вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
BSv 27.05.21
утро 27.05.2021 ВЕС КАК НА ЛИНЕЙКЕ - 65,8
описание   +6
Хотя вчера был дефицит, думала больше отвесит. Ну да ладно. Сегодня утро началось с торта . Мы с бабушкой, на радостях, что сплавили Ваню, отметили. Дед забрал и повел в сад. Ванюха расслабился без папы, думает, что если куча бабушек и все дома, то это выходной. Кричит не буду не буду в сад. Рыдает на публику. Надеюсь, Дима приведет его немного в чувство, у него хорошо получается Ване режим выстраивать. Я вот без проблем ему чищу зубы, хотя Ваня не очень это дело. Еще и смотрю, что зубной налет уже не счищается, надо бы к врачу сводить. Но это уже, когда Дима в следующий отпуск пойдет. У него еще деньки остались. А еще Ванюху стресс ждет, его с 1 июня переводят в другую группу. Надеюсь пройдет спокойно. Сегодня в планах отвезти вещи в Банк вещей, стоят два пакета, которые точно носить не буду. Там юбки короткие не по возрасту и топики разные. Хотела избавиться от любимых шортов. Но рука
рацион 
завтрак: яйца куриные жареные- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, курага- 10.00 гр, кукуруза консервированная- 15.00 гр, торт- 110.00 гр, салат мимоза- 40.00 гр, картофель вареный- 90.00 гр
вес, спорт 
вес: 65.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24

жир: 7.3 кг
грудь: 91.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 104.00 см.
Маска на нос, стрижка кончиков волос, маникюр
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
комментарии: +23, просмотры: +57

начало

  • лиска_кискина 29.05.21 20:48
    »
    Не люблю много вещей
  • совушка дв 29.05.21 09:44
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): это ого-го как круто. Я на низких и не сидела никогда. Я лучше спорт добавлю, но есть нормально надо. Во первых до срывов недалеко и нервных и по еде. Во-вторых, меньше 1000 ккал организм наоборот начинает запасать через какое-то время на случай голодомора. В третьих так себя насиловать, а потом вернуться к большому калоражу и тут же всё вернётся. Правильно говорят, нужно такой выбрать вид, чтоб это было как образ жизни: или навсегда или бОльшую часть времени и ненапряжно

    Вот именно.. В концлагерях кормили 800 калорий, кажется немцы...
  • bsv 29.05.21 09:43
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Я поняла, если я не хочу всё вернуть, то на низких калориях сидеть не надо..Я опять начала худеть, когда разрослась до 134,4..Вот сейчас 107.5. Это что? Минус 27 кг?
  • bsv 29.05.21 09:42
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Я поняла, если я не хочу всё вернуть, то на низких калориях сидеть не надо..Я опять начала худеть, когда разрослась до 134,4..Вот сейчас 107.5. Это что? Минус 27 кг?
    это ого-го как круто. Я на низких и не сидела никогда. Я лучше спорт добавлю, но есть нормально надо. Во первых до срывов недалеко и нервных и по еде. Во-вторых, меньше 1000 ккал организм наоборот начинает запасать через какое-то время на случай голодомора. В третьих так себя насиловать, а потом вернуться к большому калоражу и тут же всё вернётся. Правильно говорят, нужно такой выбрать вид, чтоб это было как образ жизни: или навсегда или бОльшую часть времени и ненапряжно
  • совушка дв 29.05.21 09:33
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): А мы теперь так не будем, мы будем по-другому , чтоб хоть через 10 лет худеть, а не прям завтра
    Я поняла, если я не хочу всё вернуть, то на низких калориях сидеть не надо..Я опять начала худеть, когда разрослась до 134,4..Вот сейчас 107.5. Это что? Минус 27 кг?
  • bsv 29.05.21 09:06
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Ну да... Я уже так пыталась..А потом , как вернула всё
    А мы теперь так не будем, мы будем по-другому , чтоб хоть через 10 лет худеть, а не прям завтра
  • совушка дв 29.05.21 03:00
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Да ладно, это всего лишь вещи, каааааааак похудеем, каааак накупим себе красоты неземной. И никому не отдадим, сами сносим
    Ну да... Я уже так пыталась..А потом , как вернула всё
  • bsv 28.05.21 13:17
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    У вас в мечтах какой вес прям минимальный? Прям идеальный? Я хочу подход прям рационализаторский. К примеру, сбросить хочу 8 кг еще. В среднем по килограмму в месяц, ну +-. Это значит 8 месяцев. И пробовать на чем лучше худеется. Вот с вами хочу на 1200. Думаю неплохо даже пару раз в неделю. Это не голодно вовсе. Потом хочу через неделю подключить пару раз в неделю спорт. Кардио или пробежка по 20-30 минут. Потом еще через пару недель или через месяц прям долгие прогулки. У меня пока больше 5 тыс.шагов не выходит . Буду пробовать, ну и в процессе править, как удобнее. Главное, записать записала, а жизнь как обычно вносит коррективы Хорошо бы не остыть.
  • bsv 28.05.21 13:02
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Ты всё правильно делаешь. Это я поступаю не всегда правильно.
    Да ладно, это всего лишь вещи, каааааааак похудеем, каааак накупим себе красоты неземной. И никому не отдадим, сами сносим
  • совушка дв 28.05.21 10:24
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Я многое в секонде покупала Так что мне не особо жалко. Если уж совсем любимое или надеюсь, что войду, то оставляю. Вот кучку еще на год оставила. А там будем смотреть. Если через год еще не влезу, то отнесу в Банк вещей. Я одежду стараюсь брать новую, или с биркой или прям видно, что новая. Так что все вещи хорошие
    Ты всё правильно делаешь. Это я поступаю не всегда правильно.
  • bsv 28.05.21 10:04
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): я всё отдаю.. Всегда думаю, что я храню, то что мне не подойдёт никогда..
    Я многое в секонде покупала Так что мне не особо жалко. Если уж совсем любимое или надеюсь, что войду, то оставляю. Вот кучку еще на год оставила. А там будем смотреть. Если через год еще не влезу, то отнесу в Банк вещей. Я одежду стараюсь брать новую, или с биркой или прям видно, что новая. Так что все вещи хорошие
  • совушка дв 28.05.21 04:30
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): А куда ж она делась? Я посмотрела оценивающим взглядом, поняла,что уже не хочу носить такие вещи в облипку. Привыкла к оверсайзу. Так что даже если верну свою форму, то вряд ли буду носить. А ежели чего, куплю новое. То уже всё равно надо было раздать еще лет 10 назад
    я всё отдаю.. Всегда думаю, что я храню, то что мне не подойдёт никогда..
V_momente_
29.06 06:22
доброе воскресное)» +7
Альбинка19
30.06 04:41
доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и» +21
Svetlanka_
27.06 10:53
привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером» +14
ЯРыба@
29.06 12:55
всем приветики! в эти выходные дома. никуда не поехала.дома самое то.» +9
ЯРыба@
22.06 11:32
а можно и без мазика!» +20
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +24
ЯРыба@
24.06 03:44
хороший сон!» +19
ЯРыба@
26.06 03:01
доброе утро!» +19
Svetlanka_
30.06 06:41
привет всем! вот и закончился отпуск, сегодня первый рабочий день, а» +17
Тили
30.06 08:04
30 июня 2025 года, понедельник. (7:56)» +19
Альбинка19
27.06 05:35
доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе» +36
Ш@хиризада
23.06 21:19
сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +20
Ш@хиризада
20.06 23:34
добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +13
OLIVOCHKA)
29.06 20:52
всем доброго вечера! я была на даче! наконец то! ходила в лес,но так как» +5
katya_zlay
30.06 23:07
30.06.2025 54 день» +5
13th Month
26.06 08:22
выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что» +13
Шмидт
30.06 14:22
чёрную мою доченьку привезли домой, теперь моя душа точно спокойна. как» +11
OченьBезуч
30.06 10:01
ну вот и завершилась одна из жизненых вех.» +5
ЯРыба@
27.06 03:21
доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера» +29
Шмидт
30.06 19:12
решили сегодня с мужем вечером раслабиться и выпить по бутылочке пивка.» +6
V_momente_
30.06 10:48
ну вот и заканчивается июнь» +7
ЯРыба@
30.06 03:14
добрый день, девочки!проснулись, потянулись, улыбнулись!это прекрасно.сегодня» +12
OLIVOCHKA)
30.06 08:49
всем доброго утра! что то рано подскочила я сегодня,в 5 утра уже завтрак» +8
Шмидт
22.06 08:50
пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем» +12
Шмидт
22.06 11:43
день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только» +9
13th Month
30.06 10:39
второй день работы, чувствую себя почти здоровой, ну мокрая ток с ног» +3
Еше
30.06 09:36
держусь на 90 калориях. похоже, с повышением жкх все будут стройными.» +2
Шмидт
16.06 15:16
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +12
Шмидт
16.06 08:40
сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +9
Шмидт
23.06 08:57
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +7
Шмидт
30.06 14:19
дома еды шаром покати. надо будет что-то купить и приготовить. наверное,» +2
Шмидт
29.06 13:45
всё, снова в новосибирске, ночью вылетаем в москву. счастье есть, я соскучилась» +1
Шмидт
28.06 13:19
после такого марафона по городам сибири я скучаю по беларуси. там не надо» +2
Шмидт
27.06 13:05
за поездки совсем не получилось почитать нормально. верне, даже ненормально» +1
Шмидт
26.06 12:36
я вся в любви, были в гостях у моей подруги танечки. просто лучший день» +2
Шмидт
25.06 12:10
и второй день у моих родителей тоже был просто обжорный. но удалось оформить» +1
Шмидт
24.06 11:42
конечно же, родители пытаются закормить, а я не сопротивляюсь. на весах» +1
Тили
19.06 05:44
19 июня 2025 года, четверг. (5:30)» +24
Альбинка19
25.06 04:19
доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего» +47
Тили
27.06 06:35
27 июня 2025 года, пятница. (6:29)» +17
ЯРыба@
25.06 08:11
привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату» +17
Аир
29.06 21:07
иногда они возвращаются.» +1
OLIVOCHKA)
26.06 14:17
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.» +18
Альбинка19
26.06 04:23
доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не» +40
Тили
29.06 05:28
29 июня 2025, воскресенье. (5:21)» +4
ЯРыба@
28.06 04:06
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки» +4
V_momente_
28.06 06:55
вот и субота» +1
Тили
28.06 04:52
28 июня 2025 года, субота. (4:4)» +3
Алекс74
27.06 04:27
сплошные даты» +12
V_momente_
27.06 13:29
замечательный день» +1
Еше
26.06 15:12
девочки, а как тут отвечать? я не знаю на какой иконке что. . я посмотрела» +6
топ темы       »»       новые темы»
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 13
как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделас» 23
казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или» 49
тема содержит фото как ухаживать за волосами? делала мелирование с тонированием несколько» 32
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 5
тема содержит фото оцените волосы. какой это цвет? » 3
с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ? » 18
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» 230
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 15
кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет эн» 10
тема содержит фото утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух караулит » 14
что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей вст» 33
у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались? » 1
тема содержит фото как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная? » 8
тема содержит фото идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 » 7
ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом! » 16
тема содержит фото к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень. » 11
остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?» 7
психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как ту» 26
тема содержит фото как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт? » 26
идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?» 25
страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике» 19
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 35
коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что » 5
тема содержит фото как вам мужчина?» 11
тема содержит фото почему никто не смотрит сериал гваделупе? красиво показан весь спектр » 15
тема содержит фото какой цвет лучше? » 1
что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высоко» 4
хорошая женская фигура - редкость? или нет? » 18
кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда» 40
как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сд» 6
девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и ищ» 6
я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за мо» 23
нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправл» 6
тема содержит фото тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела натуральный цвет. » 16
тема содержит фото насколько ли деймон сальваторе хорош, чтобы выносить за любимой утку? » 8
почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там» 27
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 35
тема содержит фото у меня целый список стареньких фильмов, которые хочу посмотреть. что с» 8
тема содержит фото на ваш взгляд, это полное телосложение? » 31
тема содержит фото вам нравится такое платье? носили бы летом? » 12
какой ваш любимый праздник? любите свой др? » 28
может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем? » 15
тема содержит фото у меня сейчас длинные волосы? » 9
тема содержит фото какой тип фигуры это скорее всего?» 6
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 28
лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы » 15
они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?» 15
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 32
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 70
тема содержит фото как вам такой стиль? блузка chloe. » 16
как жить, если ненавидит родная мама? » 58
вы когда-нибудь сталкивались с насилием в семье? что для вас является » 35
тема содержит фото как вам текст? о чем мужик рассказал? » 10
как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных? » 16
кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не х» 10
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» 21
посоветуйте нормальный сайт знакомств. » 28
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 38
тема содержит фото как вам такой свитшот? » 14
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 26
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 18
как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга? » 13
тема содержит фото как вам мужчина? » 20
что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шр» 17
о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом? » 10
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 20
тема содержит фото что он хотел спросить у нее? а она ему быстро: я умею делать всё! » 17
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 35
тема содержит фото случился ли в гардемаринах интим или всё напрасно? и грудь у неё беско» 6
общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но потом ма» 45
почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают отторжени» 1
переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли извини» 8
у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльн» 20
тема содержит фото как вам преображение с коллегой при моей помощи? » 14
почему пациент, который не считает себя больным, считается врачами вдв» 11
если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить » 6
тема содержит фото почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и обиженных? » 237
вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания? заряд» 20
тема содержит фото вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно? » 9
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 10
у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое гов» 21
у вас интим только по любви? любили каждого, с кем у вас была близость» 48
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 22
проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно» 21
как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, к» 25
что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?» 14
тема содержит фото как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, о» 59
почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?» 22
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» 40
тема содержит фото пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей? » 15
смотрели фильм анна бурда: путь к успеху? как относитесь, что она заве» 1
кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она о» 38
дружба. где вы нашли друзей? » 24
женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет? » 14
вы сами покупаете презервативы и смазку? » 22
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» 66
тема содержит фото лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится? » 36
большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съё» 28
какой предмет в школе не любили? » 39
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru