если приспичило, а сходить некуда. вы попадали в» +175
когда особи сядут на шею, как вести себя? работают» +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874610
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Рукоделкина +2 09.06.21 И ВОТ, МОЙ ВЕЛОСИПЕД!
15 15 7 1 спортивные занятия 160м рацион 1111 8%
баллы: + 3.00   описание   +5
Обожаю его!10 км по городу со светофорами и прочими неприятностями 26 минут!
баллы: + 3.00   рацион   +3
яйцо- 165.00 гр, яблоко- 165.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 100.00 гр, мюсли- 70.00 гр, щи- 250.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 70.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 40» ИН: 174%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, одевание - 15 мин, наб...
сожгла: 2480 ккал., сожгла за счет жиров: 879 ккал. (94 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 240, неделя: 525, месяц: 3325
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +19, итог: +11
баллы сутки: +14, неделя: +74, месяц: +234
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 32, месяц: 34
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +9, голоса участницы за дневники: +6, персональный шанс, аквариум: +8.41% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +3, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +4, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 34 +2, баллы участницы: 234

вес 75.1 кг съела 1941 к сожгла 3357 к баллы 234
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +955» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 57»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Ринуся см : oxyd спорт : Жиротучка
план команды
18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 19 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd0
2. Rinavit0
3. Ринуся0
4. Beautiful300
ник кг
5. Рукоделкина0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +12
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +30
голоса: +15
читают +7: лисёночек 68, самая любиммая, beautiful30, жиротучка, svetlanкa, шмидт, sss112

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
главная цель +878 вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие» +17
+17



President +2574 +1 похоже завтра привесит» +6
+21



Svetlanкa +1942 +1 привет всем еще раз! спала сегодня как обычно в будни. сон 5:52, т т.ч.» +12
+24



Мисисс Дарси +1156 -1 на сегодня ещё есть что кушать, а вот на завтра надо уже готовить, в холодильнике» +1
+7



BSv +1201 16.06.2021 опять дождь. наказание какое-то»спортивное +24
+24


Мисисс Дарси +1156 -1 дети сегодня тоже с утра собрались и ушли к бабушке, и снова дома тишина)» +1
+7



Д@ШуткА +1572 +1 не жалейте слов на хорошие пожелания себе и близким» +2
+12



BSv +1201 16.06.2021 вес прежний»нежное +8
+15

Xозяйк@ +450 +115 с добрым утром!понедельник выходной! самое лучше для меня. и пусть весь» +3
+9
Классика +1498 -1 будет ли настроение вобще куда-то ехать» +2
+30



Victoria_88 +1100 -64 16.06.2021 вечер» +9
+16



Xозяйк@ +450 +115 обыкновеный завтракомлет из двух яиц с начинкой50 гр куриное филе30 гр» +4
+9
Anakonda35 +252 -1 низкокалорийная диета продлевает жизнь лишь при одном важном условиограничение» +4
+16




Лиска_Кискин +2080 -3 16.06.2021 поделала упражнения для руки!» +2
+12


Малина-Худей +236 -2 на меня снова наехали. что, видите ли, расходы он несёт один, а я *» +10
+16
Xозяйк@ +450 +115 воды горячей нет.будет нам чистота из тазиков.» +3
+12
Xозяйк@ +450 +115 ахилесова пята — послегомеровский миф (переданый римским писателем гигином),» +1
+12
Лиска_Кискин +2080 -3 16.06.2021 обед!» +8
+11



Эйва Шекер +1198 +1 привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» +1
+8



Bogema146 +23 -64 вчера собяние подписал указ о продлени выходных до 19 июня. на работу» +10
+3
Victoria_88 +1100 -64 16.06.2021 утро» +9
+19



***Грешница* +150 -3 и так, вчера и отработала и еще находила 14 тыс шагов, стопы горят сегодня,» +1
+7



Шмидт +2586 +2 у нас сегодня суши и горячие бутерброды - сын захотел. ещё захотел бутерброды» +7
+23



SSS112 +3059 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! какая красота девять»любопытное +12
+9



SSS112 +3059 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»любопытное +11
+10



KissЮлик сейчас на сайте +2995 +2 вчера и не знаю была ли я хорошая девочка вечером. я купила домашней вишни» +7
+26



невеста вес стал и уходить не собирается. наверное, со мною все же что-то не так.»ленивое +19
+6
Малина-Худей +236 -2 17й день» +6
+12

Victoria_88 +1100 -64 16.06.2021» +1
+5
Малина-Худей +236 -2 19й день» +9
+5
Elena-1 18-10,28» +1
+4
Рукоделкина +234 +2 жара мучает наш город.» +6
+21


maxa78 +349 жара!» +2
+13



KissЮлик сейчас на сайте +2995 +2 всем доброго вечерочка! я вот добралась домой с работы и совсем сегодня» +5
+16



Катрин436 +726 -2 наконец то купили туфли, которые искали. жарко, все магазины обегали,» +4
+7
РезультатЕже +237 +1 свидание намечается» +2
+15

Мисисс Дарси +1156 -1 давно я не смотрела каких-то фильмов, надо будет по шерстить интернет,» +1
+7



President +2574 +1 сильно отстаю от своего графика похудения» +6
+22



Шмидт +2586 +2 позавчера старшей дочери купили два комбинезона, пиджак, юбку-брюки,» +11
+16



tatyanakorol +599 +133 16.06.2021 / день 17 / привес 30г / 70,7кг»боевое +2
+11
Лена475 +53 -1 бегинер шред 1-7» +4
+12

Лиска_Кискин +2080 -3 16.06.2021 47 день кето!» +53
+24



Мисисс Дарси +1156 -1 вчера вечером испекла медовик, коржи, и перемазала сметаным кремом, ещё» +2
+23



Малина-Худей +236 -2 20й день» +6
+11

Д@ШуткА +1572 +1 «слово - не воробей, вылетит - не поймаешь».» +2
+20



Лиска_Кискин +2080 -3 16.06.2021 ужин!» +6
+19



Самая +3217 +2 сегодня ещё не знаю что буду готовить, и не знаю что буду кушать. но в» +4
+17



Mmdms +1091 -64 оказывается, кактус цветет всего один день( ну да ладно, хоть засекла» +23
+21


Xозяйк@ +450 +115 добрый вечер! хождение по мукам, надоело. наверное анастезию пора принимать).ищу» +5
+5
Мисисс Дарси +1156 -1 я за сегодня ничегошеньки полезного так и не сделала, вот единственое,» +1
+7



KissЮлик сейчас на сайте +2995 +2 на завтрак я съела творожок ванильный, сыр, колбаску. нормально так покусочничала.» +6
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото от этого осветлителя сильно портятся волосы? хочу купить, но боюсь за состояние » 14
широкие бёдра - это пошло или красиво? постоянно идут споры по этому поводу » 77
я её слушаю, потому что она королева, а вы нет! » 10
хочу нарастить реснички, но боюсь. кто делал, есть ли нюансы? на то обратить » 9
через какое время в вк закрывается личка для человека, которого нет в списке » 3
некоторые считают многодетные семьи счастьем, другие - ужас и позор! не имеются » 244
отвалилась челюсть от цены! это мне продать моего винограда, ещё взять кредит » 31
любил парня, которого видела только по фото, а он меня не видел! как не потерять » 3
ко мне тут одна дама проявляет жуткий интерес! не холодно ли мне, не скучно » 40
в 40 лет живет с мамой - завидный холостяк? полилась тонна оскорблений от таких, » 20
постоянно ощущение что я отёкшая и надутая, живот выпирает что бы я не делала! » 15
почему не худею? за 10 дней всего -2,6 кг. пожрать много и вкусно я люблю! » 13
не разговариваю с мамой уже несколько месяцев! сестра спрашивает, когда я приеду! » 8
бёдра 95, а талия 70. это много? какая талия должна быть в норме с моими параметрами? » 15
родственники мужа любят вмешиваться! то не надевай, это не надевай, волосы » 28
вы выше многих, когда ходите по тц, продуктовым и в толпе? у кого рост 170, » 27
постоянно роется в наших мусорках, вечно что-то там ищет втихоря! как-то иду, » 10
как простые женщины успевают жить? готовят ужин, проверяют уроки, делают домашние » 23
как лечили орви при беременности? особенно заложенность, знаю что ничего нельзя, » 12
снова я безработная! опять хочу отказаться от работы, но родственница обидится! » 9
знакомые выглядят хуже в жизни, но намного круче меня на фотках! даже в красивом » 7
жениться не собирается вообще! расстались с оскорблениями. я все равно его » 3
кого часто путают или вообще путали с продавцом-консультантом? вас это обижало » 13
в 38 лет поздно получать новую профессию, если в своей не реализовался? стоит » 22
ни разу не влюблялся в девушек и не знаю что это такое. нормально ли, что я » 23
муж купил племяннику новый тел за 8 тысяч, а мне не купил! как реагировать » 19
маман купила коктейль, но не хочу скачков веса. вы пьете в перерыве между приемами » 11
скоро годовщина с парнем, а мы не общаемся уже больше недели. стоит готовить » 22
как проходит ваше лето? погода радует? у нас каждый день идут дожди! » 18
женатый любовник пропал! его жена смс спалила. последний раз был интим, а вечером » 38
у вас есть близорукость? началась в школе? родители ругались, что смотрите » 20
хотела его переделать, выйти за него замуж, чтобы он не гулял! как ему не противно » 28
у нас мужики дома! так не одевайся! даже муж мой нечего не говорит по поводу » 10
у подруги умерла мама. я узнала спустя 2 недели. другая подруга знала о горе » 33
я красивая и нравлюсь мужчинам, но недостаточно красивая чтоб понравится тем, » 17
к парню приехала родня и мы не видимся уже 2 недели. завтра они уезжают, а » 29
если на вашу просьбу ответили: ок? это как будто отвали, надоела? что бы вы » 26
любит в шутку, но грубо подкалывать и не стесняясь нахамить! вижу её номер » 7
кто-нибудь зачёсывал своих меньших братьев на прямой пробор? » 5
кто-то летал с ребенком до года на море? особенно за границу? как всё прошло? » 73
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 40
плохо стала видеть вдаль, чёткости нет. можно ли как-то вернуть зрение без » 10
попа как желе! при ходьбе трясётся во все стороны! целлюлит и дряблость. есть » 14
кто работал горничной, клиенты приставали? что если буду убирать номер и кто-то » 20
допустимо ли секретарю носить шорты выше колена на рабочем месте? » 48
вы бы сдали комнату в общежитии радиолюбителю или ремонтнику? обещает, что » 10
усваивается ли из 0% молочки кальций? считаете ли вы сыры, сливки, сливочное » 11
ты же обещала поехать со мной или тебе просто жалко 10 тысяч? там будет весело. » 24
хочу открыть экспресс парикмахерскую, но очень страшно и говорят что невыгодно, » 12
у каждой спросит как дела, а меня игнорирует! парня недолюбливает, называет » 7
какой кофе предпочитаете: американо, капучино? на арабике или все равно? » 34
кто был на полной эпиляции интимной зоны? как это проходит? » 15
можно ли снять частный дом на авито, например, или подобных сайтах, чтобы без » 6
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 30
подруга говорит, что я не могу нравится, они просто считают тебя лёгким вариантом » 13
написала спасибо за подарок. написать ещё что-то лайтовое или промолчать? подумает, » 16
когда ничего не имела, жили с мамой в однушке и болели, от нас отказались все! » 21
тема содержит фото ищет удобную для интима, да ещё и пополамщик! стоит ли продолжать с ним общение » 39
я симпатичная и меня фоткают на телефон те, кто сидит напротив! наверное куда-то » 10
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » 23
живу так, как будто бы мне за 60! парень охладел ко мне и особо не держит. » 38
зрение минус 5,5 в 25 лет. какая-то муть в глазах, страшно становится. у кого » 24
у вас болит живот во время овуляции и критических дней? появляются прыщи? как » 14
охаю, ахаю при просмотре фильмов! это очень смешно со стороны выглядит, а могу » 10
можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления » 30
кем работает ваш мужчина? чем зарабатывает на жизнь? » 28
новая мода у парней! случилось что-то приятное и можно дальше развивать, и » 42
кидала предъявы, что я не зову её в гости домой, значит не доверяю! это же » 21
позвал увидеться и пропал! сказал что много работы, я его оправдывала в своей » 13
собеседование в банке. как ответить на вопрос: почему вы хотите именно к нам? » 10
она сказала, что с мужем ей скучно, и ей нужен я. мы поцеловались » 2
а вы бы встречались с женатым, который вам безумно нравится, или сразу послали » 25
если подержать краску на 15 минут дольше, получится ли очень светло-русый пепельный » 5
во сколько лет обнаружили первые возрастные изменения? что изменилось? грустили » 14
тема содержит фото какое платье красивее? какое бы вы выбрали? » 13
тема содержит фото я поправилась. сильно? что делать? » 33
вы всегда готовы к приёму гостей? негаданно зашла знакомая без предупреждения, » 34
каким образом на этой должности выполняются обязанности? подскажите знающие » 17
ощущаю себя пустым местом! не живу, а выживаю, работая на дядю! даже никто » 41
тема содержит фото красивая девушка или нет? мне она очень нравится » 27
кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции? » 25
есть те, кто не общается с матерью? почему так получилось? возникает ли чувство » 4
чуть не вырвало от запаха, пахло грязными носками! сегодня тоже странный запах, » 16
замужем, ребенок - муж купил телефон своему племяннику за 8000 руб - мне обидно » 22
тема содержит фото как вам такие очки? нравятся? купили бы себе такие? » 18
какое вино выбрать, чтобы попробовать настоящий каберне совиньон? » 12
какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка? почему? » 35
не понять мужскую логику! встречаясь с девушкой и спит ещё с несколькими! где » 32
мне казалось, ты яркая личность, а ты - домашняя девочка! было приятно пообщаться. » 58
помогают ли вам гормональные препараты уменьшить симптомы пмс? стоит ли их » 5
нравлюсь, но не нравится мой характер! скандальная и выношу мозг, если бы была » 19
блокирует при каждом ненравящемся ему сообщении, особенно при попытке выяснить » 261
расстались с парнем и сейчас прям пусть! не хочу ничего делать, нет настроения, » 12
подруга его клеила вовсю, возможно, даже был интим! пытается восстановить дружбу, » 33
любят красивых и ухоженных, а сами грязные и вонючие! ну почему не могут красиво » 23
тема содержит фото как вы относитесь к этой паре? подходят друг другу? оба яркие личности, а как » 18
нормально самой ходить на пляж, бассейн девушке? или нужна компания? » 33
была уверена, что мне этого не простит и возненавидел, но я позвонила ему и » 12
не знаю как слиться от ухажера, который старается понравиться! бывший молча » 3
не вставляется коммент! пишет: тело сообщения не может быть пустым. почему? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»