КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 14.05.21 ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА    +1
описание   +1
Вегетарианская диета подобная диета, как и любая другая, требует осознанного подхода, подбора растительных аналогов важных питательных веществ, системности и регулярных осмотров у специалистов. Прежде чем принять решение исключить из своего режима питания мясо, рыбу и другие животные продукты, необходимо сдать анализы крови. После месяца сбалансированно вегетарианской или веганской диеты стоит повторно сдать анализы, чтобы убедиться, что здоровье не ухудшилось, после чего делать это хотя бы раз в год
рацион   +1
горбуша консервированная в томате- 100.00 гр подобная диета, как и любая другая, требует осознанного подхода, подбора растительных аналогов важных питательных веществ, системности и регулярных осмотров у специалистов. Прежде чем принять решение исключить из своего режима питания мясо, рыбу и другие животные продукты, необходимо сдать анализы крови. После месяца сбалансированной вегетарианской или веганской диеты стоит повторно сдать анализы, чтобы убедиться, что здоровье не ухудшилось, после чего делать это хотя бы раз в год
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
нахождение в положении стоя - 4 мин, восточные единоборства - 2 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 15 мин подобная диета, как и любая другая, требует осознанного подхода, подбора растительных аналогов важных питательных веществ, системности и регулярных осмотров у специалистов. Прежде чем принять решение исключить из своего режима питания мясо, рыбу и другие животные продукты, необходимо сдать анализы крови. После месяца сбалансированной вегетарианской или веганской диеты стоит повторно сдать анализы, чтобы убедиться, что здоровье не ухудшилось, после чего делать это хотя бы раз в год
сожгла: 428 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +5
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
KissЮлик +4939 -37 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Лисёночек 68 +1605 -36 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Sparkl star +178 -56 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Д@ШуткА +3307 +32 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Д@ШуткА +3307 +32 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
BuketSireni +202 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Эйва Шекер +3550 +32 завтра пятничка уже наконец-то» +1
KissЮлик +4939 -37 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
KissЮлик +4939 -37 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Эйва Шекер +3550 +32 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
iizika 25.04.2024» +9
+5
Д@ШуткА +3307 +32 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Mirlona +388 -2 25.04.2024» +6
+1
KissЮлик +4939 -37 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Миссис Дарси +3290 +74 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Эйва Шекер +3550 +32 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
OченьBезучая +551 -1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Эйва Шекер +3550 +32 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Эйва Шекер +3550 +32 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Ринуся +616 -36 вернулись мз мурманска» +7
+15
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Mmdms +1726 -56 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Маво4ка сейчас на сайте +1013 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +9
+14
Mmdms +1726 -56 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Совушка ДВ +5411 +32 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
oxyd +180 +32 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
SSS112 +1635 +32 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Совушка ДВ +5411 +32 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Миссис Дарси +3290 +74 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
KissЮлик +4939 -37 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»