*Alina* писал(а): Стараться не концентрироваться на плохом, отвлекать себя. Сегодня шла на работу и подул такой приятный ветер, в голову пришла мысль что даже ради этого момента стоило воплотиться здесь. Очень ценю моменты безусловного счастья, редко бывают, специально вызывать не умею. |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
23.07.21
|
||||||
| ||||||
Надо вставать и делать дела. А то лежу который дел и еще могу столько же пролежать. М идет на поправку, настроение норм у него, что меня радует. Где брать мотивацию на постройнение когда пофиг на Все? Скоро на работу, там будет чел, который немного вдохновляет меня на жизнь. Вот такой чел первый раз мне встретился за долгое время. Он сейчас тоже на больничном. Пишет, что очень очень соскучился за нами. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +4, просмотры: +48 |
начало
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): это когда все хорошо и меня вдохновляет. А когда плохо, я жру и мне пофиг на все. Ну тут, я поняла, надо себя вытаскивать из этого болота. Вот мне помогала формула Любовь дарует мне успех. Со вчерашнего дня опять проговариваю ее.
Стараться не концентрироваться на плохом, отвлекать себя.
Сегодня шла на работу и подул такой приятный ветер, в голову пришла мысль что даже ради этого момента стоило воплотиться здесь. Очень ценю моменты безусловного счастья, редко бывают, специально вызывать не умею. -
Меня вдохновляет на похудение перспектива носить ту одежду которая нравится. Сейчас подписана в инстаграмме на стройных и стройнящих - вдохновляюсь ими. Особенно люблю фото “до и после“, мне кажется если другие смогли, то и я смогу.
Еще хорошей мотивацией является здоровье.
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|