вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Elle Nina 30.05.21
ИСТИННЫЕ ВЕСЫ
описание   +2
Не эти весы , а зодиакальные . Итак, я как типичный представитель своего знака , опять передумала . Настя в курсе. Сегодня я на работе, а завтра в магазин за овощами, ягодами, зеленью, бурым рисом, рыбой и куриными грудками. Буду конкретно рационить по расписанию , а то что-то я как-то стала странно в витринах отражаться , мне это не нравится .
вес, спорт 
вес: 72.10 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 31
жир: 72.1 кг
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +13, просмотры: +74

начало

«« 1 2 »»
  • svetlanкa 30.05.21 20:15
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): без вариантов!!!!!
    ага
  • elle nina 30.05.21 20:12
    »

    ответ для: Senata

    Senat писал(а): Вот такие: Определение процентного содержания жировой массы Определение процентного содержания жидкости в тканях Определение процентного содержания скелетной мускулатуры Определение процентного содержания костной массы Определение количества белка Определение индекса висцерального и подкожного жира Определение процентного содержания мышечной массы Определение типа телосложения Определение биологического возраста тела Расчет калорий AMR DCI и BMR
    тоже истинные весы)))))) Супер, прикинь, как интересно будет взвешиваться и контролировать процесс!!!!!
  • elle nina 30.05.21 20:11
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ну... что тут скажешь? Диетить
    без вариантов!!!!!
  • elle nina 30.05.21 20:11
    »

    ответ для: Senata

    Senat писал(а): Ну, не получается у нас перерыв в питании Я кстати, тоже думаю полностью изменить рацион под себя из полезных продуктов. Полностью убрать всё вредное. Перетерпеть как то надо и не есть их совсем. Даже весы новые супер продвинутые заказала, а то моим лет 15 и они, если три раза вставать подряд на них, то каждый раз показывают новый вес в погрешности аж до 2 кг, то в плюсе, то в минусе и все три раза другой вес.
    Мне надо именно четкое расписание, наготовить и всё... Как когда на иголке была. Вообще не нарушала, кто бы что не говорил. Дедушка тогда был жив еще, царство ему небесное, так ворчал на меня за диету, но даже он не смог меня тогда сбить с пути. То есть - я точно могу следовать цели, если решение принято, это проверено и доказано жизнью... Значит надо твердо решить))))
  • svetlanкa 30.05.21 20:08
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): посмотрела сегодня на себя в полный рост, блин... кругляк
    ну... что тут скажешь? Диетить
  • elle nina 30.05.21 20:06
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): вот и я
    посмотрела сегодня на себя в полный рост, блин... кругляк““““““
  • svetlanкa 30.05.21 20:05
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Приветик, дорогая моя! Надо, а то скоро в двери не пролезу
    вот и я
  • elle nina 30.05.21 20:04
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Привет, Ниночка. Пора диетить...
    Приветик, дорогая моя! Надо, а то скоро в двери не пролезу
  • svetlanкa 30.05.21 20:02
    »
    Привет, Ниночка. Пора диетить...
  • elle nina 30.05.21 19:57
    »

    ответ для: Senata

    Поздравляю с покупкой!!!!! Крутые!!!!
  • senata 30.05.21 19:02
    »
    Через телефон всё показывают (блютуз).
  • senata 30.05.21 19:01
    »
    Вот такие:
    Определение процентного содержания жировой массы
    Определение процентного содержания жидкости в тканях
    Определение процентного содержания скелетной мускулатуры
    Определение процентного содержания костной массы
    Определение количества белка
    Определение индекса висцерального и подкожного жира
    Определение процентного содержания мышечной массы
    Определение типа телосложения
    Определение биологического возраста тела
    Расчет калорий AMR (DCI) и BMR

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт
14.09 08:47 		сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37 		набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
Шмидт
15.09 11:35 		я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +2
Тили
15.09 06:31 		15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +7
Альбинка19
15.09 04:10 		доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +5
13th Month
15.09 07:07 		день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52 		новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Шмидт
13.09 08:21 		погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +7
Тили
14.09 06:06 		14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
ЯРыба@
13.09 08:10 		привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +16
V_momente_
15.09 06:51 		с новой неделькой» +3
ЯРыба@
15.09 05:22 		всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +2
Шмидт
12.09 13:16 		надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
ЯРыба@
14.09 23:48 		ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +2
Татушыч
15.09 06:36 		15.09.2025» +2
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 		всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +5
V_momente_
14.09 14:03 		вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35 		доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11 		надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06 		ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26 		12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46 		приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14 		сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Тили
13.09 05:07 		13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32 		13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25 		сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51 		доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18 		что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17 		доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05 		новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07 		три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35 		ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
Шмидт
11.09 15:54 		вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не» +5
V_momente_
12.09 06:46 		вот и пятница» +5
Альбинка19
12.09 05:41 		доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня» +10
katya_zlay
11.09 21:08 		1.09.2025 часть 2» +4
Татушыч
11.09 07:21 		1.09.2025» +2
Шмидт
11.09 09:59 		баклажаны, фаршированые мясным фаршем» +10
V_momente_
11.09 08:48 		всё идет из головы» +8
Тили
11.09 04:17 		1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)» +16
13th Month
11.09 09:35 		пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно» +2
Шмидт
11.09 09:43 		ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,» +8
Дивчинка
11.09 15:14 		1.09.2025» +1
Шмидт
10.09 21:40 		своими любимыми писателями аркадий гайдар называл гоголя , марка твена» +4
Стройняшка
11.09 07:20 		1.09.2025» +1
Тили
10.09 04:25 		10 сентября 2025 года, среда. (4:16)» +8
Альбинка19
10.09 04:45 		доброе утро, девчоночки. решили мы с девчонками из старой нашей команды» +13
ЯРыба@
05.09 03:47 		утрений разговор. сегодня у нас туманом город накрыло. говорю мужу, а» +23
Альбинка19
04.09 04:35 		доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,» +22
ЯРыба@
10.09 03:56 		на собеседование в чулках и в дорогом белье!для уверености и повышения» +6
Тили
09.09 02:47 		09 сентября 2025 года, вторник. (2:34)» +21
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 17
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 6
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 57
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 14
как правильно объяснить, что не получится записаться, если предложенны» 2
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 8
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 43
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 21
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 13
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 191
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 10
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 23
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 3
сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисован» 16
набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него приготовить» 16
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 10
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 19
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 46
вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли » 13
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 9
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 24
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 5
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 18
параметры 82-62-94 это какой тип фигуры? » 7
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 10
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 18
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 18
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 17
пробовали рис басмати? где его находили? » 7
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 13
чем занимаетесь? как настроение? » 9
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 8
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 11
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 15
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 11
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 21
какой размер одежды вы носите? » 13
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 15
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 35
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 38
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 20
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 6
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 15
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 25
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 11
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 11
вам хватило лета? » 22
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 24
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 7
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 12
у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не» 6
вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка намекала на ч» 10
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 13
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 19
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 7
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 8
моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей д» 10
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 10
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 4
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 9
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 22
тема содержит фото вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на » 16
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 17
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 8
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 22
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 14
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 17
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 38
чем сейчас занимаетесь? » 23
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 83
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 20
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 39
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 39
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 25
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 14
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 7
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 41
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 21
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 13
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 18
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru