человек привитый от короны может распространять» +79
хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Лиловил 14.06.21 ПЕРВОЕ ЗАПИСЬ
6 1 5 4 рацион 484
описание   
Всем привет!
рацион   
завтрак (08:30): семечки- 7.00 гр, клубника- 40.00 гр, яичница- 130.00 гр, творог полужирный 9 %- 46.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, помидор- 95.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 25» ИН: 140%»
спорт 
вес: 0.00 кг.
рост: 1.68 м.

 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +1
активность автора за сутки   

статистика просмотры: +25
голоса: +1

начало

  • лиловил
    14.06.21 11:28

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): конечно отлично, а куда деваться. Я тоже на подсчете БЖУ и калорий, периодически загружаюсь, но в основном подсчет и много ходить.
    молодец!
    конкурсы: 0
  • bsv сейчас на сайте
    14.06.21 11:27

    ответ для: Лиловил

    Лиловил писал(а): да все будет отлично, я это точно знаю Я считаю калории
    конечно отлично, а куда деваться. Я тоже на подсчете БЖУ и калорий, периодически загружаюсь, но в основном подсчет и много ходить.
    конкурсы: 0
    вес 63.1 кг съела 321 к сожгла 23 к баллы 743
    60
              
    70

  • лиловил
    14.06.21 11:26

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): ну да, вес приличный. Но зато отвесы должны пойти сразу по килограмму, если начнете активничать и на подсчет кбжу, или может вы другой метод выбрали?
    да все будет отлично, я это точно знаю
    Я считаю калории
    конкурсы: 0
  • bsv сейчас на сайте
    14.06.21 11:24

    ответ для: Лиловил

    Лиловил писал(а): ой... я не очень разобралась .. у меня большой вес 140
    ну да, вес приличный. Но зато отвесы должны пойти сразу по килограмму, если начнете активничать и на подсчет кбжу, или может вы другой метод выбрали?
    конкурсы: 0
    вес 63.1 кг съела 321 к сожгла 23 к баллы 743
    60
              
    70

  • лиловил
    14.06.21 11:12

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Доброе утро, у вас вес не внесен. Или вы не худеть? Так для поддержания веса и ритма жизни? Мне интересно, я почти вашего роста - 1,67
    ой... я не очень разобралась .. у меня большой вес 140
    конкурсы: 0
  • bsv сейчас на сайте
    14.06.21 09:35
    Доброе утро, у вас вес не внесен. Или вы не худеть? Так для поддержания веса и ритма жизни? Мне интересно, я почти вашего роста - 1,67
    конкурсы: 0
    вес 63.1 кг съела 321 к сожгла 23 к баллы 743
    60
              
    70

Svetlanкa сейчас на сайте +2978 +135 привет всем ездили в судак, ну. правильно говорят, что за пол дня город» +11



Xозяйк@ +411 -71 доброе утро!мой любимчик рекс, разбудил меня в 6.0. и началась прогулка» +4
+2
SSS112 +3980 +135 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»мечтательное +1
+1



Самая +4542 -1 всем приветики! вчера отправилась в постель в 2.30 и думала, что сейчас» +3
+10



SSS112 +3980 +135 4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли,»мечтательное +7
+5



KissЮлик +4402 -71 всем доброго денька! сегодня я спала аж до 10 часов и такое редко у меня» +4
+2



KissЮлик +4402 -71 всем отличного суботнего денька! у меня в планах дела домашние, но не» +11
+10



Шмидт +2526 +2 сегодня на весы не встаю, может, и завтра не встану, нечего привыкать,» +8
+7



Mmdms сейчас на сайте +1404 -1 нежданчик» +16
+8


Elle Nina сейчас на сайте +342 +2 вторые сутки на работе» +6
+1



Алекс74 +133 -1 второй подарочек» +8
+5
Тили +590 -1 24 июля, субота. (5:14)»хорошее +5
+2




KissЮлик +4402 -71 вчера у нас пошел долгожданый дождь и прям такой хороший и ливнем. мы» +4
+2



oxyd +186 +1 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +3
+3



ACOMAN конечно же есть отвес, система продолжает радовать.» +1
+2

Шмидт +2526 +2 сегодня решила побыть на фруктах, а почему-то захотелось мяса, а вот если» +4
+5



***Грешница* +549 -71 чтобы не скучать решила поработать, хотя и на больничном, вот такая я» +3
+1


Шмидт +2526 +2 я сегодня что-то только о еде - похоже, сорвусь я сегодня с фруктов, а» +4
+4



President +3958 пойду мятный чай заваривать и включу музыку громко» +7
+9



President +3958 нужно начинать что-то делать» +7
+9



Малина-Худей +278 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +1
+1
KissЮлик +4402 -71 как мне делать уборку и ума не приложу. со вчерашнего дня отключили 1» +4
+1



President +3958 третий день вес без изменений» +7
+9



Victoria_88 +2081 -71 24.07.2021 ночь» +5
+3



***Грешница* +549 -71 сегодня уже состояние нормализовалось, может и на кухню пойти) в холодильнике» +2
+2

*Солнце*22 пока держусь не курю, но очень иногда хочется.на завтрак салат из помидоров» +3
xtuphw9r8iw3 +744 +1 с днем варенья меня» +1
+1
Xозяйк@ +411 -71 катались на чертовом колесе, гуляли по набережной, перекусили в подсолнухах,» +1
+1
Кисюня83 сейчас на сайте +415 -1 пойти что ли платье купить?) аж интересно, влезу уже в 46-й? вся одежда» +1
+2

SSS112 +3980 +135 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый»мечтательное +3
+1



Шмидт +2526 +2 закупились вчера продуктами от души, как сказали мои дети - мы месяца» +7
+7



Истина +231 -71 слегка болит правое плечо после вакцинаци, и то, если я прилягу на правый» +6
+7
KissЮлик +4402 -71 вчера вечером так апетит проснулся и я поела на работе только сыра в» +10
+2



Классика +2439 +2 я сегодня кушала мало» +1
+3



President +3958 пью вторую чашку кофе и пытаюсь проснуться» +5
+9



SSS112 +3980 +135 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё один день просидели»загадочное +1
+1



SSS112 +3980 +135 3. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня окрошку,»романтическое +2
+1



Mmdms сейчас на сайте +1404 -1 муж притащил мешок кукурузы. наварили, обожрались и сидим.» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2978 +135 привет всем в общем, определились с сегодняшним днём. сейчас завтракаем» +24
+23



Самая +4542 -1 итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело,» +17
+38



Самая +4542 -1 сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с» +4
+13



Самая +4542 -1 сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз» +8
+19



Beautiful30 +406 -78 потеряшка ваша отпускная )»расстроенное +1
+1

Elle Nina сейчас на сайте +342 +2 работа, работа» +6
+11
Классика +2439 +2 прошла моя съёмка сегодня в церкви таинство крещения на ура!» +6
+23



Шмидт +2526 +2 надеюсь, что сегодня смогу продержаться на фруктах. хотя настроение с» +4
+3



***Грешница* +549 -71 сижу на карантине, иду на поправку, диете, спухаю, худею) скачала приложение» +1
+2
Самая +4542 -1 может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? выдержала» +12
+18



SSS112 +3980 +135 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам сублты»романтическое +1
+1



President +3958 не нравится мне мое настроение последне время» +5
+9



Modystka +950 +2 отвес внесла. но вот как-то на даче мне больше жрется и жрется» +11
+13



топ темы       »»       новые темы»
разучилась кокетничать! он подмигнул мне, а я зачем-то сделала вид что смотрю » 5
ремонт делал и кровать купил, а на мне пошла сплошная экономия! денег на подарок » 36
не хочу общаться с братом! наорал на меня при всех родственниках и не извинился. » 15
очень страшно, на носу кесарево. у кого было под местным наркозом? страшно » 30
почему некоторым девушкам делают предложения, а другим нет? встречаемся 3 года » 39
до какого время кормили грудью? были ли проблемы? чем ближе, тем страшнее как » 21
здесь есть жены военных? часто ли вам приходилось переезжать? по причине повышения » 6
кто на самом деле встретил своего принца? умный, успешный, богатый и очень » 22
какими упражнениями можно накачать попу? и что есть из правильных продуктов, » 10
тема содержит фото сделала наращивание ногтей. не кажется вам, что форма слегка лопатообразная? » 21
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » 2021
энзимный пудра для умывания. пользуетесь? как вам? » 5
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! » 56
мама стесняется моего сына! свекровь перестала выходить с ним на улицу, ей » 43
в вашем городе принимают на работу без прививки? » 8
кто-кто, а именно девушки злоупотребляют этим! как относитесь к увеличению » 46
как удалять тут темы? » 1
от беременности и кормления зубы не портятся? именно во время второй беременности » 26
как определяете в толпе, что женщина одинокая? плохо одета? неопрятна? по каким » 35
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 4
нравится безумно, идёт какая-то искра, но он женат! влечёт, голову сносит. » 73
мужчины любят стерв? почему у них к ним хорошее отношение? тянутся к ним, хотя » 10
собираюсь поехать в москву из глубинки на консультацию к врачу. я в декрете » 12
начал к ней ходить каждый день, тратил на неё все деньги! виделись только в » 6
манипулирует, может сказать, что расстаемся и заблокировать телефон! теперь » 42
намекал на отношения и хотел больший контроль надо мной. как только он становится » 4
подруга своему мужу на неделю готовит на каждый день новую рубашку! вы так » 34
ненавижу гладить! можно ли летом носить только джинсы и футболку? они не мнутся. » 39
часто стал спрашивать про интим, просил прислать фото лица и фигуры. больше » 13
хочется заботы, но не факт, что закажет доставку роллов для поднятия сил, скорее » 121
посоветуйте санаторий в эстонии » 2
отказали в зарплате! если будет сохранена переписка, есть ли шанс доказать, » 11
бешеная нагрузка, а зарплата не очень! коллега ставит палки в колёса и из-за » 12
мужчины обычную вежливость часто воспринимают как флирт? мне парень никогда » 22
лазерная шлифовка помогает избавиться от старых растяжек? кто пробовал? » 1
количество внимания мужчин зависит от того, во что вы одеты! когда получаете » 15
тема содержит фото парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » 64
отмена штампов о регистрации брака и о детях до 14 лет! теперь и паспорт будет » 80
почему водители едут через дворы, если можно выехать напрямую? путь не срезается, » 27
раньше позволяла интрижки, а сейчас противно спать без души. мама каждый день » 16
надоело жить с токсичным мужиком! орал что все мои родственники ужасные и возвращается » 29
через какое время после знакомства вы стали жить вместе? кто был инициатором? » 30
тема содержит фото когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей? чувствуете себя слоненком? » 38
на шалости нет денег, а её обвинили в жлобстве и желании уничтожить их дружную » 33
оставил одну посреди парка и ушёл, ничего не сказав! в автобусе не разговаривал » 100
ой, красавиц нет совсем, максимум симпатичные! вы бы обиделись на это? какой-то » 18
тема содержит фото как вам эта группа? какая любимая песня? » 15
кто считает шаги? у кого нет спец.часов, кто считает телефоном? вы доверяете » 10
тема содержит фото как вам девушка? » 9
тема содержит фото отращиваю свой, но по длине коричнево рыжий, а свой русый и солнцем ещё выгорело. » 5
у него уже другая семья, интерес к дочке не проявляет. с ужасом жду, когда » 41
как теперь при знакомстве узнать семейное положение мужика? » 40
сидит ночами играет, нажимает и нажимает эту мышку, стреляет, может не пойти » 21
отшила, потому что он меня заподозрил в грязных делах. узнала, что он женился » 10
я одна по причине неидеальности, а она просит совета что подарить парню! она » 5
родители всю жизнь жили бедно. хочется им помочь, но все-таки мне нужен свой » 11
у вас было такое, что вы что-то очень неудачно приготовили к приходу гостей? » 35
тема содержит фото символ красоты 90-х стала блондинкой! ей уже 44 года, а она ещё носит обтягивающее » 16
тебе же деньги нужны, чтобы ехать отдыхать, вот иди и набери мне тогда смородины! » 17
случился интим, а на следующий день мне было неприятно от ситуации. он тоже » 24
как у вас проходила беременность в эмоциональном плане? особенно, первый триместр. » 27
как ставить свинью? понять не могу. » 30
переехали на юг! прожили 6 лет и не можем привыкнуть к жаре. цены как в москве, » 64
почему в природе самцы всегда мельче самок, часто слышу в передачах, а у человека » 13
хочу обратно в декрет! муж считает, что мне нужно развиваться, а я хочу заниматься » 27
кто и как перенес корону? кто болел легко, какие последствия? кто болел тяжело, » 22
кто не любит женственную одежду, летом вы делаете исключение? деваться-то некуда, » 13
почему мама парня переживает чтобы я не вернулась к себе на родину? » 1
хочется вернуться в профессию, но работала неофициально и приличный простой » 12
сын требует переехать в москву, а я не хочу! у него дурацкие убеждения, что » 36
потеряла девственность уже после 30 лет, так как жутко стеснялась того, что » 160
человек привитый от короны может распространять корону? » 79
понимаю что я посредственность! обычная, убогая. мужчины будут смотреть по » 2
бывший муж просит о встрече! у меня есть любимый жених, что беременна. сказал, » 52
вам когда-нибудь дарили белье малознакомые мужчины? » 72
что означает фраза: недостаточно чувств? или может и есть какие-то чувства, » 7
почему современные дети странные такие и неадекватные? мне даже страшно с ними » 17
бывший платит 7000 и не хватает трындец! подруга говорит, некоторым и 100 рублей » 147
он пришел за вещами, говорил, что любил, что я родной человек и что не знает » 5
бывший пишет, что живёт сам и у него нет женщины. зачем, если не делает шагов » 9
бутылки хватает ровно на 3 недели, намыливаю голову 1 раз! покупаю шампунь » 39
для вас важно сочетание маникюра и педикюра? замечаете у других? » 12
поставили начальника абсолютно некомпетентного! до этого спал в соседней комнате. » 20
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 2494
тема содержит фото можно ли такое фото назвать эстетичным? » 22
поставили свои сумки на сиденье, я последняя садилась и места не хватило! они » 25
хочется кому-то скинуть фотки своих детей и чтобы сказали вау! совета взрослого, » 7
как предпочитаете проводить время на пляже? купаетесь и загораете или бродите » 20
девушки фитоняшки, за какое время подкачались и результат был виден окружающим? » 14
не цените себя! такие сильные и независимые, спите с теми, кто вам ничего не » 98
подругу не выдержал шезлонг! второй день не хочет выходить из номера. год копила » 24
похудела посылка с вайлдбериз! изначально указывалось что вес посылки 500 г, » 2
работала 6 дней всего. даже договор не заключал! они мне бумажку подсунули! » 17
к кому из сотрудников университета нужно обратиться для восстановления диплома, » 9
на работе еще никто не проставлялся за декрет, так как мужской коллектив. не » 26
плохо покрасили волосы и офигела! надо было идти к той тётке и требовать деньги » 10
тема содержит фото кто знает такого музыканта, вы его воспринимаете как депрессивного исполнителя? » 14
мужчина эгоист в отношениях. можно как-то улучшить отношения или только уходить? » 90
жаль детей, мать и жалко эту 18-летнюю дурочку, одним мгновением, сломавшую » 167
мне сколько денег не дай, я потрачу на ерунду! хочется одежду, косметику, уход » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»