удалёнка расхолаживает? вы часто выходите из дома?» +14
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию» +14
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874608
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Жиротучка -1 13.05.21 ПОГОДА
3 17 2 спортивные занятия рацион 994 процедуры
описание   +4
Погода шикарна... а я ... К лету не похудела ...
рацион   +2
лимонад Pepsi- 400.00 гр, вода- 400.00 гр, банан(ГИ:65)- 118.00 гр, Колбаса сырокопченая ЧЕРКИЗОВО Сальчичон- 70.00 гр, булочки(ГИ:50)- 98.00 гр, кофе- 400.00 гр, батон Нарезной (Арнаут)- 45.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 58» ИН: 86%»
спорт   +2
вес: 86.90 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 28

жир: 19.4 кг
вода: 33.76 кг
талия: 79.00 см.
бедра: 119.00 см.
чтение - 30 мин
сожгла: 25 ккал.
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2.1, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +9
спорт мин. сутки: 0, неделя: 182, месяц: 200
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +22, итог: +15
баллы сутки: 0, неделя: +61, месяц: +212
место в рейтинге сутки : 181, неделя: 39, месяц: 34
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 36 -1, баллы участницы: 213

вес 84.8 кг съела 366 к сожгла 421 к баллы 213
80
          
90

77 кг.
цель:
осталось дней: 72, изм. веса: -1.4 кг
                                         
84.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +909» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 30»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Ринуся см : oxyd спорт : Жиротучка
план команды
17 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd0
2. Rinavit0
3. Ринуся0
4. Beautiful300
ник кг
5. Рукоделкина0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +26
голоса: +17
читают +2: iizika, oxyd

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2831 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё мои дачники»любопытное +6
+10



President +2413 -2 планы на сегодня изменились» +1
+18



Тили +392 +186 16 июня, среда. (5:26)»хорошее +3
+11



Шмидт +2476 -1 если стрес не устраняется, человек рано или поздно начинает болеть или» +3
+9



KissЮлик +2826 -1 всем доброе утро! ну вот уже и серединка недельки, а у меня еще со следующей» +6
+19



Алекс74 +91 -1 ударные выходные» +25
+15
Катрин436 +715 +1 только добралась до дневника, время 9 вечера. настроения нет никакого,» +2
+12


President +2413 -2 просыпаюсь и пью кофе» +8
+21




Д@ШуткА +1478 -1 закрутила сегодня варенья клубничного, в этом году клубники много, но» +1
+13



Самая +3049 -1 сделала я вчера свою норму по шагам и даже больше. пришлось дома поработать» +4
+18



Д@ШуткА +1478 -1 не жалейте слов на хорошие пожелания себе и близким» +2
+12



Xозяйк@ +441 -43 ахилесова пята — послегомеровский миф (переданый римским писателем гигином),» +1
+12
Катрин436 +715 +1 погуляли. после вчерашнего дождя на улице очень хорошо. сегодня варила» +1
+6


невеста вес стал и уходить не собирается. наверное, со мною все же что-то не так.»ленивое +19
+6
Хома1 +9 -2 16.06.2021» +2
+7

Elena-1 9-18, 31» +1
+5

Xозяйк@ +441 -43 с добрым утром!понедельник выходной! самое лучше для меня. и пусть весь» +3
+9
главная цель +835 +3 вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие» +17
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +1842 +2 привет всем ещё отвесило, я рада. утром правда ела тортики, да и сегодня» +31
+31




Xозяйк@ +441 -43 обыкновеный завтракомлет из двух яиц с начинкой50 гр куриное филе30 гр» +4
+9
Шмидт +2476 -1 цитата из рунета.а вы тоже замечали эту щемящую пустоту в холодильнике» +6
+9



President +2413 -2 сезоные разгрузки день на клубнике» +2
+14



Д@ШуткА +1478 -1 седьмой день луного цикла» +1
+13



Классика +1425 +2 роналду конечно красавчик» +1
+7



Elle Nina +266 -1 наконец то лето» +22
+16

Beautiful30 +246 +1 34 день кето -20»улыбчивое +11
+22


Самая +3049 -1 вчера устроила себе вечер красоты. сделала кофейный скраб для лица, помыла» +2
+17



SSS112 +2831 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане днём»загадочное +5
+10



Классика +1425 +2 спасибо администраци сайта галя.ру за приз!» +7
+27



KissЮлик +2826 -1 вчера и не знаю была ли я хорошая девочка вечером. я купила домашней вишни» +7
+26



Ринуся +110 +2 правильное питание - теперь образ жизни :)» +4
+17



Планет@ +103 -52 после разгрузки был отвес 50 грам, 30 грам удалось сохранить.» +2
+17




oxyd +81 +137 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +7
+18



***Грешница* +146 +4 сегодня наконец устрою разгрузку на окрошке, а еще холодник приготовлю,» +2
+11


Xозяйк@ +441 -43 воды горячей нет.будет нам чистота из тазиков.» +3
+12
Д@ШуткА +1478 -1 «слово - не воробей, вылетит - не поймаешь».» +2
+20



Самая +3049 -1 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью и сны хорошие снились. утром,» +7
+20



Самая +3049 -1 сегодня в планах опять бесконечные домашние дела, никуда от них не деться.» +11
+18



KissЮлик +2826 -1 на завтрак я съела творожок ванильный, сыр, колбаску. нормально так покусочничала.» +6
+16



Д@ШуткА +1478 -1 день хорош для новых приобретений» +1
+11



Rinavit +43 -3 ну,всё, я официально свободная женщина. от .работы» +5
+27


Катрин436 +715 +1 завтра идем опять искать мне платье и туфли дочери. сегодня чказали, что» +1
+6

Лисёночек 68 +902 -1 фух, окна балкона кое как помыла» +1
+14



Лисёночек 68 +902 -1 блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько»задумчивое +8
+16

Классика +1425 +2 контроль пропадает и вес ползёт верх.» +1
+7



Катрин436 +715 +1 выпускной совсем скоро, а мы еще наряд не подобрали для меня, обувь не» +1
+15


Катрин436 +715 +1 на весы не встаю, страшно, хотя ем в основном утром, в течени дня, так.» +2
+12


Мисисс Дарси +1143 -43 на сегодня ещё есть что кушать, а вот на завтра надо уже готовить, в холодильнике» +1
+7



Мисисс Дарси +1143 -43 давно я не смотрела каких-то фильмов, надо будет по шерстить интернет,» +1
+7



KissЮлик +2826 -1 у нас обед закончился на работе и я поела овощи свои и творог маленький» +1
+16



Классика +1425 +2 дождь идёт каждый день.» +5
+31



««       топ темы       »»       новые темы»
кто ходит на каблуках ежедневно, сколько сантиметров у вас? » 11
тема содержит фото где лучше длина, густота? цвет в реале каштановый. » 13
будто мясо выбирает! раньше мне нравились высокие, но понял, что мой типаж » 21
поездка на море от профсоюза на автобусе, кто ездил? если ехать сутки, как » 13
тема содержит фото какой этот тип фигуры? и как в целом фигура? » 11
была веселая молодость, а сейчас грустные тусовки, когда лениво растрясают » 37
ему не понравилось, что не могу бросить своего парня-придурка и быть с ним! » 5
тема содержит фото какой летний образ можно составить с этим типом блузок? » 12
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 12
хочу губы сделать пухлее, но уколов боюсь, высокий болевой порог. а что бы » 35
как отпустить обиду на человека, в котором разочаровывалась? как вы отпускали » 24
жена просит у мужа депозит в размере 2 миллионов! муж в шоке, обвинил жену » 83
я не на что не обращаю внимания. кто-то кричит, авария или даже драка, меня » 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? оцените вид и фото в общем » 31
стали бы вы встречаться с темнокожим парнем? думаю, может разок встретиться? » 262
все меньше людей носят маски! кто носил маски, закрывая рот и нос, но при этом » 66
хочется вредных резиновых конфет! вот казалось, уже взрослая женщина, но иногда » 25
сейчас модно и свежо какие-либо яркие кроссовки! что из обуви носите на повседнев? » 31
пик моей заведенности обламывается на 5 секунде! а потом уже желание не такое » 18
общался с ней как быдло! услышала и то как я с ним сюсюкалась, и где мы познакомились! » 4
помельчали мужики! бесполезный балласт! женщины работают, детей рожают, хозяйство » 37
тема содержит фото как вам сделанные мной брови? по-моему, оттенок отлично подходит девочке! » 20
имея очень плохую ситуацию с учебой в вузе, он ее не бросает! во что бы то » 11
стоит ли соглашаться на подработку, если вся бригада отказалась? оплата будет » 26
приступообразный кашель с искрами из глаз! в любое время, но по ночам регулярно » 4
у парня нет связей! и друзья немного придурковатые с быдловатыми женами. у » 40
у вас был кризис среднего возраста? во сколько лет? что особенно беспокоило? » 24
не нравится как одевается мч! сказала ему, а он даже не обиделся: пойдем в » 20
кроме сухого корма и печени, ничего не любит. кошке 9 лет. жидкий корм перестала » 14
я лишь ответила, что у нее мозг с птичью какашку и все! и меня заблокировали! » 36
я - против животных в цирках! пусть дрессировщики сами выступают за кусочек » 43
тема содержит фото как вам алсу блондинкой? мне кажется ей идёт » 47
схватила телефон и собирались писать смс бывшей начальнице, но потом легла » 3
как взять ипотеку если нет мужа? зарплата самая высокая у женщин 60 тысяч! » 66
тема содержит фото у вас красивая попа? делаете упражнения или от природы? на какую попу из представленных » 30
укоротили длину и это парикмахеры называют каре! что отличает настоящее каре » 11
тема содержит фото первый раз я увидела, какие у меня белые зубы! никакое отбеливание не надо! » 35
с 3 детьми хочет поехать на море за 39 земель с малознакомым мужчиной! пару » 31
тема содержит фото ваше мнение об этой девушке! внешность, возраст, характер. » 29
тема содержит фото крутит шашни за моей спиной! взяла его телефон и посмотрела с ней переписку. » 15
сирота среди родных! мать отказалась меня воспитывать. жила с отцом и мачехой. » 61
тема содержит фото какой вес и рост? как думаете? » 10
стали бы встречаться с парнем младше вас? какие плюсы и минусы видите для себя? » 27
а где же находится твой гараж для этих машин? а у тебя самого какая машина? » 12
у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде? желательно » 22
тема содержит фото женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » 26
тема содержит фото распределите актрис по красоте в порядке убывания! » 20
тема содержит фото почему осветлитель на песочный блонд мог дать ярко-жёлтый фон с рыжим оттенком? » 13
кто оформлял налоговый вычет за год заочного обучения. какие точно документы » 7
тема содержит фото носили бы зимой? как относитесь к любым свитерам с люрексом? » 33
нормально ли каждый день делать такую прическу? будет ли вред волосам? » 15
разонравилась чуваку, который мне не нравился! стало его не хватать и я стала » 27
когда делал массаж, как бы случайно рукой проводил по причинному месту несколько » 19
муж сказал, что не стоит носить высокие каблуки, короткие платья и яркий макияж! » 35
тема содержит фото ей 50, выглядит эффектно и гораздо моложе! как вам она? » 19
тема содержит фото кто любил смотреть старый сериал? там фернанда дарила адаму рубашку. какая »
тема содержит фото как вам эта красотка? нравилась? » 9
какие самые красивые и сильные фамилии вы встречали? » 39
для жирных волос нужен просто шампунь, а бальзамы, маски и кондиционеры - только » 25
жду автобус и начал приставать какой-то мужик! с трудом отвязалась. на работе » 17
как относитесь к людям, которые жалуются на жизнь? ноете сами? » 25
тема содержит фото что можете сказать про фотографию? » 32
я такая бесчувственная! влюблялась, конечно, но это было скорее физическое » 14
тема содержит фото если бы вам предложили бесплатно взять себе три картины, какие бы выбрали? » 111
сутулюсь, зажимаюсь, тело не слушается! мне часто говорят, что я зажата и напряжена. » 6
как проводите выходной? чем занимаетесь в воскресенье? завтра на работу идти? » 26
должны были пойти ещё вчера, а их нет! и не обсыпало в это раз. этот фактор » 15
тема содержит фото растрепанное фото без макияжа и укладки! прямиком из душа! сколько лет дадите? » 22
карусели не приносят удовольствия и эмоции, кроме дискомфорта и фобии! а вы » 20
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 49
тема содержит фото как вам эта женщина, нравится внешность? » 28
какая у вас сейчас температура воздуха на улице? у меня плюс 8! » 23
какой сериал вас больше всего раздражал? раздражали элен и ребята, букины, » 29
какое занятие дать ребенку в 7 лет, чтобы одна занималась? жалуется что ей » 32
как вы относитесь к интимным стрижкам у мужиков? наличие волос не отталкивает? » 37
не подумала, что нельзя брызгать водой. муж ужасно злой, что край шкафа из-за » 36
хоть в трусах выйди, никто не заметит! навязала косынку на голову: беги, давай! » 37
тема содержит фото какая фигура нравится больше? » 31
выставляете фото букетов цветов в соцсети или считаете это хвальбушничеством? » 27
поругались, потому что я не была готова к детям! что-то внутри мне мешает. » 67
напрягает что в 30 лет у него нет образования, работает сантехником! боюсь » 56
у меня прежний прожил 11 лет. у кого тойчики и мини-тойчики, какого возраста? » 10
реально ли научиться играть на синтезаторе самостоятельно? » 5
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
ужасно болит голова тошнит от жары! я так и не смогла адаптироваться. как быть? » 27
запланировала лазерную коррекцию зрения и узнаю, что сейчас полнолуние! у меня » 18
мне 2020-ый год совсем не понравился! вор мошенник обманул! а как вам этот » 29
любите быть за рулём? для вас езда удовольствие или напряжение? быстро реагируете » 29
тема содержит фото кто ждёт детишек в августе - сентябре 2014 года? давайте общаться! последние » 8524
шоколадомания! ем шоколад лошадиными дозами, могу в день 4-5 плиток съесть! » 29
тема содержит фото какая из девушек вам больше нравится? и кто старше? » 18
как правильно: сначала скраб или гель для душа? » 30
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » 40
хочу вернуть его любым способом, а потом самой также мерзко его кинуть! он » 56
какие пособия положены при рождении второго ребёнка? кто в теме, отпишитесь » 7
резанная грудь больше подвержена образованию плохих опухолей! это обе груди » 49
хочу фотосессию! фотограф сказал, что обязательно делать профессиональный макияж » 33
ещё не беременна, но уже переживаю, что будет тошнить. легко ли протекала ваша » 35
тема содержит фото как вам джинсы? идут? » 21
стала замечать, что выполним комплекс на ноги, а на пресс и руки не дает! так » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»