Elle Nina писал(а): Спасибо, Ариночка! Я пока держусь, особо не срываюсь, пресс качаю, спину качаю, приседаю. А ты как? |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
19.04.21
|
||||||
| ||||||
Всем привет. Потихо время перевалило на вторую половину апреля, на носу месяц май. Скоро будут всё зелёное и в ожидании лета. Не очень довольна своим project pan'oм, некоторые средства так и не могу “добить“ с января, хотя стараюсь пользоваться. Некоторые настолько надоели, что я их просто выкинула, поняла, что не закончу их никогда, а пользоваться уже сил нет. Солнцезащ средства, которые купила в этом году, оказались не удачные. Одно жирнит, другое превращается в белый порошок. Пойду за тем, которое меня устраивает, а эти вымажу на руки на даче. Вес не знаю, решила взвешиваться реже. Упражнен сейчас делаю сетами по 20 с тремя подходами. Бег пока не подключила, кроссовки немного натирают и я в них бегать побаиваюсь. Ка считать пока забросила, да и неудобно этим заниматься на даче. Из общих мыслей - любого человека можно совершенно безнаказанно оклеветать и цфуйц что сделаешь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +26, просмотры: +92 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
да я пока на месте топчусь,не могу никак нащупать тот запал, который помогает держаться.Постоянно находятся дела,заботы важнее питания..хотя это наше здоровье,что может быть важнее.но увы усталось вечером все сводит на нет,переедаю сладким блин.Сейчас стараюсь вечером не есть и держать более-менее режим..Надеюсь получится со временем,главное не сдаваться совсем,а хотя бы что-то делать.. -
ответ для: Elle Nina
Поэтому я и про пофигизм тебе говорила))) сама стараюсь им овладеть)))Elle Nina писал(а): Реально. Поганая ситуация. -
ответ для: Elle Nina
Правильно написала-тащится. Он кайфует от того что негативит на людей, принижает их, особенно слабых и которые не могут за себя дать отпор. Я прям иногда даже вижу как он “качает“ энергию с них.... бедные.... а потом с меня вечерами по телефону. Я потом вся на нервяке весь вечер, после общения с ним. Гад...Elle Nina писал(а): а он, как истинный абьюзер, от этого тащится... Хорошо устроился, чё.... -
ответ для: Elle Nina
Тоже читала раньше, но мне не заходит почему то... Думаю, что надо просто принять себя такой какая есть и не фиг переделываться. Главное для меня, это честность и справедливость в жизни. Ненавижу быдлячество, очень непремлю. Люблю общаться с интелигентными людьми, быть в их круге, быть в позитиве и спокойствии, которого у меня с моим “другом“ нет... постоянно матерщина и негатив... а я нежная как цветок и вяну от всего негативного и засыхаю как личность)Elle Nina писал(а): я тоже учусь, но природный тревожно-мнительный склад личности переделать не получается. Иногда психологические приемы помогают, иногда нет. Я по этому вопросу очень много читаю. -
ответ для: Elle Nina
Так я только сама учюсь пофигизму) иногда получается) Обняла тебяElle Nina писал(а): Ты ж моя красота, а кто мне фчера за пофигизм и сильную личность топил Иди обниму -
ответ для: Elle Nina
Не могу через себя не пропускать, я очень мнительная.... сама себя за это ругаю, но сделать ничего не могу... а если бы он на меня бочку катил, я бы давно на трибуквы послала.... я гордая и не приемлю оскорбления.Elle Nina писал(а): главное, что не в твою сторону. Старайся не пропускать через себя!!!!! Пусть оно всё с тебя стекает. Считай, что он стреляет гамном, а не пулями. - не приятно, но не смертельно. У меня сейчас начальница тоже из старых знакомых но мы не подруги, слава Аллаху -
ответ для: Elle Nina
Он мне старый друг и поэтому весь негатив, который у него за день от работы и работников, он мне вечерами звонит и в негативной форме всё рассказывает.... ко мне у него конечно нет претензий) вот только постоянно выслушивать зло и недовольство уже сил нет и сказать ему не могу, так ка он психически ненормальный, он тиран и абьюзер стопроцентный.Elle Nina писал(а): Чего он от тебя хочет? У него есть конкретные претензии или он просто вредный?
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|