнут » 43
врач сказала, что есть признаки зппп. мне стало так стыдно, что на анализы » 49
учусь в 9 классе. меня не устраивает моя внешность: над ней все смеются! очень » 9
реально перевоспитать мужчину? даже ремонтом не занимается, прикрутить ничего » 51
тема содержит фото кто красивее? они сейчас снимаются в новом сериале вместе! » 9
тема содержит фото хочу заказать куртку на осень. какую выбрать из этих? » 21
слышали какие-нибудь эдакие истории, связанные с комнатными цветами? » 24
пластический хирург меня избегает! его помощники на протяжении года врут! меня » 29
если разные темпераменты в интимном плане, то ничего не выйдет? или все решаемо? » 24
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 79
вы смотрите фильмы каждый день? или как часто? » 17
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? » 35
алкашей никакие болезни не берут, никакая зараза и вирусы, потому что они все » 18
лучше самой собрать сумку в роддом или купить готовую? в готовой не устраивает » 18
парни вызывают отвращение! как представлю, что буду жить с ним, сразу дурно » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»