КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 08.05.21 ВРЕМЕНИ МНЕ В СУТКАХ НЕ ХВАТИЛО    +10
описание   +8
Хотела подстричься и подкрасится, да времени мне в сутках не хватило, сегодня скорее всего всё сделаю. Мне главное чтобы меня никто не отвлекал, тогда я точно всё сделаю.
рацион   +8
вода- 200.00 гр, курица субпродукты- 50.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, сахар- 10.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +8
вес: 84.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.25 кг
вода: 31.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, зарядка - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
процедуры   +9
-: акватерапия
достижения автора   +9
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +24
голоса: +64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Mmdms +1478 +27 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Birdie@ +50 -1 vihodnoy» +6
+2
новая_я_) +1414 +1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Прометей +1893 +27 20.05.2024» +2
+5
Миссис Дарси +2714 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Миссис Дарси +2714 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Шмидт +4133 +3 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Миссис Дарси +2714 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +2879 +1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Прометей +1893 +27 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Миссис Дарси +2714 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
OченьBезучая +305 +32 воскресенье.» +5
+3
liliya26 +1308 +32 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
ЯРыба@ +1449 +27 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Прометей +1893 +27 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
SSS112 +1622 -5 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Ринуся +548 -1 всем приветик!» +8
+15
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Шмидт +4133 +3 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Д@ШуткА +2283 -59 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт +4133 +3 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
BuketSireni +554 +32 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Прометей +1893 +27 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Шмидт +4133 +3 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Стройная +1500 +27 21.05.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Стройная +1500 +27 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Прометей +1893 +27 20.05.2024» +2
+4
VikkI_boom +779 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +2879 +1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Соня 89 +1565 +27 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Шмидт +4133 +3 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Миссис Дарси +2714 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Тили +712 +1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Birdie@ +50 -1 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Эйва Шекер сейчас на сайте +2879 +1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Ш@хиризада +317 +32 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Бусинка Кэт сейчас на сайте +1237 +1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Шмидт +4133 +3 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Стройная +1500 +27 21.05.2024» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
когда уже закончится дом2? » 76
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
тема содержит фото любите роллы? » 75
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»