КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ш@хиризада 20.06.21 20.06.2021    +2
описание 
рацион   +2
салат овощной- 200.00 гр, творог полужирный 9 %- 200.00 гр, йогурт 1.5 %- 200.00 гр, хлопья из отрубей- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 62.30 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 18.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 94.00 см.
аэробика - 500 мин
сожгла: 1644 ккал., сожгла за счет жиров: 1075 ккал. (116 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
статистика просмотры: +7
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3380 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
РезультатЕже +967 -1 день предателя» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +3302 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14
ЯРыба@ +1147 -40 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +22
+13
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Тили +543 +1 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Шмидт сейчас на сайте +3302 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12
SSS112 +1162 +55 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +2
Прометей +1914 -41 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Аленька26 +4253 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +14
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 2» +2
Аленька26 +4253 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3302 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+15
Бусинка Кэт +1097 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +3302 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+11
Соня 89 +1242 +55 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Шмидт сейчас на сайте +3302 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11
Прометей +1914 -41 17.04.2024» +1
+1
ЯНА без +957 +2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +3302 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
новая_я_) сейчас на сайте +925 +2 запуталась в днях» +24
+10
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +3900 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
ЯНА без +957 +2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 3» +2
Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Аленька26 +4253 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
I am +2443 -41 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
KissЮлик +3380 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
OLIVOCHKA))) +1254 +55 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +4
+13
SSS112 +1162 +55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 5» +2
новая_я_) сейчас на сайте +925 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
I am +2443 -41 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Аленька26 +4253 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
KissЮлик +3380 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Шмидт сейчас на сайте +3302 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 4» +2
KissЮлик +3380 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Mmdms +1150 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
чем вам нравится весна? » 44
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»