вход
*Alina* писал(а): Ходить конечно полезно если больше никакой физической нагрузки нет, но я к ходьбе отношусь не более чем как к приятному времяпровождению. В детстве с дедушкой много гуляла, поэтому наверное до сих пор люблю гулять. В прошлом году с племянницей каждый день гуляли в течении 2 месяцев, минимум 10000 шагов. Ни на грамм не похудела, еще и поясница стала болеть, прошла месяца через 2 без гуляний. |
| ||||||
| ||||||
|
*Alina*
22.07.21
|
||||||
| ||||||
| Вчера обедала ролом, ужинала твистером из kfc, еще конфетки были, а сегодня на весах -1 кг. Не на тех диетах я сижу :))) Вчера сделала маску для лица, только собралась заняться калланетикой, но пришла племянница и разразился скандал. Калланетики не случилось :))) Племянниц обещала прийти в полодиннадцатог а пришла в двенадцатом часу. Мама ей такой скандал устроила, сказала позвонит матери и пусть она ее забирает. Я такой злой свою маму ну очень редко вижу, видать накопилось. Она с ее приезда в основном на даче жила, а тут целую неделю ее поведение прочуствовала и не выдержала. Сег сыроежу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +4, просмотры: +47 |
начало
-
ответ для: *Alina*
у меня поясница тоже иногда болит, когда по магазинам похожу и с сумками приду. Ну тут просто надо на все тело делать гимнастику. -
Маму жаль. Пусть действительно дочь забирают и воспитывают сами.
Хорошая у тебя диета.
Я сейчас доктора слушаю, про хотьбу. Супер вещь от многих болезней. Так что надо много ходить, 1-2 часа в день. -
Так кто же встает на весы на следующий день после фастфуда? Он вылезет на боках через дня три 100%
вход
розебудная герань»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- плоский живот за 12 часов!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|