КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 29.04.21 день 29.04.2021ШЕСТОЙ ДЕНЬ МОНОДИЕТЫ И Я ПОЙМАЛА ГРУСТИНКУ.    +1
описание   +1
Вот не возможно не заморочиться сидя на диете:сколько,к конец.Грустно стало,без еды нормальной.Зато есть отвес 200гр,маловато мне.Если по среднему 400гр в день не плохо совсем.Физ.нагр стараюсь делать с утра,после обеда работаю.Переста лениться,занима есть желание.Когда не хочется кефира пью отвар из шиповника с сахзамом,вкусно сделаю свои после 10 дней,там и подведу итоги моей монодиеты.
рацион   
куриное филе- 600.00 гр, кефир 2.5 %- 1200.00 гр Кефир,курица
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 117%»
спорт   
вес: 91.30 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 37
жир: 41.8 кг
вода: 33.66 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
пилатес, йога - 30 мин, гимнастика (активная) - 25 мин, прогулка медленный темп - 64 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Ходьба,гимтастика,сразу сделала йогу
сожгла: 755 ккал., сожгла за счет жиров: 346 ккал. (37 гр.)
процедуры   
-: маска для лица расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +14
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +37 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +37 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Eve-Lina +1377 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Roberta +1258 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Лисёночек 68 +1605 +47 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Эйва Шекер +3550 +37 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Классика +5228 -2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Olgadobro +381 +37 2.04.2024» +3
+7
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +37 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Соня 89 +1422 -51 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3550 +37 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
I am +3353 -51 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Соня 89 +1422 -51 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +37 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
KissЮлик +4957 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
новая_я_) +1515 +2 с началом недельки» +8
+12
Svetlanкa +5623 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Тили +798 +6 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +37 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Маво4ка +1026 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Д@ШуткА +3307 +37 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +37 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Классика +5228 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Бусинка Кэт +1363 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Классика +5228 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +37 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3550 +37 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Mmdms +1732 -51 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa +5623 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5411 +37 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Эйва Шекер +3550 +37 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Эйва Шекер +3550 +37 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт +4831 +47 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Классика +5228 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Д@ШуткА +3307 +37 2.04. рекомендуется:» +2
+6
SSS112 +1635 +37 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Классика +5228 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Mmdms +1732 -51 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото кто красивее? » 14
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»