katya_zlaya_zaya писал(а): О, злой зае лишь бы повод пожрать Я тут в себе покопалась, и выяснила что все мои положительные эмоции завязаны на хавке. Так что вот так просто взять и отказаться от вкусноты я не могу.Так что в основном правильное питание, но с периодическими послаблениями. |
| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
06.05.21
|
||||||
| ||||||
Наверное соседи , которые видят меня утром после пробежки, взмыленную, запыханую и мокрую от пота, очень сильно удивляются, видя меня же вечером на парковке с пиццей или заказом из мака. Вот даже я сама себя не понимаю, когда так делаю. Вчера была умничка-разумни пробежка, еда из контейнера. Правильная , с подсчетом калорий. Сегодня я тюлень, начались КД. Утром вместо каши из контейнера был кофе с приличным ломтем сыра. Было вкусно, но мало, поэтому добилась йогуртом ( большим). Обедала в 12, на этот раз правильно, булгуром с тефтельками и шампиньонами. А потом поехали с мужем к стоматологу. Точнее я буквально за руку его потянула. Он через неделю -полторы может свалить, надо было проверить что ничего критичного с зубами не было. У меня муж еще тот трус, когда дело стоматологии касается, буквально за руку тянула. Но ему повезло. То что его беспокоило, оказалось чувствительност эмали на | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.1, итог: +6.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: +20 |
комментарии: +3, просмотры: +305 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
у меня тоже на хавке но исключительно потому что не могу себ позволить другие эмоции. ПОехать куда-то с двумя детьми до 3 лет, одна на сиське - фигушки. Муж не привязан, он ездит, а мне никак. Вот еще радость для меня - всякие крема уход. Не всегда пользуюсь, но люблю всякие баночки. Вот стараюсь туда направить. Все лучше, чем жрать. И массаж гуа-ша люблю. Кстати пойду сделаю . Все равно уже нажралась -
КД, они такие, злая зая может себе это позволить. Ничего страшного, главное, не махнуть дальше на все рукой, а продолжать в нужном русле. Вы не сорвались, вы сделали небольшой перерывчик - выходной. Мы, девочки, нам можно, организм мстит, что вы в этом месяце беременеть отказались. Дальше полегчает и продолжите свое пп
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|