вы видите в жизни людей, одетых как в передаче на» +43
думала, разлюбила: страсть ушла плюс влюбилась в» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -5 24.07.21 ПЬЮ ВТОРУЮ ЧАШКУ КОФЕ И ПЫТАЮСЬ ПРОСНУТЬСЯ
 8 5 16 1 спортивные занятия 25м рацион 358 процедуры 44% 1
описание   +2
Не высыпаюсь последнее время с этими ранними пробуждениями. Вчера долго уснуть не могла. Утром еле встала. Чувствую будет и третья чашка кофе. У меня сегодня по ощущениям понедельник.
рацион   +3
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью кофе без сахара и молока
есть разгрузочный день: Магги (3 чел.)» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 59.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 3.6 кг
вода: 17.77 кг
грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
приготовление еды - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, нахождение в положении стоя - 50 м...
сожгла: 262 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -2.6, месяц: -2.2, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 105, неделя: 690, месяц: 3154
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +145, итог: +106
баллы сутки: +90, неделя: +632, месяц: +2995
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 12, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
голоса участницы за дневники: +42, голоса за дневники участницы: +68, персональный шанс, аквариум: +43.93% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +20, комментарии в дневниках участницы: +21, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -5, баллы участницы: 2996

вес 57 кг съела 1437 к сожгла 2137 к баллы 2996
50
          
60

56.6 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -0.6 кг
                                         
57 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +24584» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 488»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
23 сентября план по рациону +10 24 сентября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa651
2. KissЮлик630
3. Самая любиммая627
4. SSS112619
5. President541
ник баллы
6. Victoria_88222
7. Mmdms179
8. -Мася-108
9. liliya26105
10. главная цель93
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +72
статистика просмотры: +9
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3646 -3 всем доброе утро! вот сегодня пора мне на работу и уже собираюсь я. спала» +12
+19



Д@ШуткА +2801 +1 нужно возвращать мне мои тренировки по утрам, я что-то совсем ленивая» +4
+8



Svetlanкa +4089 +1 привет всем сегодня спала получше, проспала целых 6 часов 43 минуты,» +19
+14




Классика +3731 +2 4-й день omad keto питание (отвес 250 гр.)» +35
+65




KissЮлик +3646 -3 вчера легко мне дался рыбный денек и я лопала вечером креветки. и конечно» +14
+29



President +2996 -5 вчера поздно уснула, читала дневники с первой диеты маги» +11
+12



Эйва Шекер +2812 +1 в обед на прогулку и по магазинам надо пройтись, хочу посмотреть лёшке» +7
+26



Самая +3973 +1 движения у меня по прежнему мало. с прогулками сейчас никак из-за погоды,» +17
+20



РезультатЕже +386 +2 рыба была отвратительна» +8
+10




Мисисс Дарси +2904 +1 главное за балансом бжу следить и воду пить. .ну вот не люблю я воду» +7
+18



Oikea сейчас на сайте +102 -14 слушаю “взлом техногеной системы“ зеланда опять вместе с мужем по утрам» +3
+5
Самая +3973 +1 вчера купила подруге подарок- электроные весы. девочка, с которой я хожу» +12
+19



Эйва Шекер +2812 +1 прогулка обеденая у нас отменилась.» +8
+13



President +2996 -5 питание по маги, день три» +15
+22



Мисисс Дарси +2904 +1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +8
+29



Svetlanкa +4089 +1 привет всем ходила вчера снова мало - дождь не заканчивается с воскресенья,» +21
+17



Д@ШуткА +2801 +1 проснулась сегодня рано в 6:0 часов. сразу же после утренего моциона» +4
+12



President +2996 -5 придумала себе мотивацию» +9
+14



Эйва Шекер +2812 +1 через полчасика на прогулку, погулять час так точно надо, когда меняется» +9
+18



Д@ШуткА +2801 +1 на ужин сегодня отворю курицу целую, и приготовлю салат из помидор, а» +4
+10



Шмидт сейчас на сайте +3268 +2 сегодня снова с утра ряженка и курага, на обед овощной салат и куриное» +45
+18



Д@ШуткА +2801 +1 сегодня надо волосы покрасить, сделать корекцию бровей, ну и маникюр» +4
+9



Мисс Мэри +43 +1 2.09.2021 с утра давление 140/94.»расстроенное +12
+14


Классика +3731 +2 про выходные и про питание.» +21
+51



Классика +3731 +2 отчёт по воде за вчера.» +10
+41



главная цель +1109 +2 третий день мучаюсь. ладно бы простуда какая, там хоть понятно чем лечиться.» +11
+13


tatyanakorol +899 -14 2.09.2021 / день 3 / отвес -60г / 70.9кг» +4
+15

Svetlanкa +4089 +1 привет всем ну вот, ещё 50 г отвесило, я очень рада) очень хочу весить» +30
+30



Совушка ДВ +1755 -14 21.09.2021дневник № 5» +24
+35



Мисисс Дарси +2904 +1 вчера организм по среди ночи жор включил! боролась, боролась. потом» +8
+17



Рукоделкина +295 +2 подсела на корейску и китайскую уходовую косметику.» +6
+7


Beautiful30 сейчас на сайте +863 -14 ух и погодка только спать.»сонное +3
+7


Самая +3973 +1 а дождь всё никак не прекращается. прям ни конца ни края им. да плюс к» +8
+17



Eve-Lina +270 -1 вес сегодня на 10 грам меньше чем вчера, уже увидела первую цифру “6“.» +4
+10




Мисисс Дарси +2904 +1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +7
+14



SSS112 +3674 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня третий лепесток,»задумчивое +21
+17



Xозяйк@ +386 -14 доброе утро! почти 12.0 дня, а я валяюсь у телека. мужа встретила, накормила,» +8
+8
Эйва Шекер +2812 +1 я сегодня на разгрузочном дне.» +7
+14



Классика +3731 +2 из активности на сегодня:» +10
+43



Мисисс Дарси +2904 +1 у меня не часто остро проявляется пмс , но в этот раз как будто плющит» +8
+12



Самая +3973 +1 всем приветики! спала прошлой ночью всего 6 часов. сначала смотрела сериал,» +11
+17



Д@ШуткА +2801 +1 16 луный день» +7
+21



Хома1 +51 -1 2.09.2021» +3
+6

Victoria_88 +1640 -1 2.09.2021день» +5
+9



Svetlanкa +4089 +1 привет всем ещё раз вчера, как и собиралась, съела меньше на ту калорийность,» +22
+16



Бусинка Кэт +369 -2 вчера насмотрелась всего разного, почитала и поняла, что мне стоит попробовать» +5
+9



Xозяйк@ +386 -14 добрый день! солнечно! и пока без дождя, сухо на завтрак творжники с» +38
+11
KissЮлик +3646 -3 сегодня ночью прям я замерзла и даже кошка под одеяло ко мне залезла.» +13
+18



Классика +3731 +2 круто поспала сегодня что медленый что быстрый сон 50% на 50%!» +11
+38



Эйва Шекер +2812 +1 отопление включила и сразу такой кайф, на кухне полы тоже включила (подогрев),» +5
+15



Mmdms сейчас на сайте +1393 -14 очередные дары осени пока не придумала, что буду с ней делать» +47
+5

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы видите в жизни людей, одетых как в передаче на улице таких людей не видно. » 43
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 3108
жаба душит, что я ни капельки не болею и сижу дома! просто на работе график » 23
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 27
сегодня запись у косметолога, а она мне ничего не подтвердила, стали бы ей » 5
начала испытывать частые позывы к мочеиспусканию, дискомфорт при этом, и чувство, » 24
подруга сказала, что деньги переведёт за платье и вот жду уже 3 неделю! написала » 37
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 5
муж никак не отреагировал на ее флирт, но осадочек остался, как ни крути! сейчас » 9
тема содержит фото я не понравилась парню мечты! я меняла внешность, но все равно не тот уровень, » 57
имея зп 50 тысяч можно ли накопить на автомобиль стоимостью миллион 800 тысяч » 56
хочу губы, как у джоли, носик, как у шерон стоун, ресницы, как у бэмби! люди » 58
почему мужчинам нравятся капризные девушки, которые ими крутят? они пользуются » 26
чувствую нереальную усталость, не могу сидеть рабочий день. как научиться сидеть » 15
тема содержит фото глаза сильно грустные и лицо измождено вышли. или я придираюсь? как вам фото? » 36
общаетесь ли вы с друзьями мужа или парня? может семьями дружите? или он с » 24
тема содержит фото схожу с ума и смотрю на его фотку в своем телефоне! что делать, если понравился » 20
стоит задержать на ней взгляд на пару секунд, уже агрессия! часто лезет в драки, » 14
с дедушкой приехала на похороны. нас встретил дядя. выходи, встречай отца! » 1
я не пью, но сегодня утром пару стопок! если была бы под градусом, ладно, а » 14
больше не могу терпеть этот ужас! чувствую себя лишней! мной пренебрегают, » 5
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » 6753
открытым текстом зову в кино, но он отшучивается: 8 лет один и уже старый! » 68
думала, разлюбила: страсть ушла плюс влюбилась в другого. вчера рассталась, » 8
ссора с мужем! сам написал вчера: как малыш? я не ответила! 2 недели его малыш » 12
дома сидим у меня, еду заказываем. ему нравится, а мне скучно. как вы в начале » 19
может ли мужику понравиться девушка с другой фигурой? ему нравятся красотки » 18
как вы понимаете выражение? обиделись бы, если бы про вас так сказали? это » 26
вы уже включили отопление, чтобы не замёрзнуть? » 39
были выделения белые, жёлтые. врач назначила антибиотик. кто-то пишет, что » 6
записалась на узи к молодому врачу. я - человек впечатлительный, мнимый. думаю, » 16
тема содержит фото есть ли у вас полка для микроволновки? какая? купили бы такую? думаю купить » 17
тема содержит фото как вам фото? что изменить? » 30
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 185
как ваша кошечка перенесла такую операцию? ей стало хуже или, наоборот, лучше? »
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете » 37
тема содержит фото зубы неровные и не соприкасаются друг с другом. проблемные. стоит ли брекеты » 16
тема содержит фото захотелось перейти в красненький! у кого есть опыт? хочу рискнуть и сотворить » 32
27 сентября - день воспитателя! что дарите воспитателям и нянечкам в этот день? » 12
хочу переехать в крым из питера! ребёнок 2 класс, работа. одна без мужской » 14
карточку забрала, а я даже диагноз не пойму толком! гинеколог сказала, что » 24
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » 9
у кого дети родились зимой? во сколько лет они пошли в школу? или во сколько » 25
тема содержит фото волосы плохие! в какой цвет лучше покрасить? стоит ли стричь по плечи? » 23
тема содержит фото оцените лонгслив. не слишком дресс-кодовский? стоит брать? » 29
девушка, к которой я ревновала одного мужчину покрасилась в блонд и стала носить » 57
боюсь ехать в индию, боюсь застрять там, есть непонятный страх, что со мной » 27
бальзаковский возраст - это сколько? » 34
у меня вопрос: ставить или нет, есть в ней смысл? » 19
грудь перед кд становится на ощупь каменной! я уже начиталась всякого, что » 7
муж часто ездит в командировки и не берет жену с собой! гуляет там с начальником » 32
в многоквартирном доме в подвале стали подниматься грунтовые воды, фундамент » 8
довольно часто, когда ем вне дома, случаются расстройства и болит живот! анализы » 22
не люблю себя! мое тело неидеально, сколько бы я не занималась и не делала » 18
приятельница подарила торт и забрала половину родственникам! заранее сказала, » 26
вам нравится быть в центре мужского внимания? или чувствуете себя некомфортно? » 16
кто живет в частном доме, не в коттедже, это лучше чем в квартире? » 48
тема содержит фото куртка или пальто? что выбрать? что смотрится лучше? » 17
если я сама не пишу, не звоню, особо никто и не пишет! у кого много подруг? » 13
тема содержит фото сколько лет на этом фото? какой возраст на вид? » 48
тема содержит фото видео двух горящих спичек с миллионом просмотров! почему глупые видео набирают » 3
тема содержит фото как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша, 20-летняя, а лицо дряблеет » 69
угнетает ли вас темнота рано утром и вечером уже с 18 часов? включаете свет » 42
я хочу найти здесь подруг! можно создать здесь свою группу небольшую? вместе » 3
я - полный ноль в личной жизни! один - извращенец в машину тащил, другой - » 17
внезапно исчез из просмотров в сторис! можно ли смотреть так, чтобы было не » 4
для семьи я прислуга! квартиру драю, готовлю, ещё и мою по 30 раз за отчимом » 50
мне без зеркала! легла, чувствую, она что-то овальное пихает. а врач в направлении » 18
тема содержит фото кто-нибудь покупал мороженую скумбрию? что можно приготовить? вкусная ли она? » 28
абьюзит меня с самого начала, ни разу не виделись! следил с кем я общаюсь, » 25
на каком сроке вы рассказали родственникам, что беременны? когда детям рассказали, » 9
ты старомодная! колхоз! не хочу тебя даже в подписчиках видеть! обычная подписка » 46
а где тебя можно потрогать? прям-таки где захочу?! кажется, я люблю тебя. ответил: » 21
если бы мужу было безразлично на вообще здоровье, вы бы развелись? » 24
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в соцсетях? фигура сзади хорошо выглядит! смущает, » 42
есть ли у вас привычка накручивать себя по пустякам? вместо того, чтоб забыть, » 14
интим без обязательств - это чпоканье с человеком, которому на тебя пофиг, » 18
предлагает увидеться, а я все откладываю. в мелочах мы разные совсем. внешне » 27
я о нем постоянно думала! и его повысили, женился. но потом он мне разонравился. » 8
допустим, вы студентка и нужно оплачивать обучение и на что-то жить, пошли » 22
едят на камеру все подряд, как не в себя. молодец, так и надо! насмотревшись » 29
тема содержит фото как вы относитесь к ней? нравится или нет? » 44
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 82
тема содержит фото как вам сейчас фигура? сколько кг по виду? » 11
обсуждали тему интима достаточно бурно и в деталях. я сижу у компьютера и пошевелиться » 27
что сказали бы на: разве можно распрощаться с москвой?! но человек сам уехал » 15
какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный. » 96
да у меня пол города девочек таких, как ты! как ответить на оскорбление? » 22
ненавижу гостей! боюсь, подумают, что я грязнуля! каждый раз так хочется спросить: » 14
понравился мужчина средних лет из управления дома. мы с ним из двух разных » 19
пойти в тц за курточкой на зиму была не самой хорошей идеей! везде оверсайз, » 32
хочу купить жилье нам с ребенком, потяну только ипотеку. как узнать какой рейтинг » 3
а где вы познакомились со своей половинкой? как все было? сразу понравились » 26
тема содержит фото нормально смотрится без макияжа? слишком ли блеклое лицо? стоит ли краситься? » 5
лайкнула публикацию парня и добавила в друзья. стоит ли ему писать? или достаточно » 9
постоянно сижу на шее у родителей и не работаю! не могу работать с 9 до 18! » 12
тема содержит фото хочу заказать пальто. какое из этих выбрать? » 9
назвала мужа сосунком - маменькин сынок, без сиськи никуда » 23
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » 49
тема содержит фото как вам такая обувь? купили бы? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»