КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
РезультатЕжеден 04.05.21 ВЕС ДЕРЖИТСЯ    +3
описание   +4
Без привеса. Держится утренний вес. Буду делать ВИТ и плие, упражнения для ног перед сном Вечером делала приседания и ещё упражнения для верхней части ног Бодифлекс
рацион   +4
Суп Кофе Рис Рыб
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 61.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22
жир: 1.6 кг
вода: 18.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.50 см.
талия: 70.40 см.
бедра: 57.50 см.
бег - 30 мин, кардио - 30 мин Приседания утром ВИТ вечером
сожгла: 301 ккал., сожгла за счет жиров: 201 ккал. (22 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1.5, итог: +14.2
объемы см. сутки: 0, неделя: +3, месяц: +4.2, итог: +11
статистика просмотры: +15
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 32»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +1008 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3550 -10 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
oxyd +180 +77 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Соня 89 +1422 -11 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
KissЮлик +4921 -27 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Соня 89 +1422 -11 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +5227 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт +4762 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4921 -27 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ +5410 -10 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Mmdms +1726 -11 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4762 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Лисёночек 68 +1605 -26 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Roberta +1258 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4921 -27 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Маво4ка +1008 -1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Классика +5227 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +5410 -10 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Д@ШуткА +3307 +77 2.04. рекомендуется:» +2
+6
BuketSireni +195 +1 2.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4921 -27 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Эйва Шекер +3550 -10 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1502 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5227 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3550 -10 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4921 -27 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ +5410 -10 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Д@ШуткА +3307 +77 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Эйва Шекер +3550 -10 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Тили +797 +7 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Классика +5227 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 сейчас на сайте +6020 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт +4762 -2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото к общему образу. » 36
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»