КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.07.21 С ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПЛАНИРУЮ ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ    +4
описание   +3
Жара на улице. Мы возле батута поставили детский бассейн. С сыном сначала в бассейн потом мокрые на батут, прыгаешь и загораешь одновременно. Может тренировку с гантелями сделать для рук спины груди.
рацион   +2
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, малина- 400.00 гр Пойду оборву малину себе на обед
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 59.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 17.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 85.50 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, силовые тренировки - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День средней активности сегодня
сожгла: 449 ккал., сожгла за счет жиров: 147 ккал. (16 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3260 -28 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Миссис Дарси +2251 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
I am +2162 -28 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Совушка ДВ +3260 -28 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
I am +2162 -28 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Миссис Дарси +2251 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Соня 89 +1135 -28 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Стройная +1176 -28 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Алекс74 сейчас на сайте +123 +67 пахистахис и ксю» +2
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3755 +3 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Совушка ДВ +3260 -28 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
KissЮлик +2981 -1 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Ирис76 +134 -28 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
I am +2162 -28 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Совушка ДВ +3260 -28 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Прометей +1806 -28 13.04.2024» +1
Прометей +1806 -28 13.04.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Миссис Дарси +2251 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Миссис Дарси +2251 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Соня 89 +1135 -28 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Ирис76 +134 -28 12.04.2024 весна.» +14
+5
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Совушка ДВ +3260 -28 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Лисёночек 68 +963 -34 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Соня 89 +1135 -28 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3260 -28 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
liliya26 +929 -34 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Соня 89 +1135 -28 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Соня 89 +1135 -28 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Тили +480 +80 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Прометей +1806 -28 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12
I am +2162 -28 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Глаша64 +268 -28 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
I am +2162 -28 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3755 +3 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2251 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото к общему образу. » 36
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тут проходит формат фото png? » 2
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»