начало

• березка77
  23.07.21 05:27
  ответ для: *Alina*

  *Alina* писал(а): Ходить конечно полезно если больше никакой физической нагрузки нет, но я к ходьбе отношусь не более чем как к приятному времяпровождению. В детстве с дедушкой много гуляла, поэтому наверное до сих пор люблю гулять. В прошлом году с племянницей каждый день гуляли в течении 2 месяцев, минимум 10000 шагов. Ни на грамм не похудела, еще и поясница стала болеть, прошла месяца через 2 без гуляний.

  у меня поясница тоже иногда болит, когда по магазинам похожу и с сумками приду. Ну тут просто надо на все тело делать гимнастику.

  конкурсы: 0

  вес 90.1 кг баллы 13
  90		100

  
  
• *alina*
  23.07.21 05:20
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): Маму жаль. Пусть действительно дочь забирают и воспитывают сами. Хорошая у тебя диета. Я сейчас доктора слушаю, про хотьбу. Супер вещь от многих болезней. Так что надо много ходить, 1-2 часа в день.

  
  Ходить конечно полезно если больше никакой физической нагрузки нет, но я к ходьбе отношусь не более чем как к приятному времяпровождению. В детстве с дедушкой много гуляла, поэтому наверное до сих пор люблю гулять.
  В прошлом году с племянницей каждый день гуляли в течении 2 месяцев, минимум 10000 шагов. Ни на грамм не похудела, еще и поясница стала болеть, прошла месяца через 2 без гуляний.

  конкурсы: 0

  вес 72 кг
  70		80

  
  
• березка77
  22.07.21 14:49
  Маму жаль. Пусть действительно дочь забирают и воспитывают сами.
  Хорошая у тебя диета.
  Я сейчас доктора слушаю, про хотьбу. Супер вещь от многих болезней. Так что надо много ходить, 1-2 часа в день.

  конкурсы: 0

  вес 90.1 кг баллы 13
  90		100

  
  
• ***грешница***
  22.07.21 14:23
  Так кто же встает на весы на следующий день после фастфуда? Он вылезет на боках через дня три 100%

  конкурсы: 0

  вес 71 кг съела 802 к сожгла 520 к баллы 0
  70		80

  
  

начало