КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
*Читательница* 17.04.21 ночь ПОДОШВЫ НОГ СТРАШНО ГУДЕЛИ ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ. ЛЕГЛА И УСНУЛА. ЛЮБЛЮ Я СЕБЯ ИЛИ НЕТ? ВОТ ЕШЬ ВСЕ ПОДРЯД И НЕ ЗАНИМАЕШЬСЯ ФИТНЕСОМ, ТОГДА ТЕБЕ ПЛОХО. КОЛОБОЧЕК С ОТВАЛИВАЮЩИМИСЯ    
описание   
Подошвы ног страшно гудели после прогулки. Легла и уснула. Люблю я себя или нет? Вот ешь все подряд и не занимаешься фитнесом, тогда тебе плохо. Колобочек с отваливающимися ногами. Если мучаешь себя фитнесом и калориями, то тебе хорошо потом.
рацион   
ужин: хлеб “Коломенское/ нарезной“- 22.00 гр, биопродукт “Активиа“ творожно-йогуртный с черносливом, курагой, инжиром и изюмом 3,5%- 133.00 гр, вода- 276.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 89.60 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 37

жир: 41.9 кг
вода: 32.38 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 129.00 см.
раздевание - 5 мин, просмотр телепередач - 55 мин, прием пищи сидя - 45 мин, сон - 165 мин, прогулка медленный темп - 80 мин, приготовление еды - 10 мин
сожгла: 603 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.6, месяц: +3.6, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: +7
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17



KissЮлик +4471 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



I am +3228 -24 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4



Olgadobro +334 -24 18.04.2024» +7
+6



Аленька26 +5411 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21



Маво4ка +849 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5



Д@ШуткА +3076 -24 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



KissЮлик +4471 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



OLIVOCHKA))) +1723 -27 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1



Mirlona +362 20.04.2024» +3
+1


Лисёночек 68 +1443 -27 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11



новая_я_) +1314 -27 надо раскачиваться» +23
+17

13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Эйва Шекер +3348 -24 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3



Шмидт +4380 -1 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9



Аленька26 +5411 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15




Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



Шмидт +4380 -1 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16



Шмидт +4380 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



Шмидт +4380 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12



Истина +347 -24 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Аленька26 +5411 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



Стройная +1483 -24 17.04.2024 среда» +2
+2
Классика +4899 -1 коротко и по делу» +4
+23



Тили +720 +84 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18




Шмидт +4380 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



KissЮлик +4471 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17



Аленька26 +5411 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15



новая_я_) +1314 -27 вот и суботка» +13
+5
KissЮлик +4471 +1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19



liliya26 +1392 -27 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5



Классика +4899 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17



Шмидт +4380 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12



KissЮлик +4471 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7



freyaa 19.04.2024» +1
+1

Mmdms +1601 +65 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



Маво4ка +849 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12




Классика +4899 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



KissЮлик +4471 +1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17



Mmdms +1601 +65 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12



I am +3228 -24 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5



KissЮлик +4471 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9



KissЮлик +4471 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



топ темы       »»       новые темы»
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 97
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 9
как влюбить в себя мужчину? » 9
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
какое время года у вас самое любимое? » 34
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 17
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 20
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 21
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 50
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 15
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
тема содержит фото нравится или нет? » 15
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 22
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 11
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»