КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 06.05.21 ВЕС БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ. ВЧЕРА БЫЛА ДОМА И СОВСЕМ НЕ ВЫХОДИЛА НА УЛИЦУ, ТАК ЧТО МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ОТВЕСЫ.    
описание   
Вес без изменений. Вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так что малоподвижный образ жизни плохо влияет на отвесы.
рацион   +3
Блины с мясом- 123.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, сосиски- 57.00 гр, сахар- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 89.10 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29

жир: 24.3 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 40 мин, хождение по магазинам - 60 мин, уборка - 20 мин, сидение на диване - 240 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, растяжка - 10 мин, зарядка - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин, подметание - 15 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, глажение - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин
сожгла: 1632 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +17
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +856 -47 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9



62 кг,к 8 +112 -43 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
ЯРыба@ +1199 -40 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14



Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9



Миссис Дарси +1577 +2 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1



Аленька26 +3909 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17




Аленька26 +3909 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19




РезультатЕже +1009 сегодня узнала» +1
+3

Birdie@ +37 +63 14,40» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8



KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12



Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3




Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12



Аленька26 +3909 +2 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3



Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10



Классика +2417 -1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27



KissЮлик +3534 +51 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9



Д@ШуткА +1410 +51 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7



Аленька26 +3909 +2 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23



OченьBезучая +534 -47 однако я вчера загнула.» +9
+5
koshka1507 +138 -39 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11



Аленька26 +3909 +2 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4



Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16



Аленька26 +3909 +2 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5



KissЮлик +3534 +51 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11



Аленька26 +3909 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4




Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14



VikkI_boom +624 -47 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17



VikkI_boom +624 -47 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1



Аленька26 +3909 +2 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9



Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10


Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16



Миссис Дарси +1577 +2 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5



Mmdms +1188 +51 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17



SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6




Аленька26 +3909 +2 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11



Истина +280 -42 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Аленька26 +3909 +2 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4



hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото как вам образ? » 43
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото доброе утречко » 10
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»