КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Лиска_Кискина 16.06.21 16.06.2021 ОБЕД!    +3
описание   +2
Творог и сметана на обед, очень хочу!!!
рацион   +2
творог жирный 18 %- 200.00 гр, сметана 10 %- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, сливки 20 %- 20.00 гр Обед творожный
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23

жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
баня - 50 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 50 мин, занятие с обручем - 50 мин Всё по плану
сожгла: 937 ккал., сожгла за счет жиров: 480 ккал. (52 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3505 -1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8



KissЮлик +3674 +5 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17



Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25



Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8



Svetlanкa +3554 +5 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14



I am +2359 +5 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1



SSS112 +1378 +5 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6



Классика +3830 +7 сегодня сижу снова за компом» +1



Тили +611 +7 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6



Классика +3830 +7 доброе утро всем!» +8
+31



Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17



новая_я_) +1198 +7 дни очень подвижные» +37
+10

VikkI_boom +670 +7 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1



Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15



Прометей +1643 +5 16.05.2024» +3
+2
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11



Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10



Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10



I am +2359 +5 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1



ЯРыба@ +1224 +5 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14



Eve-Lina +1086 +7 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6




Шмидт +3505 -1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8



Шмидт +3505 -1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12



KissЮлик +3674 +5 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19



Эйва Шекер +2584 +7 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2



Хотюшка +438 +5 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4


Svetlanкa +3554 +5 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7



Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12



Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Миссис Дарси +2350 +7 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5



Эйва Шекер +2584 +7 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1



Соня 89 +1386 +5 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6



Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+5
ЯРыба@ +1224 +5 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14



Шмидт +3505 -1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8



Olgadobro +296 +5 15.05.2024» +8
+5



OченьBезучая +283 +7 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Стройная +1330 +5 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11



KissЮлик +3674 +5 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17



KissЮлик +3674 +5 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15



Д@ШуткА +2084 +5 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8



Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5



Прометей +1643 +5 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10



KissЮлик +3674 +5 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16



Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9



Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11



Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8



топ темы       »»       новые темы»
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
как ваша погода? » 18
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 18
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 16
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 62
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 28
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 20
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 13
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 31
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 66
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 3
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 4
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 14
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 12
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 16
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 21
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 22
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 33
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1098
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 13
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 17
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 120
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 15
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 11
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 1
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 10
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 15
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 48
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 14
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 66
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 11
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 32
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 31
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 75
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 45
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 6
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 5
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 41
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 17
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 29
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 32
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»