желатин-форте. хочу попить для суставов и связок.» +4
вам часто предлагают познакомиться мужчины на» +24
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874593
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
President 06.05.21 ЗАВТРА НАМЕЧАЕТСЯ ХОРОШИЙ ДЕНЬ
 2  7 1 2 спортивные занятия 25м рацион 910 процедуры 31%
описание   
Завтра с сынулей едем гулять. Завтра толком наш день и мне не нужно готовить ужин. Муж остаётся со своей спиной дома. Ещё же и меня виноватой сделает. Он такой больной, несчастный остался один дома, обед себе не сможет приготовить, к врачу же он ехать не хочет. Иногда он ведёт себя как ***
рацион   
кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 180.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 180.00 гр, вода боржоми- 180.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 180.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр Кофе черный без сахара на перекус
есть разгрузочный день: Своя диета (9 ч» ГИ: 60»
спорт   
вес: 62.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 6.3 кг
вода: 19 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
набор текста на компьютере - 55 мин, садоводство - 55 мин, подметание - 55 мин, тай-бо - 5 мин, стэп тренажер - 5 мин, плавание - 5 мин, гребной трена...
сожгла: 414 ккал., сожгла за счет жиров: 109 ккал. (12 гр.)
процедуры   
баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1, итог: +5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.8, месяц: -8.9, итог: -6.4
спорт мин. сутки: 0, неделя: 460, месяц: 2470
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +131, итог: +70
баллы сутки: +2, неделя: +482, месяц: +2146
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   
выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 5, баллы участницы: 2147

вес 61.5 кг съела 517 к сожгла 1710 к баллы 2147
60
          
70

60.4 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: -1.2 кг
                                         
61.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : liliya26 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
16 июня план по рациону +6 17 июня план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Mmdms0
3. -Мася-0
4. Victoria_880
5. KissЮлик0
6. главная цель0
ник баллы
7. President0
8. Самая любиммая0
9. liliya260
10. Svetlanкa0
11. Modystka0
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +5
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +833 +85 всем привет. сегодня у вас будет жарко +27 градусов, наверное погуляем,» +9
+23



Д@ШуткА +1301 -2 немного варенья из черешни» +1
+13



Д@ШуткА +1301 -2 день можно назвать днем проверки верности принципам» +1
+13



Электробабай +1466 -4 последне время совсем ничего не успеваю:)» +3
+14



BSv +1062 13.06.2021 муж тянет погулять, а мне лениво»игривое +3
+8



Мисисс Дарси +982 -94 эту неделю я выходная! прошлая неделя была очень сложной, много работы,» +1
+13



Victoria_88 +917 -94 13.06.2021 ночь» +15
+32



главная цель +758 сходили с дочкой к психиатру. она боле-мене раскрылась перед человеком.» +14
+17



Самая +2772 +2 не знаю пока что готовить. плов ещё есть, но его там на один раз. наверное,» +6
+21



Mmdms +932 +85 пирог из утиных яиц получился просто восторг. воздушный просто. сегодня» +7
+19


Modystka +1049 +2 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +2
+16



Шмидт +2255 -4 супец что ли сегодня сварить? вчера вредностей наелись, сегодня котлетки» +8
+13



BSv +1062 13.06.2021 плотный ужин»голодное +5
+8

BSv +1062 14.06.2021 вес стоит»загадочное +1
+7

Мисисс Дарси +982 -94 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +1
+13



Лиска_Кискин +1790 +2 13.06.2021 всё хорошо в моём мире!» +6
+41



Шмидт +2255 -4 пахлава (баклава) - десерт, присущий кухням восточных стран. считается,» +10
+18



Xозяйк@ +392 -94 привет! ну и пятница проснулась в пять, туда-сюда, уснуть не могла, уснула» +7
+9
Самая +2772 +2 вчера сделала уборку в доме, а до спальни так и не дошла. сегодня в планах» +8
+22



liliya26 +589 -1 13.06.2021 лето пришло наконец то» +3
+20




Самая +2772 +2 всем приветики! спала сегодня прям как убитая. вчера успела сделать всё,» +6
+23



Xозяйк@ +392 -94 обыкновеный завтракомлет из двух яиц с начинкой50 гр куриное филе30 гр» +3
+4
Шмидт +2255 -4 хочу заварить какой-нибудь зелёный чай с имбирём. вот, вроде, лето, жарко,» +5
+14



BSv +1062 13.06.2021 отвеса нет, ну пусть закрепляется»загадочное +5
+7

Электробабай +1466 -4 всем привет:) возвращаемся со стендап :)» +2
+15



Victoria_88 +917 -94 01.06.2021 утро» +9
+20



Xозяйк@ +392 -94 с добрым утром!понедельник выходной! самое лучше для меня. и пусть весь» +2
+4
главная цель +758 встала с утра,ужасно себя чувствую. температура 37.8 папа отправил домой,вместо» +2
+18



Лиска_Кискин +1790 +2 подсела на сыр, незнаю почему но требует мой организм этот продукт» +8
+2


Шмидт +2255 -4 сказывается, что у меня завтра день рождения - вчера муж с коробочкой» +15
+24



BSv +1062 14.06.2021 масаж сухой щеткой и душ, пока деть спит»ворчливое +4
+9


Лисёночек 68 +833 +85 в общем решили закупиться продуктами в нашем районе и не ездить в большой» +1
+6


SSS112 +2622 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась сегодня нисвет»умиротворенное +8
+12



Xозяйк@ +392 -94 я поняла одно! мне заботушка нужна!ну чтобы от меня полезность для близких» +3
+10
Мисисс Дарси +982 -94 сегодня пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» +1
+7



Истина +146 -94 пусть всегда будет лето,пусть всегда будет отпуск,пусть всегда будут деньги,пусть» +1
+5
Д@ШуткА +1301 -2 в питани сегодня следует соблюдать баланс» +1
+14



Мисисс Дарси +982 -94 вечером своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие слойки,» +2
+12



Мисисс Дарси +982 -94 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +1
+13



Счастье в +1 -1 снега нет и то хорошо!) неделя отпуска проведеная в деревне» +4
+4
BSv +1062 14.06.2021 только успели домой зайти, как хлынул дождь»сонное +1
+7


Snowwhite_93 интересные дела!» +4

Самая +2772 +2 вчера посмотрела фильм “короли улиц“ с киану ривзом. очень понравился!» +7
+20



Мисисс Дарси +982 -94 вчера я на рынок так и не пошла, не было у меня не сил ни желания, зато» +1
+14



Д@ШуткА +1301 -2 пятый день луного цикла:» +1
+14



Лиловил первое запись» +6
+1

Шмидт +2255 -4 спать хочу, но не ложусь, просто валяемся, смотрим сериал. лениво. погода» +3
+12



Mmdms +932 +85 сгоняла на маникюр, мило получилось. наконец то, руки в порядке. планов» +16
+3


Д@ШуткА +1301 -2 если проявить творческую активность» +2
+12



Шмидт +2255 -4 опрос, проведёный специалистами аналитического центра национального агентства» +5
+7



SSS112 +2622 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом недели»загадочное +8
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
боль во время интима. я не зажимаюсь, спазма мышц не замечаю вроде » 3
да она в туалете засела, битый час уже не выходит! очень смешно и уехала! я » 45
произошла серьёзная ссора. успокоилась и написала. он уже вернулся из командировки, » 29
шоколад, колбаса, доширак, роллы, чипсы, пельмени - что из этих продуктов позволяли » 22
чем пользуетесь, принцессы?! посоветуйте крем с спф, которым вы довольны! » 13
соскучился по твоим ножкам, шейкам, попке, ручкам. девушка с ним относительно » 17
в течении какого времени без сережек могут закрыться ушные дырочки после прокола? » 8
боюсь услышать, что кисты снова растут, а от гормонов плохие анализы. говорят, » 43
сталкивались ли с проблемами при сдаче анализа мочи, когда были беременны? » 23
три раза был женат! все его жены такие-сякие, недостойны его оказались! попадались » 34
кто летом в штанах, посадка у вас на талии высокая или ниже талии? стоит ли » 61
тема содержит фото вам нравится эта актриса внешне? » 13
была одна, сейчас вторая появилась! как убрать подошвенные бородавки? выжигала » 12
да нет, женить меня уже не получится, мне уже сыновей женить скоро надо! в » 31
тема содержит фото он для вас слишком сладкий мужчина или красивый мужчина? нравится ли он вам » 26
велолюбители, где вы ездите чаще всего? в моём городе только один велопарк » 4
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! » 2
тема содержит фото евровидение 2021! как вам манижа? нравится ее песня? и какое место займет? » 46
всегда провожает по утрам! сегодня я его потеряла. и вдруг вылазит из люльки » 18
наговорили друг другу гадостей и сразу стал живот болеть. переживаю, что такой » 9
тема содержит фото помогите расшифровать фамилию врача на справке » 20
в любой паре один партнёр будет любить намного сильнее! согласны? значит один » 19
молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не слышали в » 37
хочет сменить фамилию и отчество! сестра на нее обиделась, хотя помогала отцу » 6
мой преподаватель - сумасшедший! у него не было 7 лет интима и потому он такой » 7
должен ли мужчина проводить до такси уезжающую от него девушку? или достаточно » 44
нужно только проверенных звать! не каждого родственника пригласить можно. обсуждения » 4
когда скрывать нечего, можно в телефоне лазить, а не ходить в ванну и туалет » 70
опять пришла в пустую квартиру, сестра всё время где-то ночует. совсем стухла, » 26
если девушка влюбилась раньше парня, то она становится ему неинтересна? как » 24
кто применял при акне? помогло ли вам и насколько долго был эффект? » 3
ты с ней всё время через инсту общалась? ну что наглость? уже же ответила! » 31
постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о » 31
у меня плохо пахнет из пупочка, если поковырять. решила палочкой, смоченной » 11
тема содержит фото как относитесь к этому холостяку? нравится как мужчина? » 23
что бы вы сказали тренеру, если бы он вас тренировал меньше времени? » 29
психолог сильно давила и лила воду. мне лучше не стало. ходила к психологам » 14
со мной никто не знакомится! пыталась сама завязать разговор, но все ограничивалось » 14
тема содержит фото смотрели фильм чернобыль? какие сравнения западного сериала и нашего? » 14
вы красивая без макияжа? уверенно себя чувствуете, можете выйти в люди? » 36
до ужаса стали бесить коллеги. увольняться? приняли меня очень плохо. могут » 14
много ли покупали одежды специально для беременных? мне в одном и том же ходить » 30
неожиданно согласился встретиться! решил объяснить лично, что общаться не хочет » 5
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 39
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 31
в этом году на конкурсе есть реально хорошие песни! больше всего понравились » 3
полезай на кресло, только пелёнок у нас нет, прям так залезай! в следующий » 37
галчата, напишите ваш возраст! интересно, какого возраста тут сидят! » 48
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 55
каждый год выгляжу одинаково плохо: бесформенная фигура, несимпатичное лицо. » 29
тема содержит фото как вам горячая фотосессия певицы на мальдивах? » 32
половина срока пройдена, но я 2 кг набрала. говорят, это очень мало и опасно, » 21
есть шрамы, рубцы на теле. какой мазью убрать? или лазером? » 7
тема содержит фото ходит к нам кормиться, но нападает сам на всех котов и кошек! лично ко мне » 8
тема содержит фото бесит училка сына! намерено занижает оценки. пыталась с ней разговаривать, » 54
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 32
если бы не моя ба, никто бы и не узнал! а что тут такого?! соседки спрашивают » 14
ты венера, я юпитер, ты москва - я питер. какие современные песни вас раздражают? » 24
если вы лучше что-то делаете, начинаются скандалы, выставляя дураком? у вас » 2
любая симпатичная девушка может найти замену на сайте знакомств за несколько » 37
беременность 35 недель, случайно выпила большой глоток пива! переживаю, вдруг » 25
купила себе ноут. просто смотреть фильмы, скучно, он не для работы. посоветуйте » 12
когда я уезжаю он смотрит клипы где девушки в купальниках! значит может в будущем » 37
я думал, ты сегодня свободна! такие мужчины никогда не пьют со мной кофе! все » 56
оказывается, у нас были свободные отношения и не вмешивались в личную жизнь » 6
когда вы почувствовали что беремененны? какие были ощущения? » 14
тема содержит фото ты меня прям смутила! эти стрелки. как будто пришла на собеседование, почувствовал » 44
тема содержит фото сколько лет? кадр из видео, без фильтров. » 16
ездили одна в путешествие? куда? было комфортно или скучно? » 16
тема содержит фото кто пользовался коллагеном? » 14
под лежачий камень вода не течет! но мероприятий, где можно познакомиться, » 11
вы бы познакомились с парнем на улице? предлагает познакомиться он. » 23
вам необходимо менять работу, расти в должности и зарплате или могли бы проработать » 16
как обезопасить колени при спорте? есть ли смысл пропивать витамины с коллагеном » 14
тема содержит фото какая семья лучше? какой вариант вам больше нравится или нравился? по какой » 8
работающие мамы с детьми, какой у вас примерный распорядок дня по часам? » 5
тема содержит фото не будет обеспечивать свою семью! сколько должен зарабатывать твой мужчина? » 29
стирали когда-нибудь спортивную обувь в машинке? как стирали? какой режим ставили? » 28
девушка-попутчица в поезде пожалела сладостей для моих детей, стала требовать » 191
тема содержит фото - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото! » 71
тема содержит фото как вы относитесь к откровенно пузатым женщинам, которые бегают по городу? » 142
синева под глазами, бледность и эти веки дурацкие портят внешность! даже макияж » 17
как вы питались в беременность, какой был аппетит? боюсь поправиться уже в » 46
если постоянно грызть ногти, может ли деформироваться ногтевая пластина? » 12
постоянно тревожусь! мучаю себя и парень мой уже измучен. матерюсь и ругаюсь » 11
упивалась наслаждением от процесса. сейчас никакого желания нет брать в руки » 35
я сама своё дело создала! а начнёшь разбираться: одна была эскортницей, вторая » 56
какие витамины принимать лучше всего? купила отечественный витамин б комплекс. » 18
тема содержит фото как вы справляетесь с усталостью? что пьете? витамин с или жень-шень, что-то » 5
тема содержит фото кто была красивее? » 23
мужчина наврал про достаток и жильё! у него полно проблем и денег нет совсем, » 21
знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет дамами. может » 25
кто-нибудь тут есть в иммиграции? чему научила новая страна? какие качества » 94
вместо обещанного отдыха мне предлагается бегать за дочерью, чтобы она не свернула » 38
как вы относитесь к подругам парней? это нормально, если у парня есть близкая » 24
не общаемся с братом, приближается др племянника. стали бы вы поздравлять? » 16
в 30 лет нормально носить платья мини или несолидно? услышала что мини носят » 35
вылечился ли кто-нибудь от тревожного расстройства и депрессии, чтобы ощущать » 52
кто пользуется отпаривателем, от чего образуется какой-то песок? покупаю только » 3
стоит ли бояться беременности? начались мажущие выделение. как их можно характеризовать » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»