кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +254
кто-нибудь ездил в крым недавно? наши операторы» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875825
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
oxyd -86 21.07.21 ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ НЕ ПУХА - ПОШЛА Я СДАВАТЬ ЭКЗАМЕН ПО БУХУЧЕТУ :)
4 3 1 спортивные занятия 30м рацион 526 процедуры 0%
описание   
наконец моя учеба подходит к концу. сегодня сдаем экзамен по бух учету. страшно как и всегда :))) и как в школе и как в универе было :) всегда почему-то нервничаю перед экзаменами, даже не смотря на то что я понимаю что мир не рухнет :))) и что куда я денусь - все равно сдам :))
рацион   
кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 35.00 гр, яйца куриные вареные- 120.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр кофе чай и два вареных яйца, вот такой сегодня рацион :)) вечером поужинаю :)
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
набор текста на компьютере - 245 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин, зарядка - 30 мин и побегать пришлось много и за компом пришлось посидеть не ...
сожгла: 574 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +61
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 450
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +23, итог: +20
баллы сутки: +1, неделя: +18, месяц: +391
место в рейтинге сутки : 43, неделя: 45, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 26 -86, баллы участницы: 407

вес 70 кг съела 525 к сожгла 811 к баллы 407
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +2265» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 42»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Ринуся см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина78
2. Ринуся72
3. Beautiful3055
4. Жиротучка37
ник баллы
5. oxyd22
6. Rinavit0
7. snejevika0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +10
статистика просмотры: +17
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1658 -86 на выходные куплю арбуз сегодня. а на вечер-большой такой куриный копленый» +19
+12


Xозяйк@ +468 +111 возвращаюсь домой. уже слетала в центр в омикрон. микрохирургия глаз.» +11
+10
Victoria_88 +2184 +1 24.09.2021утро» +18
+26



Классика +4525 +4 меня никто и никуда не дёргает!» +13
+51



Классика +4525 +4 думала спать смогу и стоя»хорошее +28
+36



President +3572 +4 все успела, жду девочек» +5
+24



Классика +4525 +4 время для первого и последнего приёма пищи» +16
+48



Классика +4525 +4 сегодня настроение ну очень прекрасное» +12
+44



Совушка ДВ +2448 +3 25.09.2021дневник № 5» +18
+26



Svetlanкa +4953 -2 привет всем отвес есть, но хотелось бы побольше отвесило 40г, вот бы» +43
+19



SSS112 +4424 -2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»нежное +31
+17


KissЮлик +4467 -2 о сейчас мне уведомлене пришло с почты, что мой приз с гали ожидает меня» +11
+13



Классика +4525 +4 надо немного подготавливать дачу к зимнему периоду» +14
+44



13th Month +131 +111 субота, с утра у дитя одна пара а потом едем в деревню. если не будет» +1
+5
kosadereza +25 +1 всем привет, а вот и я» +25
+5
SSS112 +4424 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпал у меня вчера лепесток,»нежное +33
+21



Истина +246 +111 я жизнь свою теперь не тороплю,проходит лето - так необходимо,и всё де,осень,» +1
+10

Mmdms +1658 -86 24.09.2021» +20
+17
Совушка ДВ +2448 +3 25.09.2021дневник № 3» +19
+22



Паразитки +61 +125 это мой день)» +5
+7
kosadereza +25 +1 ура профэсор сдал экзамен! слава яйцам)» +2
+6
главная цель +1368 всем доброе утро. сегодня встала и поняла-хватит гулять. поэтому официально» +13
+15


Совушка ДВ +2448 +3 24.09.2021дневник № 4» +25
+15



Xозяйк@ +468 +111 добрый день! солнечно! и пока без дождя, сухо на завтрак творжники с» +41
+11
Совушка ДВ +2448 +3 24.09.2021дневник № 1» +23
+16



liliya26 +1404 +1 25.09.2021 отвесик 40 гр» +3
+21




Совушка ДВ +2448 +3 24.09.2021дневник № 2» +19
+11



Совушка ДВ +2448 +3 24.09.2021дневник № 3» +19
+14



Victoria_88 +2184 +1 немного гоам ушло, думаю.сегодня тоже посижу все таки на кефиревсем хороших» +12
+15




Совушка ДВ +2448 +3 25.09.2021дневник № 1» +35
+23



kosadereza +25 +1 доброго утра красотки! день третий и я все еще на рельсах )» +3
+7
Elle Nina сейчас на сайте +149 -101 просто заголовок» +1
+4
Классика +4525 +4 домашним испеку сегодня пирог яблочный» +14
+43



kosadereza +25 +1 так я чет не поняла что за фокусы дорогая редакция?» +4
+15
Svetlanкa +4953 -2 привет всем вот спать бы и спать, но нет, проснулась рано и уснуть не» +18
+22




РезультатЕже +450 опять боли» +2
+11



непутЕвая +5 -101 вот и прошла неделя рабочая.грущу за смысл жизни уже по-меньше. работы» +3
+6
Xозяйк@ +468 +111 всем привет! субота дождливая. завтрак омлет с сыром и помидорами. кофе,» +4
+9
KissЮлик +4467 -2 вот как уборку делать мне и не знаю. снова проблемы у нас с канализацией» +10
+10



Классика +4525 +4 6-й день omad keto питание (отвес 50 гр.)» +37
+34




Классика +4525 +4 7-й день omad keto питание (отвес 350 гр.)»счастливое +13
+55




President +3572 +4 сумасшедший день сегодня у меня» +5
+20



Стройняшка Т +122 -1 24.09.2021» +1
+2

Совушка ДВ +2448 +3 25.09.2021дневник № 2» +22
+19




Svetlanкa +4953 -2 привет всемотвес есть, но снова хотелось бы побольше отвесило 40г, прямо» +17
+11



KissЮлик +4467 -2 сегодня нужно мне быстро уборку сделать, а потом у меня после обеда и» +9
+10



@nn@_y@ +1169 -2 сегодня повезем кофеварку в ремонт»радостное +8
+15



SSS112 +4424 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! ну и ещё по делам сегодня»расстроенное +23
+17



Xозяйк@ +468 +111 посмотрела я очки. туда сюда смоталась. разные попримеряла. девочки, ну» +8
+4
KissЮлик +4467 -2 всем доброе утро! ну вот и выходной денёк начался. у меня он начался традиционо» +10
+11



KissЮлик +4467 -2 всем отличного выходного денька! я сегодня не на диете, но уже жорик вроде» +12
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
ты должна постараться понравиться моей маме! ты при них не кури. я сказал, » 115
для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы встречаться » 28
считаю, что от отношения мужчины напрямую зависит, захочет ли женщина это » 22
у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но » 95
не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. » 6
какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать сейчас, на » 14
что значит естественная девушка? » 5
зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве » 39
завожусь, когда муж строит подчиненных и когда ведёт машину, мышцы на руках » 37
чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась » 19
мужчины изменяют из-за неудовлетворённости в отношениях! или бывает, что жену » 38
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 42
связалась опека, сообщили что есть племянник 3-х лет, вы единственная родственница. » 126
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 12
кто не общается с бывшими одногруппницами и даже в друзьях нет в соцсетях? » 25
неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после работы, » 15
вы когда-нибудь дрались с родителями? » 43
так жаль подругу! она беременна, а муж работать заставляет! ей очень тяжело. » 62
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15
как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека каждый » 9
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
тема содержит фото какая работа самая удачная? какой макияж понравился больше всего? » 26
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 56
тема содержит фото носите панамы? » 8
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9
спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет биографию для » 30
есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. » 41
без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов? » 25
родители критикуют с самого детства! подруги лучше, чем я. и внешне, умом. » 7
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 44
на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук лезла. » 26
отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, » 27
девочки, которые родили в сентябре 2018, давайте общаться! что умеют ваши детки? »
нежданно-негаданно удалились десятки гигабайтов моей жизни! все ушло бесследно » 12
тема содержит фото какой сериал интереснее? какая актриса симпатичнее? » 7
страшненькие должны учиться на отлично, чтобы на жизнь зарабатывать! а красивые » 64
как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты, микроволновки » 75
изменяли ли вы своему мужу? совесть мучает? о себе расскажу. 2 раза изменила. » 49
мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю индейку в » 12
кто увлекается чтением книг в жанре триллер-детектив? может что-то вам запомнилось » 9
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 80
я так присела от страха! знать бы как ты в реальной жизни выглядишь, чтобы » 39
тема содержит фото вы осенью часто болеете? » 35
тема содержит фото обустройство детской для двоих. заказала кровать для старшей дочки. угловой » 30
самые нежные актрисы по вашему мнению? » 14
тема содержит фото ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что аллергия, » 17
вы у себя на первом месте? если нет, то кто на первом? любите себя или нет? » 19
не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал! » 29
тема содержит фото можно ли привлечь организацию к ответственности за этот бардак вечный около » 9
не доверяет моего мужчине, считает что он хочет меня продать в рабство и что » 6
какое самое романтичное время года по вашему? почему? » 35
в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку телефон и снимает » 16
купила диван. красивый, но пах химией какой-то. в итоге спать на нем не смогла. » 25
покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки опускаются. как спасти » 15
у кого парень-стрелец? с этим знаком тяжело построить отношения! они слишком » 12
мёрзну постоянно, помогает горячий душ, ванна или грелка. почему стала такая » 24
тема содержит фото вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм? » 11
думала, встретила того самого. в итоге выслушала лекцию, что недоразвитая! » 154
тема содержит фото как вам эта исполнительница? какая песня из ее репертуара больше всего нравится? » 15
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
как заставить себя читать книги? очень быстро устаю, теряю интерес. фильмы » 25
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 39
это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок? » 20
тема содержит фото много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой? » 51
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! » 9
тема содержит фото вам нравится слива о вкусу? » 18
настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они меня » 19
тема содержит фото вау, с нами гуф в одном отеле! ну да, прикольно. но кому он может быть интересен?! » 31
это она хотела встречаться, это она хотела переспать! ничего хорошего в женской » 15
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? что нужно делать, чтобы стала похожа? » 16
никогда не бегала за кем-то, но была запасным вариантом. мама начала переживать, » 15
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 43
тема содержит фото почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а оказывается » 17
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 33
парень добавляет кучу телок, а меня вчера удалил! значит ли это, что я лишняя? » 8
у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей » 34
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры плода » 9
каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только трикотажный » 12
грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она » 15
тема содержит фото как вам фотографии? какую выставить? » 20
слушаете музыку 80-х - 90-х? какие исполнители самые красивые на ваш взгляд » 22
остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во время » 4
сначала пропал на 5 дней. на мое смс сказал, что еще неделю будет занят. близости » 40
тема содержит фото бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью перед поклонником! » 20
уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же, тонера пару » 13
что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами, » 23
зовёт его каждые выходные бухнуть! по будням они работают, в выходные пить, » 32
приводите ли вы своих мужей на работу? или оставите его посидеть на диванчике » 39
смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться » 26
тема содержит фото копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась шишкова, » 27
тема содержит фото кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из предложенных » 14
вы жили когда-нибудь на мизерную сумму денег? как экономили? почему вы жили » 12
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
есть среди нас на сайте мизантропы? или может быть кто-то из ваших близких »
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
были в моменты, когда резко стукнуло в голову, что жить как прежде больше не » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»