хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы» +17
меня во всем обделяли, ничего не покупали. не» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
BSv 11.06.21 день 11.06.2021 ИДЕМ ГУЛЯТЬ, ПОКА ХОРОШАЯ ПОГОДА
5 20 1 11 рацион 1631 процедуры 7%
баллы: + 6.03   описание   +3
Решила приготовить суп лапшичный с курочкой, пока Милана спит. Ну еще заодно подрезала салатика с редисом и салатом, посмотрела в холодильнике макароны, остатки овсянки, остатки риса с овощами и немного мяса тушеного в сметане, подумала, пожарила сковороду печенки куриной с зеленым луком и укропом. Обожаю лето, столько зелени и овощей, прям хочется готовить. Милана проснулась, мы натрескались. Теперь почапаем по списку и просто погулять
баллы: + 4.03   рацион   +3
обед: печень куриная жареная- 90.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, орех фундук- 10.00 гр, курага- 15.00 гр, макароны отварные- 135.00 гр, Салат с редисом, салатом и укропом на олив.масле- 120.00 гр Даже не знаю, вроде ничего лишнего, но объелась. Наверное, можно было меньше размер порции. Например, печени не надо было добавку
разгрузочные дни» ГИ: 33» ИН: 84%»
спорт 
вес: 64.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23

жир: 5.5 кг
вода: 20.18 кг
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
баллы: + 1.03   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: -0.7, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: -40
спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 46
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +49, итог: +114
баллы сутки: 0, неделя: +111, месяц: +744
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 17, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
аквариум: +7.48% , командный план, место в рейтинге участниц: 22, баллы участницы: 745

вес 63.1 кг съела 321 к сожгла 23 к баллы 745
60
          
70

58.3 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: -0.7 кг
                                         
63.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +1400» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : BSv кг : BSv см : koshka1507 спорт : BSv
план команды
25 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. koshka15070
2. Алекс740
3. Xозяйк@ судьбы0
4. babenfuhrer0
5. BSv0
ник минуты
6. Синеглазка0
7. Фиялка0
8. maxa780
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 11.09 статистика просмотры: +26
голоса: +20
читают +1: алекс74

начало

President +4014 -1 не нравится мне мое настроение последне время» +5
+9



SSS112 +4024 +67 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам сублты»романтическое +1
+1



Классика +2469 -146 я сегодня кушала мало» +1
+11



Шмидт +2553 -146 я сегодня что-то только о еде - похоже, сорвусь я сегодня с фруктов, а» +4
+4



Svetlanкa +3026 +67 привет всем в общем, определились с сегодняшним днём. сейчас завтракаем» +26
+23



Elle Nina +344 +67 работа, работа» +6
+11
Классика +2469 -146 прошла моя съёмка сегодня в церкви таинство крещения на ура!» +6
+26



xtuphw9r8iw3 +754 с днем варенья меня» +4
+1
Victoria_88 +2112 +162 24.07.2021 ночь» +5
+3



Шмидт +2553 -146 надеюсь, что сегодня смогу продержаться на фруктах. хотя настроение с» +4
+3



President +4014 -1 третий день вес без изменений» +7
+9



Шмидт +2553 -146 сегодня на весы не встаю, может, и завтра не встану, нечего привыкать,» +8
+7



Beautiful30 +406 +67 потеряшка ваша отпускная )»расстроенное +1
+1

Малина-Худей +279 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +1
+1
SSS112 +4024 +67 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё один день просидели»загадочное +1
+1



***Грешница* +551 -27 сегодня уже состояние нормализовалось, может и на кухню пойти) в холодильнике» +2
+2

Самая +4608 -146 всем приветики! вчера отправилась в постель в 2.30 и думала, что сейчас» +3
+10



KissЮлик +4461 +1 всем отличного суботнего денька! у меня в планах дела домашние, но не» +11
+10



Истина +233 -27 слегка болит правое плечо после вакцинаци, и то, если я прилягу на правый» +7
+7
SSS112 +4024 +67 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»мечтательное +1
+1



Xозяйк@ +411 -27 катались на чертовом колесе, гуляли по набережной, перекусили в подсолнухах,» +1
+1
Modystka +982 отвес внесла. но вот как-то на даче мне больше жрется и жрется» +12
+16



Шмидт +2553 -146 сегодня решила побыть на фруктах, а почему-то захотелось мяса, а вот если» +4
+5



KissЮлик +4461 +1 как мне делать уборку и ума не приложу. со вчерашнего дня отключили 1» +5
+1



Elle Nina +344 +67 вторые сутки на работе» +6
+3



Алекс74 +133 -146 второй подарочек» +9
+5
President +4014 -1 пью вторую чашку кофе и пытаюсь проснуться» +5
+9



Xозяйк@ +411 -27 доброе утро!мой любимчик рекс, разбудил меня в 6.0. и началась прогулка» +4
+2
SSS112 +4024 +67 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый»мечтательное +3
+1



SSS112 +4024 +67 3. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня окрошку,»романтическое +2
+1



***Грешница* +551 -27 чтобы не скучать решила поработать, хотя и на больничном, вот такая я» +4
+1


oxyd +186 +67 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +3
+3



Самая +4608 -146 может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? выдержала» +12
+18



Шмидт +2553 -146 закупились вчера продуктами от души, как сказали мои дети - мы месяца» +7
+7



Mmdms +1435 +162 нежданчик» +18
+8


KissЮлик +4461 +1 вчера вечером так апетит проснулся и я поела на работе только сыра в» +10
+2



Sweetcool -27 начала бегать»умиротворенное +1
+1

Самая +4608 -146 сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз» +8
+19



President +4014 -1 пойду мятный чай заваривать и включу музыку громко» +7
+9



Mmdms +1435 +162 муж притащил мешок кукурузы. наварили, обожрались и сидим.» +2
+5
President +4014 -1 нужно начинать что-то делать» +7
+9



Тили +591 +67 24 июля, субота. (5:14)»хорошее +5
+2




ACOMAN сейчас на сайте конечно же есть отвес, система продолжает радовать.» +1
+2

*Солнце*22 пока держусь не курю, но очень иногда хочется.на завтрак салат из помидоров» +3
+1
SSS112 +4024 +67 4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли,»мечтательное +7
+5



Кисюня83 +422 пойти что ли платье купить?) аж интересно, влезу уже в 46-й? вся одежда» +1
+2

Svetlanкa +3026 +67 привет всем ездили в судак, ну. правильно говорят, что за пол дня город» +13
+2



Самая +4608 -146 сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с» +4
+13



Самая +4608 -146 итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело,» +17
+38



KissЮлик +4461 +1 всем доброго денька! сегодня я спала аж до 10 часов и такое редко у меня» +4
+2



KissЮлик +4461 +1 вчера у нас пошел долгожданый дождь и прям такой хороший и ливнем. мы» +4
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы ходите с таким декольте или вам некомфортно? » 65
средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе? » 4
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не » 5
зашла в гинекологию и обалдела, как там общаются с пациентками, терапевты не » 47
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем » 32
она настолько меня зацепила, что я хочу в своей комнате развешать её фото и » 7
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 13
не люблю тебя, когда ты злая! задели слова парня. сказал, что ляпнул это просто » 16
когда рядом друг, то его как подменили! почему так? заметила, что так постоянно » 10
у человека прям голубые-голубые глаза и вдруг видишь, что они стали тёмными, » 17
давит на меня как удав на кролика. сидели в кафе, она вся на нервах, где ее » 36
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? » 2
захожу в туалет, а там нагадили! пыталась ёршиком убрать - ну никак. уборщица » 10
не можешь быть с одной, пожалуйста - только меня оставь в покое! второй день » 13
мч работает в пекарне и носит постоянно домой всякие плюшки, пирожки! не носи! » 85
одни живут счастливой жизнью без хлопот и трудностей, у других - что ни день, » 11
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! » 5
тема содержит фото какая-то дырка за миндалиной и в ней что-то черное! что это может быть? » 1
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 22
кажется будто от меня отвернулись все подруги! будто я им больше неинтересна. » 15
тема содержит фото можно носить? осталось на память о маме. по-моему дизайн классический » 55
тема содержит фото какая одежда нужна для младенца, который родится в конце января-середине февраля? » 18
обман в летуаль - при заказе товар был, а потом исчез » 2
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
сестра мужа со своей семьёй вечно портит наши планы, приезжая, когда им вздумается » 68
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что » 18
тема содержит фото сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, » 24
рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет, подозрительных » 10
сейчас я другая, но комплексы остались и раны на душе. мать считает меня мышью? » 13
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 33
профессия мечты! чему бы вы посвятили жизнь, если бы абсолютно не испытывали » 64
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
не хочу страдать по нему вечно, но я влюблялась в него уже 3 раза и первый » 21
стоит мне нахамить, повысить голос, распустить сплетни, как я опускаю лапки, » 36
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39
уже жалею, что вернулся! ест, что мы купили и не стрёмно, и не стыдно! работу » 18
не могу найти работу по диплому и хочу получить ещё одно. но если пойду учиться, » 14
тема содержит фото можно ли сохранить такую фигуру после климакса с использованием гормональной » 30
устала уже с этим бороться! стараются меня задеть, уколоть побольнее, обесценить. » 3
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 54
каждый раз тычет, что я не тем занимаюсь! зарплату 2 года не поднимали. в других » 11
кто работал водителем троллейбуса или трамвая? как вам работенка? какие трудности? » 18
мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться » 17
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » 35
почему считается, что если товар или услугу будет рекламировать известный актер, » 11
нравится один парень, есть к нему желание, но ему совсем не нравятся полные » 21
перед отпуском я заболела короновирусом. получается, весь отпуск сижу на больничном. » 10
пошла сегодня на работу в юбке пачке, обычно в штанах. иду и думаю: щас она » 14
тема содержит фото яркий пример того, что наши значительно выросли в отрасли сериалов и фильмов. » 5
подруга там работала, ее выгнали так как она пикала баллы на свою карту! » 22
распиховался, что устал! психанул и пошел гулять с собакой один! стоит ли заводить » 16
тема содержит фото как вам купальник? » 22
может ли быть вайбер сам по себе в сети? если я спала, а подруга говорит светила » 6
хлопаете глазками? пользуетесь своими женскими чарами, красотой? в какой ситуации » 22
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 15
тема содержит фото как вам такое платье? и фигура? как сидит? » 18
думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие минусы? » 9
о чем свидетельствует появление полипов на теле в эндокриной системе человека? » 3
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
тема содержит фото как вам моя фигура? что нравится, а что нет? » 18
мои сообщения не прочитаны и деньги не вернули! как быть? забыть про эти 3 » 18
раньше орала матом на улице, пила по три банки пива в день и крушила столы » 12
новообразование в груди размером с ноготь. ничего не течёт, не сочится. два » 37
кто проживает во франции у вас на самом деле так? » 14
очень хочется детей, похожих внешне на меня! эх, только подходящего мужчины » 37
сидит дома, не работает, никуда не ходит! чтобы быть интересной, нужно из себя » 25
боюсь не выйти замуж! мужское внимание есть, но не столько, сколько хотелось » 19
у меня появился ухажер-детина! с такими высокими почему-то не очень неудобно » 98
как сбросить 12 кг за 1.5 - 2 месяца? исключила по максимуму вредности, фитнес » 33
нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым встречаетесь полгода, » 49
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
тема содержит фото кто знает эту марку, скажите - это подделка? не экономила, но пришло что-то » 15
не подходят друг другу! ее раздражает слушать то, что слушает он! психует, » 13
не люблю работать! хочу меньше работать и больше получать! я себя не прокормлю. » 13
тема содержит фото носили бы в повседневке такое или пахнет официозом? » 45
хотела бы на два зуба поставить виниры из композита. кусать жесткую пищу я » 19
в последнее время портится настроение. можно пойти к врачу, но по стандартной » 15
боли внизу живота во время беременности! через несколько минут уходят, и такое » 10
живу до сих пор с родителями, работы нет и не предвидится, а главное: нет отношений, » 41
а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть? » 16
бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима? » 25
можно ли давать годовалому малышу персик или абрикос? он может навредить? » 13
отношения очень теплые, но тут всплыли его просьбы! стало так плохо на душе, » 56
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 21
тема содержит фото классный способ сделать талию тоньше! вышли в таком на улицу? с брюками на » 45
живёт как соседка, жизнь отравляет! лучше из её комнаты сделать детскую, а » 61
постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых ворсинках. » 1
каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными! хорошо, что на » 17
стрёмные, страшные джинсы, и сидят плохо! в таких никто не ходит! я теперь » 23
я поехала домой на метро, он к друзьям, ко мне пристали. ты провоцируешь сама » 27
хожу дома без лифчика! растяжки с 15 лет, но в последнее время их стало больше. » 16
за год интим был один раз! муж не пристает, и я как бы тоже. кругом дети, то » 22
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
работодатель написал вконтакте! разумеется, я согласилась! почему он именно » 6
не хотела, чтобы принял за несерьёзную и одноразовую девочку и отказала! как » 23
нулевой размер груди - крест на личной жизни? » 36
когда вы расставались с молодым человеком, какую музыку вы слушали? долго у » 10
какие книги вы читали за всю жизнь? какая больше всего принесла пользу, улучшила » 47
огромные пугающие здания! кто знает, что это значит? » 4
на каком этаже вы живёте? на каком бы жилось комфортнее всего? » 80

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»