вес 100.3 кг съела 232 к сожгла 172 к баллы 3398 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не высыпаюсь последнее время с этими ранними пробуждениями. Вчера долго уснуть не могла. Утром еле встала. Чувствую будет и третья чашка кофе. У меня сегодня по ощущениям понедельник. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это
Глаша64 +310 +39 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Винга +243 +39 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Классика +3832 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
KissЮлик +3380 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Шмидт +3302 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
ЯНА без +957 +2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
KissЮлик +3380 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Лисёночек 68 +1092 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Классика +3832 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +2447 -56 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
I am +2443 +38 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Эйва Шекер +2485 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
I am +2443 +38 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Шмидт +3302 +2 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+12 +17 |
Миссис Дарси +2447 -56 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
ОльгаОля +631 +2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Классика +3832 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
ЯРыба@ +1147 +39 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Классика +3832 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Mmdms +1150 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
KissЮлик +3380 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Д@ШуткА +2505 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Olgadobro +289 +39 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
KissЮлик +3380 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
I am +2443 +38 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2505 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Классика +3832 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Аленька26 +4253 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Mirlona +308 +2 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
KissЮлик +3380 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Лисёночек 68 +1092 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
как вам фото? » | 9 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
любите панна котту? » | 23 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
фото как вам? » | 22 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
считаете её красивой? » | 36 |
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- все диеты»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- тебя одолела осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осеннему сезону?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |