| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
25.05.21
|
||||||
| ||||||
Утро началось с пробежки, так как вчера ее не было, а 3 раза в неделю бегать надо. Потом душ, кофе, немного бытовой активности, потом завтрак вчерашней тушеной куриной грудкой и вчерашним же зеленым салатом. И того и другого было очень негусто, но я решила если будет мало, чем нибудь добьюсь, но мне хватило. Потом покрасила волосы, выкроила сестре 7 масок, снова чуток покопошилась по домашним делам, и решила что пора бы и обед делать, как никак уже 12. И тут я обнаружила что в хозяйстве нет масла растительного и огурцы закончились. И потопала я в магазин. и стрельнуло меня идти в дальний, 2 остановки от меня. назад планировала вернуться на автобусе. Ага, и назад пешком топала, уж очень погода хорошая. Обедала около 2 часов, даже готовить не пришлось, так как купила куриный окорочок гриль, и благополучно заточила его с помидоркой. в часа 4 выпила кофе, а ужинала почти в 7 ( в 5 мне позвонили | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -1.9, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -11, итог: +28 |
комментарии: +0, просмотры: +33 |
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|