в мое отсутствие за моим столом сидит уборщица и» +27
живем с мужем с родителями и семьей брата. так и» +6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874688
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
РезультатЕжедень +23 08.05.21 ВЕС ВЕЧЕРНЕГО УЖИНА ИСЧЕЗ , НО ВЗВЕШИВАЛАСЬ ДО НЕГО. ТЕПЕРЬ АКТИВНОСТЬ НУЖНО ПРОЯВИТЬ ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА
 8 1 10 1 спортивные занятия 65м рацион 13%
описание   +2
Активное занятие физкультурой. - то вечером я не рискнула. Дела ВИТ, упражнения для пресса, приседания , плие и махи ногами, прыжки.
рацион   +3
Щавель хлеб с маслом бульон горчица яйцо Вечером скорее всего отварю новый бульон и сделаю себе рыбку на пару
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 59.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 21

жир: 0.4 кг
вода: 18.32 кг
 хочу вес»
грудь: 91.50 см.
талия: 70.40 см.
бедра: 57.50 см.
бег - 30 мин, силовые тренировки - 30 мин, прыжки - 5 мин Делаю ВИТ, упражнения для пресса, приседания , плие , махи ногами, прыжки
сожгла: 479 ккал., сожгла за счет жиров: 326 ккал. (35 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -0.4, месяц: +0.6, итог: -3.4
объемы см. сутки: -0.1, неделя: +4.9, месяц: +3.6, итог: -8.4
спорт мин. сутки: 65, неделя: 375, месяц: 1650
дневники сутки: +4, неделя: +10, месяц: +33, итог: +26
баллы сутки: +21, неделя: +100, месяц: +323
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 27, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +20, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +13.08% , подарков участнице: +8, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +5, место в рейтинге участниц: 31 +23, баллы участницы: 323

вес 61.6 кг сожгла 514 к баллы 323
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1451» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 35»
лидеры баллы : Krispi кг : Нимфетка1171 см : Лена475 спорт : Krispi
план команды
23 июня план по рациону +1 24 июня план по разгрузке
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Krispi780
2. РезультатЕжедень360
3. Лена475100
4. Нимфетка11710
ник минуты
5. ruzannacat0
6. Брюнеточка840
7. xtuphw9r8iw30
 команда на дуэли с командой Жемчужины Афродиты по весу
дуэль завершится 06.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +7
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +3350 был у меня вчера романтический порыв» +14
+24



Маруру +27 очень давно заходила. работка досталась наизнос. класно. для тех,» +11
+16

SSS112 +3966 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня встали рано, поедем»задумчивое +10
+18



BSv +1379 20.06.2021 привесотвесов нет»сонное +2
+9



Д@ШуткА +1928 -1 пока ещё в городе, скоре всего в село поеду или в среду или в четверг.» +3
+8



KissЮлик сейчас на сайте +3936 +1 всем хорошего воскресного денька! у меня сегодня будет день дома и возможно» +10
+25



Victoria_88 +1575 +37 20.06.2021 утро» +12
+21



Xозяйк@ +623 +27 дали горячую воду! приготовила лагман.тортик купили в “скомарохах“кондитер» +6
+10
Ш@хиризада +98 -2 20.06.2021» +2
+11


KissЮлик сейчас на сайте +3936 +1 утро прям не заладилось у меня) то кошка прыгала по всем частям тела,» +6
+11



KissЮлик сейчас на сайте +3936 +1 вчера не доделала я домашние дела свои и ходила маман помогать у не дома.» +6
+17



-Very Well- +159 +27 поздравляю с праздником святой троицы!» +3
+10



Д@ШуткА +1928 -1 умереные физические нагрузки» +1
+12



SSS112 +3966 -1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +19
+15



SSS112 +3966 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:59, медленый»задумчивое +11
+20



Шмидт сейчас на сайте +3251 +1 пока на весы не встаю, сегодня в театр вечером. может, завтра встану,» +21
+14



Самая +4141 -3 а ещё хочу сегодня дорисовать картину по номерам, осталась у меня одна» +30
+21



Victoria_88 +1575 +37 20.06.2021 вечер» +1
+14



President +3350 настроение сегодня вобще никакое» +7
+10



Шмидт сейчас на сайте +3251 +1 ретинол защищает кожу от фотостарения, востанавливает кожные защитные» +4
+14



Тили +582 -1 20 июня, воскресенье. (5:17) троица.»хорошее +6
+10




Кисюня83 +190 -1 отвес аж 40 грам, это * какая-то, завтра вернётся, думаю. я вчера» +3
+7

Лиска_Кискин +2727 +2 завтра приедет мой фен-щетка моя мечта)скоре бы наступило завтра» +29
+26


Лисёночек 68 +1205 -151 так как сегодня праздник делать по дому ничего не буду. вышивать наверное» +9
+10

KissЮлик сейчас на сайте +3936 +1 уже сделала маску для лица, патчи потом налепила и обертывание затеяла» +6
+21



Шмидт сейчас на сайте +3251 +1 совсем я с этими днями рождения раслабилась - ем, что попало, на весы» +5
+13



Хома1 +10 +2 20.06.2021» +2
+5
Малина-Худей +292 +1 24й день» +2
+8

Oikea +122 -151 сидим на пляжу под зонтом. наконец-то лето и в крым дошло) посмотрели» +4
+6
Мисисс Дарси +1449 +27 вчера день был из интернета, не по моему желанию, а просто какая-то поломка» +2
+8



Victoria_88 +1575 +37 19.06.2021 ночь» +8
+10



Катрин436 +834 -3 жара неимеверная. сегодня еще пицу пекла, так вобще дома дышать нечем.» +2
+12


Лисёночек 68 +1205 -151 всем привет. у нас началась жара, хочется искупаться где-нибудь.почему» +10
+25



Паразитки +25 +29 выходные у меня ,и я еду на шашлыки)» +9
+10
Малина-Худей +292 +1 23й день» +5
+8

Д@ШуткА +1928 -1 после 15:21 - одинадцатый день луного цикла:» +1
+7



Малина-Худей +292 +1 2й день» +5
+8
liliya26 +1047 +37 20.06.2021 сегодня еду на дачу» +7
+15




Классика +1906 +3 ну думаю, точно, паштету быть!» +7
+30



Шмидт сейчас на сайте +3251 +1 знаете, какие растения были “одомашнены“ человеком в числе первых? пшеница,» +3
+15



Шмидт сейчас на сайте +3251 +1 плана на питание сегодня не составила, поэтому будет хаотичное питание,» +11
+16



President +3350 не знаю что надеть» +6
+9



Д@ШуткА +1928 -1 возрастает увереность в себе» +1
+6



SSS112 +3966 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить,»задумчивое +11
+14



Самая +4141 -3 всем приветики ещё раз! сегодня у меня день отдыха. пока ничем не занята,» +21
+27



Эйва Шекер +1545 +37 вчера снова гроза была ночью, начала заходить над морем, сверкало по всему» +4
+16



Anakonda35 +321 -1 ученые назвали самое главное условие для похуденияиследовани в очередной» +1
+9




Victoria_88 +1575 +37 20.06.2021 вечер» +2
+8



Krispi +481 +37 19.06.2021 едем на дачу!»улыбчивое +5
+8



Д@ШуткА +1928 -1 день хорош для начала поездки, командировки, путешествия» +1
+8



Krispi +481 +37 20.06.2021 жара на даче»расстроенное +1
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня плохой аттестат, но с хорошее зно. есть ли шанс в хороший вуз на бюджет » 6
стал приказывать каждые выходные ездить на дачу пахать! не поедешь, весь мозг » 15
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 38
сколько фотографий пересмотрела, все не то! макияж должен подчеркнуть мою молодость » 2
безопасно ли так искать друзей? а если нарвусь на маньяка? в реале знакомиться » 17
на мое 18-тилетие после ужина хотел уйти, уговорила остаться, первый секс, » 250
у вас было ощущение, что вас разводят? на что? покупку чего-либо, близость, » 8
ему 24, а мне 33. он не верил. показала паспорт, отношения потихоньку сошли » 76
тема содержит фото какой образ вы бы выбрали? как вам платье, брюки и топ? » 10
сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала только » 24
написала мастеру, что не получится приехать на запись и попросила перенести. » 18
мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу. » 8
надоела аллергия! 45% воспаление бронхов, мучает астма, страшная напасть. как » 2
обнаружили 5 камней в желчном! кто живет с этой гадостью? везде пишут, что » 21
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 34
почему такое скопление страшных мужиков? обрюзгшие, жирные, беззубые и прокуренные, » 191
почему так получается, что все мужчины, которые мне нравятся, обязательно оказываются » 20
что делать, если залили сверху? поделитесь опытом! » 10
когда я на работе, у него выходной, или же выходной у меня, а он работает. » 12
если вы свободная девушка, познакомились бы на улице с любым или есть какие-то » 19
тема содержит фото вы ходите с таким декольте или вам некомфортно? » 44
иду покупать краску, но не знаю какой оттенок лучше взять. мне нужен кристально-белый, » 11
можно я твоей щеткой пойду почищу зубы? собрался домой и говорит: дай мне носки » 46
получив развод, брат в тайне женился! стал со мной общаться узнав, что меня » 11
девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе! » 6
раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны » 42
сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о таких » 12
тема содержит фото как вам актриса и телеведущая? » 4
что вы вкладываете в понятие супер ухоженная, вдохновители? я чисто про физику, » 9
надела белую пышную юбку и я не материлась, была спокойной! я поняла, что такое » 10
в среду с коллегой общалась. в пятницу у нее уже была температура и кашель. » 47
шла по улице и какой-то пацан сказал другому: это твоя будущая жена! как утешить » 16
а дима тебя еще не чпокнул? и засмеялся! его друг говорит: тихо, что ты угараешь? » 36
кто проходил курсы по проф подготовке и потом устраивался на работу? есть ли » 24
столько бездомных кошек! ужас. очень переживаю. дома у меня 2 кота. вы помогаете » 16
хотела всю жизнь с ним связать, а он спит со многими! зачем давать ложные надежды, » 18
на даче дятлы обдолбали входы в 2 скворечника! мешают гнездиться другим птицам. » 12
домашние просят приготовить сырные лепешки. готовила - вроде бы неплохо, но » 4
тема содержит фото если летнее платье с вырезом, значит девушка нескромная? мне вот что написали! » 33
в какое время года вы обычно меняете работу? чем руководствуетесь? или так » 6
выработался комплекс что я ноль в карьере! в универ поступила заочно, закончу » 12
не цветут пионы, хоть тресни башкой об асфальт! 10 лет либо по 1 цветению, » 9
его назвали дамский угодник! вы бы стали после такого с ним общаться? что для » 31
пошли на свидание, все оплатил - потратился, но не перезвонил: хотел самоутвердиться? » 49
не помню вытащила ли я тампон! прошло уже дней 5. живот распирает! к гинекологу » 38
выкинуть всю дурь из головы и лететь на море, а врачу показаться после? начиталась » 37
опустил ниже плинтуса! ты же никому, кроме меня не нужна, маленькая моя! лучше » 40
тема содержит фото вам нравится такой образ? как лучше ходить с банданой: с пучком или с распущенными » 15
посоветуйте какие-нибудь вкусные духи » 21
тема содержит фото как вам такое платье? вроде не длинное и не короткое, и в обтяг не очень. » 28
мама хочет внуков! ещё раз начнёшь про детей заливать, перестану общаться! » 19
не приживаюсь в женских коллективах! если веду себя доброжелательно, начинают » 9
на развод подавала в суд. пришло письмо, что мое обращение одобрили. это значит, » 6
тема содержит фото уж очень хочется совсем белый, но нет совсем денег на салон. дешевые краски » 7
в последнее время мерещится кошка в моей машине! даже когда едем или просто » 1
раньше носила короткие шортики и маечки, а сейчас одеваю длинные сарафаны и » 22
как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может делаете » 30
смотреть на себя неприятно из-за того, что я постарела. становится грустно, » 30
свекровь твердит, что нельзя пользоваться телефоном во время беременности. » 26
постоянно хватает меня за запястье. например и тянет за собой! ты на словах » 9
кто-нибудь лечился от простуды или гриппа алкоголем? есть же советы - выпить » 16
тема содержит фото как вам такая сумка? стоит ли брать? видела мельком в магазине » 15
свои душевные травмы и переживания лучше никому и никогда! бывало такое, что » 8
тема содержит фото как вам костюмчик для тренировок? как сидит? » 21
вечно думаю, что туплю, что многого не знаю, что слабее других. хотя окружающие » 3
кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы? купила по » 16
вещи не подошли по размеру. чек был утерян. примерное время и дату помню, брались » 3
требуется в короткие сроки освоить разговорный английский, а я его никогда » 12
решила выпить баночку пива. не начало ли это алкоголизма? с мч не ужираемся. » 26
куда можно съездить отдохнуть в начале августа недорого? первый раз собрались! » 23
тема содержит фото - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото! » 31
кто-нибудь практиковал расстановки по методу хеллингера? как ваши ощущения? » 2
очень нравится фруктовое вино! пила бы ежедневно. наверняка, все алкоголики » 8
стою у холодильника, а дашка, смотря на кого-то прокряхтела! правда, что кошки » 17
врач из жк платный скрининг у меня не примет! думаю сдать для спокойствия платно, » 29
трачу на наше проживание гораздо, хоя у него зп намного больше моей! всё тратит » 37
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 4
виню себя, что до сих пор нет своей семьи! должность, зарплата, машина, квартира » 72
мне нужно в деканат вуза. срочно! куда это? что это? это то же, что и кафедра? » 6
тема содержит фото есть ли красота? оцените фото! как вам внешность? » 57
кто отдыхал в абхазии, как впечатления? что понравилось и не понравилось? » 20
на море или в поездку по европе можете поехать отдыхать или в путешествие одна? » 21
коллега пытается свесить свою работу из-за своей неграмотности, а начальство » 7
тема содержит фото когда сидите и игнорируете в вк чьи-то сообщения, вам приходит такое оповещение? » 25
работаю, пока испытательный срок. могут ли уволить, если не подойду? а если » 8
ностальгия по 2010 году! как было хорошо, столько желаний, только исполнилось » 21
чему вы завидуете? конкретным людям или всем, у кого это есть? это вас мотивирует » 24
любите альгинатные маски? видите эффект от них? стоят недешево. » 5
мыть голову яйцом, зубы - детской щеткой и использовать увлажнитель - а ваши » 34
тема содержит фото худею с достаточно большого веса. скинула уже около 18 кг. наружу полезли растяжек, » 29
мой муж надевает мои юбки, платья! ходит по дому, фоткается и хохочет! как » 16
тема содержит фото как вам эта фотка? » 28
тема содержит фото кто была красивее? » 9
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 49
мама советует брать ипотеку, хотя у нас есть квартира! страшно влезать в эту » 16
мучает сильная усталость, нет сил ни на что. внутри будто дыра. нет никаких » 21
начиталась всяких ужасов, а вдруг беременность, а вдруг не подействует, хотя » 15
возникает депрессия, если не выезжаете куда-нибудь хотя бы раз в год, или можете » 33
слышала, что корона влияет на мозг. нужно ли после ковида пропить препараты? » 8
у меня странные предпочтения! люблю лук с маслом и солью, селедку, сало солёное, » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»