вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5306 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня я в отрыв по питанию, потом придётся себя придержать, а то у меня врачи на пару недель расписаны и анализы надо сдавать, а сегодня решила расслабиться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
да при сдаче анализов конечно лучше умеренное питание
вес 100.3 кг съела 409 к сожгла 422 к баллы 4655 100 
110
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- как вам стрелочки?
- как избавиться от мешков под глазами?
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я
входШмидт
+4573  +1
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
 +9 +15   |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Классика
+5071 +1
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
OLIVOCHKA)))
+1791  -1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
Аленька26
+5757 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4655 -1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
Eve-Lina
+1343 +1
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
Соня 89
+1401 +24
|
2.04.2024» |
+2 |
ruzannacat
+126 -2
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Аленька26
+5757 +1
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Классика
+5071 +1
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Классика
+5071 +1
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Mmdms
+1665 +24
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| KissЮлик
+4655 -1
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Классика
+5071 +1
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Совушка ДВ
+5168 +24
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Шмидт
+4573 +1
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Лисёночек 68
+1508 +1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Соня 89
+1401 +24
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| KissЮлик
+4655 -1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5757 +1
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| Аленька26
+5757 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
Тили
+755 +27
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Mmdms
+1665 +24
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+5168 +24
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Olgadobro
+345 +24
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Аленька26
+5757 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Миссис Дарси
+3215 +27
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Аленька26
+5757 +1
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| РезультатЕже
+1348 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Совушка ДВ
+5168 +24
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Классика
+5071 +1
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| Бусинка Кэт
+1367 -1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| liliya26
+1455 +27
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Шмидт
+4573 +1
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| Шмидт
+4573 +1
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Маво4ка
+914
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Шмидт
+4573 +1
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Совушка ДВ
+5168 +24
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| I am
+3298 +24
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| liliya26
+1455 +27
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| SSS112
+1575 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| KissЮлик
+4655 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
 |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
это про меня. » | 39 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- все диеты»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- ты не обладаешь гибкостью или она хорошо у тебя развита?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |