вход
худеем вместе
хочу вес» Beautiful30 писал(а): Ого ты крутая!!! а 39-60 это что время? |
| вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Морозно и ехать сложновато, ноя не сдаюсь! Если уж села на велик, то все - пока снег не повалит хлопьями - не слезу, вот такая я вело маньячина! А! Представляете в субботу я прыгнула 100 бурпи, 50 отжиманий, 100 прыжков на короб, 50 выпадов со штангой 15кг, 100 V складок и вот это все я сделала за 39-60! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78 | ||||||
|
входШмидт
+2908  -1
|
приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»
|
 +14 +17    |
| I am
+2162 -28
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Шмидт
+2908 -1
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| I am
+2162 -28
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
Глаша64
+268 -28
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
+7+12 |
| Шмидт
+2908 -1
|
у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»
|
+11+20 |
Аленька26
+3755  +3
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Шмидт
+2908 -1
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
+8+17 |
| I am
+2162 -28
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
Планет@
+1243 -28
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
Винга
+204 -28
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+7+8 |
| Эйва Шекер
+2369 +1
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Svetlanкa
+3441 -1
|
привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»
|
+14+14 |
| Д@ШуткА
+2211 -28
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3260 -28
|
12.04.2024 дневник номер 5»
|
+88+21 |
| Эйва Шекер
+2369 +1
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
| Эйва Шекер
+2369 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
62 кг,к 8
+80 -28
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2211 -28
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Бусинка Кэт
+1031 -34
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Шмидт
+2908 -1
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
| Эйва Шекер
+2369 +1
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Шмидт
+2908 -1
|
сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»
|
+20+16 |
| Бусинка Кэт
+1031 -34
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Бусинка Кэт
+1031 -34
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| Винга
+204 -28
|
14.04.2024» |
+3+1 |
| Д@ШуткА
+2211 -28
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Д@ШуткА
+2211 -28
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Бусинка Кэт
+1031 -34
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Аленька26
+3755 +3
|
№ 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника»
|
+42+12 |
| Совушка ДВ
+3260 -28
|
15.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+6 |
| Д@ШуткА
+2211 -28
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Бусинка Кэт
+1031 -34
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| Шмидт
+2908 -1
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
| Д@ШуткА
+2211 -28
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| Svetlanкa
+3441 -1
|
привет всем!
сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»
|
+19+23 |
| Д@ШуткА
+2211 -28
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
Mirlona
+284 -1
|
15.04.2024» |
+2 |
| Планет@
+1243 -28
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
| Маво4ка
+321 -28
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| 13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+2369 +1
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+2369 +1
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+3 |
| Планет@
+1243 -28
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| I am
+2162 -28
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
| Миссис Дарси
+2251 +1
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
 |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 34 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- все диеты»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |