пластический хирург меня избегает! его помощники» +30
как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша,» +38
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Elle Nina -66 22.07.21 ВЫШЛА НА РАЦИОН
 7 8 2 1 1 похудела -кг спортивные занятия 150м рацион 900 процедуры 2%
описание   
Всем привет! Сейчас рацион сформировался, можно подсчитать. За кофе натуральный с корицей и мускатным орехом и ягоды. Обед курица с овощами и льняным маслом или омлет с овощами на оливковом масле. Ужин - протеиновый. И много воды.
рацион   
Орловская- 100.00 гр
есть разгрузочный день: мой уникальный рацио»
спорт   
вес: 70.00 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 30

жир: 24.1 кг
вода: 21.62 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, купание, приём ванны - 150 мин
сожгла: 3670 ккал.
процедуры   
расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -4, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 1380
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +14, итог: +5
баллы сутки: +2, неделя: +23, месяц: +118
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 39, месяц: 39
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 39 -66, баллы участницы: 124

вес 65.5 кг баллы 124
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +459» место в рейтинге: 7» баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Erana кг : Elle Nina см : Малина-Худейка спорт : Senat
план команды
22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Малина-Худейка0
2. Ник-То0
3. Enchik140
4. Senat0
5. cactusya0
6. odry)))0
7. a_trim0
ник кг
8. АЛЛО4КА0
9. Elle Nina0
10. Sveto4ek170
11. Erana0
12. Крысуля0
13. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +38
голоса: +2

начало

Svetlanкa +3749 +4 привет всем. на фото похудения вижу разницу) по весу ушло ещё 50г, хотя» +54
+31



President +2713 -3 поздно вечером хотелось есть» +12
+16



Бусинка Кэт +337 -67 к слову о выходных, пригласили на др, теперь думаю что надеть, и хочется» +4
+12



Эйва Шекер +2568 -1 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +6
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -74 2.09.2021 дневник № 3» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -74 21.09.2021дневник № 5» +23
+35



Бусинка Кэт +337 -67 ну наконец-то у меня замаячил отвес на весах! теперь моя задача на» +5
+10




Victoria_88 +1526 -61 21.09.2021утро» +17
+20



Эйва Шекер +2568 -1 сегодня вот мой завтрак был таким: утром: 20 г вареного батата, паровой» +6
+15



Шмидт +3001 -3 люблю тихую светлую осень, а вот то, что сейчас на улице - жуть и кошмар» +25
+28



Д@ШуткА +2592 -67 приветствуется воздержание в еде» +7
+17



Самая +3642 +4 в планах из домашних дел сегодня только разбор шкафов. уже и так я затянула» +9
+27



Самая +3642 +4 сегодня первым же делом побежала на весы. отвес хорошенький порадовал,» +18
+27




Шмидт +3001 -3 хочу домашню шаурму, наверное, на вечер сделаю - вот и будет праздничный» +29
+27



Эйва Шекер +2568 -1 так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом. но понимаю» +6
+13



SSS112 +3387 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +23
+32




Шмидт +3001 -3 сегодня дети приедут очень поздно, да и у нас с мужем дел много, поэтому» +31
+21



iizika очередная проверка на работе, бла,бла,бла ни очем. и я без обеда ,» +3
+11
Beautiful30 +830 -67 муж уехал, считаем привес :-)» +5
+10


Хома1 +49 +1 21.09.2021» +10
+9

tatyanakorol +827 +1 21.09.2021 / день 2 / отвес 50г / 71.5кг! выводы» +5
+6

Эйва Шекер +2568 -1 как-то сегодня я трудно проснулась, еле встала, хотелось бы ещё час поспать,» +8
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -74 2.09.2021 дневник № 1» +1



Svetlanкa +3749 +4 привет всем рациончик свой я вчера вечером щапарола. все было замечательно» +26
+21



Кисюня83 +98 хочу каких-то обновок, но ничего не нравится, что за мода дурацкая в этом» +3
+10

Шмидт +3001 -3 сдала сегодня кровь на гликированый гемоглобин - посмотрим, есть ли изменения» +54
+19



Д@ШуткА +2592 -67 на градуснике сейчас +6 и шурует сильный ливень, ну и погодка сегодня.» +8
+15




President +2713 -3 напланировали дел на сегодня стирку, уборку» +5
+8



SSS112 +3387 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поведу племяника»загадочное +16
+15



Классика +3391 -3 3-й день omad keto питание (отвес 1 кг)» +15
+38




President +2713 -3 питание на сегодня» +8
+6



Самая +3642 +4 я сегодня вобще молодец. отправила детей в школу, мужа на работу, а сама» +9
+25



Mmdms +1288 -61 очередные дары осени пока не придумала, что буду с ней делать» +36
+5
Svetlanкa +3749 +4 привет всем спала сегодня мало. читала. в результате проспала 5 часов» +27
+21




@nn@_y@ +866 так пытаюсь полюбить осень» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -74 21.09.2021дневник № 1» +27
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -74 2.09.2021 дневник № 2» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -74 21.09.2021дневник № 3» +18
+31



Ринуся +328 +161 всем хорошего настроения!» +3
+12



Самая +3642 +4 погода сегодня просто отвратительная, как и последние несколько дней.» +13
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -74 21.09.2021дневник № 2» +18
+21



Эйва Шекер +2568 -1 сегодня прогулка на улице у нас скоре всего отменится, во-первых резко» +8
+16



Шмидт +3001 -3 здравствуйте! мне осталось только приготовить ужин, погладить рубашку» +7
+10



Svetlanкa +3749 +4 привет всем сын думает, что сдавать на огэ, точне он не хотел сдавать» +20
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +1476 -74 21.09.2021дневник № 4» +17
+28



President +2713 -3 спала сегодня плохо» +6
+7



Д@ШуткА +2592 -67 пятнадцатый луный день можно сравнить с мостом.» +7
+22



SSS112 +3387 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»сонное +24
+24



Д@ШуткА +2592 -67 весы утром приятно меня порадовали, отвесик 30 грам.» +6
+13



Мисисс Дарси +2683 -67 на ужин сегодня у меня капуста тушёная, а своим ещё плов приготовила,» +2
+5



Svetlanкa +3749 +4 привет всем ходила вчера мало, дождь. но вечером с мужем по мороси» +32
+39



топ темы       »»       новые темы»
в такую погоду хмурую сильный упадок сил! какие витамины пьете в осеннюю пору » 12
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 100
неприятные ощущения там, будто маленькие иголочки царапают или протыкают. появились » 9
могу неделю из дома н выходить и мне комфортно. любимый вид отдыха - диван » 43
смотришь на 4-6-классниц, уже красятся, зато читают по слогам! лучше бы матери » 21
уже второй раз отправляю 2 разным людям сообщение по вотсап и они остаются » 18
зарегалась на сайте знакомств от скуки. бывший лайкнул и пишет: че тут сидишь? » 17
предлагает деньги за встречу. фото он высылать не хочет. опасается, так как » 64
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? » 35
тема содержит фото что можете сказать по поводу этого макияжа? как для начинающей? кажется с губами » 63
тема содержит фото во что ещё сейчас залипают дети? симпл димпл, поп ит. что-то подобное есть? » 14
расстанусь если дальше так себя будешь вести! хорошо! общаться не хочет, блокирует! » 12
тема содержит фото как вам такие идеи из плюща? имеется в виду живое растение, не искусственное. » 4
посмотрела я тут на темы некоторых девушек и подумала, а почему многие стремятся » 2
хотела забрать только оплаченный товар, а остальное завтра, а она отказала! » 20
какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот абсолютно » 9
после наращивания стали плохие ресницы! лучше б я ламинирование делала, оно » 20
брат привёз чайный гриб, напомнил по вкусу яблочный уксус. кто его употребляет, » 9
официанты стоят и в рот заглядывают, не дай бог не дашь, ощущение что плюнут » 44
по разговору поняла, что он хочет интим! дала понять что мне некомфортно и » 9
почему мужчинам нравятся капризные девушки, которые ими крутят? они пользуются » 25
тема содержит фото как бы вы описали внешность барбары? согласны, что она нереальная красотка? » 10
дочь рассказала, что папа отправлял кому-то поцелуи и сердечки! я в шоке! а » 41
бывший все время сворачивает куда-то при виде меня. прям неприятно! расстались » 19
для чего выкладывают видео, где под песню просто демонстративно идут с надменными » 7
тема содержит фото это идеальная фигура? что думаете? » 46
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 24
за одно видео съедают немыслимое количество калорий и не толстеют! никакой » 36
почему взрослого мужчину в 42 года тянет к молодым девушкам? » 37
знакомые к 35 года уже имеют два официальных брака и три сожительства! считаете » 30
вы смотрите фильмы каждый день? или как часто? » 17
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 3099
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 79
у вас получается дружить с мужчинами? у меня нет, всегда был интимный интерес » 21
врач сказала, что есть признаки зппп. мне стало так стыдно, что на анализы » 49
лучше самой собрать сумку в роддом или купить готовую? в готовой не устраивает » 18
позвал в кино, а я струсила и отказала! периодически писал, мило общались. » 24
реально перевоспитать мужчину? даже ремонтом не занимается, прикрутить ничего » 51
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 21
какая разница между средне-золотисто русым и рыжим цветом волос? и в чем отличие » 13
собираюсь учиться на права и покупать машину. что лучше, механика или автомат? » 37
опишите человека, который бы вас раздражал? какой он должен быть, чтобы вам » 35
вам нравятся курящие мужчины? я лично курящего воспринимаю более мужественно. » 56
тема содержит фото вас восхищает такое тело? считаете его идеальным? если нет, то что не нравится? » 34
пригласил в кино, а я струсила и отказала, потом вообще стала игнорить. как » 15
что полезнее: кисломолочные или молоко? врач обмолвилась, что молоко пить женщинам » 19
после коррекции перманента губ, можно ли ходить в тренажёрный зал? никак не » 9
почему мужчины ищут интим без отношений? » 67
тема содержит фото как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша, 20-летняя, а лицо дряблеет » 38
почему он так здоровается неоднозначно? он же не мог меня не узнать, сколько » 14
пригласила с ночевкой к себе парня, теперь каждый день напрашивается! обижается, » 22
учусь в 9 классе. меня не устраивает моя внешность: над ней все смеются! очень » 9
тема содержит фото выгляжу на 52 кг? некоторые говорят, что из-за подкаченности выгляжу на 55! » 37
до сих пор вижу на девушках застиранные старомодным джинсы-клеш, стоптанные » 23
алкашей никакие болезни не берут, никакая зараза и вирусы, потому что они все » 18
пластический хирург меня избегает! его помощники на протяжении года врут! меня » 30
какой нужен доход, чтобы так одеваться? какой ежемесячный бюджет должен быть? » 45
тема содержит фото какие косметологические процедуры посоветуете? на сколько лет выгляжу без макияжа? » 28
с сальными волосами и невыщипанными бровями, но идет под ручку с мужчиной! » 17
тема содержит фото как думаете, реально ли достичь такого эффекта липофилингом? » 18
стали бы сообщать соседям, с которыми у вас хорошие отношения, что скоро продаёте » 60
если я применяла крем, антибиотики, нужно ли применять лактобактерии, или сама » 15
только сегодня пришло извещение, что поступил денежный перевод! месяца я им » 11
тема содержит фото смотрели секрет на миллион? это все постановка? история с яйцеклеткой и миллионами » 47
его устраивают отношения, которые мне не подходят! только трепание мне нервов » 29
если разные темпераменты в интимном плане, то ничего не выйдет? или все решаемо? » 24
раньше думала, что пмс - шутка какая-то. перед месячными сонливость, раздражительность, » 5
тема содержит фото как вам такое полупальто? элегантно смотрится? носили бы такое? » 22
почему от прилива возбуждения наполняется мочевой пузырь? у мужчин также? » 3
тема содержит фото вы любите выглядеть дорого? носите шелковые вещи в повседневной жизни? » 33
кто пользовался свечками от молочницы? помогают хорошо? » 7
как вам такая фамилия? вы бы взяли себе такую после замужества? дали бы детям? » 43
слышали какие-нибудь эдакие истории, связанные с комнатными цветами? » 24
попшикалась новыми духами и почувствовала горечь во рту! опасно ли это для » 14
общаетесь ли вы с друзьями мужа или парня? может семьями дружите? или он с » 23
тема содержит фото как вам певица? нравятся ее песни, ее голос, она сама? » 35
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 114
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » 28
каких людей чаще всего оскорбляют и унижают? как им научиться противостоять? » 10
кто-нибудь работает по этой специальности? стоит ли обучаться? зарплата такая, » 37
тема содержит фото хочу заказать куртку на осень. какую выбрать из этих? » 21
парни вызывают отвращение! как представлю, что буду жить с ним, сразу дурно » 12
пакеты проносятся перед носом ребёнка, это видит его отец и начинает орать, » 48
какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный. » 95
тема содержит фото кто красивее? они сейчас снимаются в новом сериале вместе! » 9
выпила чая, слопала бутерброд и кусок пастилы - и привет изжога! есть способы » 16
девочки, поддержите, пожалуйста :( » 10
начал намекать что у них не принято за женщину оплачивать и предложил мне оплатить » 90
посоветуйте хорошую термозащиту для волос в виде спрея. у меня кремовая, волосы » 2
муж не уважает, считает глупой и постоянно оскорбляет, его мать пожилое недоразумение, » 13
сказала, что интима не будет и у парня отпало желание встречаться со мной! » 28
тема содержит фото как вам образ? изящный или нет? » 22
вы бы согласились выйти замуж за простого офисника без жилья из необеспеченной » 100
бальзаковский возраст - это сколько? » 21
тема содержит фото какой орган на данном фото болит? минуту была резкая боль и прошло. у меня » 10
тема содержит фото хочу заказать джинсы. какие выбрать? какие на ваш взгляд лучше? » 13
меньше хороших фильмов и больше скучных, бездарных! какой фильм 2020-2021 года » 26
какие у вас увлечения? от чего кайфуете? пение, рисование, вязание, спорт? » 37
тема содержит фото как помада, идёт? красивые губы? » 34
девушка, к которой я ревновала одного мужчину покрасилась в блонд и стала носить » 53

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»