у меня ужасная грудь! очень комплексую! ни одному» +96
оцените зубы. похожи на виниры? » +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874255
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Д@ШуткА +85 16.04.21 В СУББОТУ ПОЕДУ В СЕЛО, ПРИВЕЗУ ДОМАШНЕЙ МОЛОЧКИ, СЛИВКИ, ТВОРОГ, БРЫНЗА, ХОЧУ ТВОРОГА СО СЛИВКАМИ ДОМАШНИМИ, И УСТРОЮ СЕБЕ МОЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
3 5 1 спортивные занятия 25м рацион 1527 процедуры 28% 1
баллы: + 6.27   описание   +1
В субботу поеду в село, привезу домашней молочки, сливки, творог, брынза, хочу творога со сливками домашними, и устрою себе молочный разгрузочный день.
баллы: + 4.54   рацион   +1
кофе с молоком(ГИ:60)- 120.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 60.00 гр кофе с молоком - 120.00 гр, бутерброд из сыра с маслом - 60.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.57   спорт   +1
вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
калланетик - 5 мин, спортивная ходьба - 3 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, танцы в ритме диско - 6 мин, работа в офисе - 45 мин, пилатес, йога - 2...
сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 45, неделя: 539, месяц: 2452
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +522
баллы сутки: +89, неделя: +653, месяц: +2362
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 11, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +7, голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +27.1% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 11 +85, баллы участницы: 2363

вес 88.7 кг съела 941 к сожгла 1482 к баллы 2363
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +19138» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 594»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Шмидт
план команды
17 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 18 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Катрин4360
2. Шмидт0
3. Электробабайк@0
4. Эйва Шекер0
5. Классика Жанра0
ник кг
6. Совушка ДВ0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +84
за дневник: + 16.55 статистика просмотры: +4
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +507 +2 ха-ха! вот и 50+!а точне 50 и месяц. красотка! сегодня еду без пробок,» +10
+10


главная цель +913 -190 ездили на огород,упахались до посинения. зато папа доволен,что сделали» +1
+10


Шмидт +2770 +5 сегодня я в отрыв по питанию, потом придётся себя придержать, а то у меня» +3
+27



KissЮлик +3237 -3 вчера у меня получилось пройти 860 шагов и думаю, что это тоже хорошо.» +15
+35



Катрин436 +926 -103 готовлю целый день» +1
+5


Мисисс Дарси +2420 +78 дети сегодня у бабушки, вчера вечером отвели их на пару дней, так они» +3
+5



BSv +751 -1 14.05.2021 немного погуляли»сонное +13
+4

Истина +177 +1 заводящихся с полуоборота у нас гораздо больше понимающих с полуслова.» +1
+8
Svetlanкa +3369 -3 доброго суботнего утра всем» +28
+11



Самая +3310 -3 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. не знаю вес, утром рано уезжали» +12
+38



BSv +751 -1 15.05.2021 муж принес первой клубники»влюбленное +2
+9

buongiorno +871 +2 учитывая то что я вчера перела, сегодня к удивлению моему привеса не» +3
+6



buongiorno +871 +2 вечером поздно ужинала и снова перела, не знаю как мне вечером себя в» +3
+6



Самая +3310 -3 погодка сегодня с самого утра не очень, пасмурно и как-то прохладно. на» +6
+25



buongiorno +871 +2 всем желаю спокойного и уютного вечера!» +3
+12



KissЮлик +3237 -3 вчера вечером у меня не получилось не есть и этот жорик, а еще плюс кд.как» +11
+18



Xозяйк@ +507 +2 привет девочки! дубль два, ещё раз поехала в клинику ржд вчера то мне» +12
+21

Планет@ +847 -1 питаясь регулярно “пищевым мусором“, организм погружается в глобальный» +3
+5



President +2631 +5 сегодня у меня агрофитнес» +6
+14



Mmdms +950 -1 я сегодня гигант.все прополола, перепелок в новую квартиру пересадила,» +6
+16


SSS112 +3150 -119 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:52, медленый»задумчивое +10
+10



SSS112 +3150 -119 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +11
+12



President +2631 +5 маги день 6, отвес 20 грам» +15
+21




Sveto4ek17 +21 -3 ну не могу я . не могу.» +8
+10
Алекс74 +101 +85 пельмено-вареничный-котл забег» +18
+12
oxinka +232 -102 15.05.2021 отец браун, фильм» +1
+16


Traicy скоро закончатся уроки и нагрузки станет меньше, с другой стороны, свободного» +3
+1


President +2631 +5 маги день 6, питание на день» +5
+5



Мисисс Дарси +2420 +78 всё девочки мои хорошие убегаю я в рабочий процес, эта неделя очень такая» +3
+5



Senat +350 -199 день 6 диеты. минус 1 кг. убрала привес. завтра диеты нет. с понедельника»спокойное +2
+4




Самая +3310 -3 я очень люблю разные цветы, но расцветки меня не перестают удивлять. вот» +6
+22



KissЮлик +3237 -3 всем хорошего суботнего денька! у меня будет обыкновеный день домашних» +13
+23



Планет@ +847 -1 запомните! нельзя садиться на диеты или мучить себя голодом, это серьёзный» +3
+5



oxinka +232 -102 12.05.2021 вес застрял(» +10
+9



Jujka сейчас на сайте +42 +3 потихоньку двигаюсь» +4
+8



President +2631 +5 проснулась я сегодня в семь утра» +9
+16



Traicy составила список что можно, что нельзя. но сегодня не удержалась от некоторых» +1
+13

BSv +751 -1 15.05.2021 у вани температура»сонное +11
+13


Планет@ +847 -1 мы - то, что мы едим! употребля в пищу пустые промышленые углеводы,» +3
+5



Планет@ +847 -1 порой излишня зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов,» +3
+6



Самая +3310 -3 побещала старшему сыну, что если он закончит этот учебный год с хорошими» +15
+24



buongiorno +871 +2 сейчас маску на лицо надо, и немного с книжечкой залечь на диван почитать,» +3
+5



Svetlanкa +3369 -3 привет всем сходили пешком на станцию и обратно, протоптали 6,3 км, молодцы» +7
+16



Самая +3310 -3 всем приветики! сегодня субота, а я очень раня птичка. пришлось в 6» +7
+33



Xозяйк@ +507 +2 доброе утро! вчера была на первых трёх процедурах физио в дорожке.на прием»радостное +4
+7


KissЮлик +3237 -3 на завтрак я съела йогурт и выпила кофе. и больше ничего не хочу я еще.» +10
+22



Beautiful30 +254 +85 3й день кето»сонное +3
+13

Планет@ +847 -1 основная проблема современого человека – чрезмерное употребление скоростных» +3
+13



Svetlanкa +3369 -3 привет всем ещё раз наелись, как поп на поминках и пива напились. решили,» +5
+17



buongiorno +871 +2 день пролетел, даже не поняла что был выходной у меня, куча дел, которую» +3
+5



KissЮлик +3237 -3 всем доброго утра! ну вот сегодня я поспала так хорошо и не надо было» +7
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
по своей инициативе за полгода не написал ни разу! интереса нет? или решил » 2
вот это хохма! бывший обещал прислать денег по суду, но молчок! его жутко бесит, » 27
потолстела за 2-3 дня! живот обвис. почему так произошло? » 13
вы втягиваете рефлекторно живот на публике? » 28
ни разу не звал к себе домой! надоели такие полуотношения! позвал сразу со » 14
что бы вы подумали о таком парне и девушке? проспорили? пранк? » 8
куда лучше прикрепиться для ведения беременности и в какой последовательности? » 17
интенсивно занимаюсь спортом, а руки не худеют! делаю кардио, бег, отжимания, » 4
не умеет с красивыми девушками общаться и теряется! вы его фото покажете мне » 20
вы готовы отложить личную жизнь, отпуск, больничный ради работы и учебы? почему? » 18
мужчина боится, что его со мной увидят! было? махал ли рукой он на уровне живота, » 5
блокирует при каждом ненравящемся ему сообщении, особенно при попытке выяснить » 257
лет 15 гоняюсь за совершенством! маме нравлюсь упитанной. сестра говорит: держи » 88
общаюсь со скорпионом. вроде отзывчив, но комплиментов не дождёшься. как-то » 10
назвал неадекватной и кинул в чёрный список! такого его прекрасного продинамила! » 10
зла не держит, я тоже, но здороваться желания нет, так как личность трусливая, » 14
вы любите москву? или для вас это шумный грязный город? хотели бы жить в москве? » 53
косметолог предупреждала, что препарат потом распределится, а у меня как бы » 26
простила мужу измену и теперь не могу с ним выходить вместе в гости и в компании! » 106
ищу подруг! мне 29, замужем, есть ребёнок. медик по образованию, могу спорить » 28
до скольки лет прожила ваша кошка, кот? » 23
штормит после поездки, хотя у других такого нет! возникает чувство внутренней » 8
не подарил подарок на день рождения! обиду проглотила и не показала, дабы было » 18
даёт о себе знать, когда просыпаюсь в туалет! ложась в кровать, начинается » 14
домашний лимфодренажный аппарат. кто пользовался? » 5
сын третий раз взял деньги в микрозайме! муж орал на весь дом, сказал, что » 28
решила себе купить этот прибор, но не разбираюсь в этом вообще. какие лучшие » 13
как вам имя влаган? имя мощное и звучное, для сильного, целеустремлённого мужчины. » 82
не хочу строить отношения, люблю одиночество, но когда тыкают в это, невольно » 6
задело, что не рвался встретиться и не заводил разговор! да ещё и стал телефон » 21
в 21 веке рост мужчины 175-176 см и весом 65 кг уже считается низким? или средним? » 10
беременность 35 недель, случайно выпила большой глоток пива! переживаю, вдруг » 22
вся жизнь летит куда-то, депрессия. качество жизни у меня ухудшилось. много » 15
шутки с пошлым контекстом - это флирт, измена? как относились бы к такому? » 9
на вторую встречу зовёт в гости на алкоголь! расстроилась что без всяких приятностей » 20
завтра многим на работу, и начнутся рабочие будни. как вы провели майские каникулы? » 14
наконец, стали резать торт. специально резали двумя ножами, чтоб не вытаскивать » 67
если я удалю аккаунт на гале, можно ли потом при желании восстановить его? » 3
там меня не ждут да и странно возвращаться в тот же коллектив! увидела на сайте » 61
когда переобуваете машину? критично переобуть в мае? завтра нужно ещё съездить » 18
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
когда систематически занимаюсь, хочется больше сладкого или какой-нибудь вредной » 4
с каменным лицом все реагируют на мою доброжелательность. после этого сразу » 66
лучше быть любимым или любить? » 11
у нас жара +23! многие коллеги после обеда переоделись в джинсы, причем, в » 28
что обычно готовите мужу? » 28
дочке скоро 9. периодически страдает ночным энурезом. таблетки помогают на » 5
тема содержит фото как вам не заправленный вид? норм? в заправленном не нравится, поэтому распустила. » 27
не красавец, но деньги есть. интим плохой! говорит, я виновата и поэтому не » 49
тема содержит фото только недавно узнала о таком чуде! удобно пользоваться, особенно с мокрыми » 35
я разочаровалась! хочу уйти из универа. начала пропускать занятия. домашнее » 3
стёкла бил, сказали чтобы из школы ушёл, ему доучиться не дадут. встретиться » 31
раньше испытывала много разных эмоций от инстаграма, а сейчас нет. что это? » 26
бывало ли, что вы стали работать спустя рукава? изначально работали усердно, » 10
подруги отдаляются или вообще перестают общаться, когда начинают отношения! » 5
подруга радуется моим неприятностям после того, как я вышла замуж! доверие » 46
кто там вообще может тебе задавать вопросы? могут ли там писать бывшие? » 2
муж не желает уходить из этого дурдома и нет смысла тратить деньги на квартиру! » 23
если мужчина не ревнует, значит, что он не любит? ему пофиг что другие мужчины » 9
я влюбилась в женатого мужчину и хочу его увести. его жена с жирным голым мужиком » 57
выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более напряжённую, но » 22
не умею быстро считать, множить, отнимать и делить! я одна такая? или есть » 18
у вас много тем для разговоров с вашим парнем или больше физическая близость » 15
были в сильной ссоре из-за того, что он сидит на сз, я узнала, что беременна » 23
пришёл ко мне в чем мать родила! мне важно, чтобы мужчина материально обеспечивал » 29
кто читал книги пелевина? хотелось бы знать, о чем там. какие главы понравились » 1
устаю на тренировках, но несмотря на это постоянно хочется! парень сказал, » 5
опоздал на 3 минуты, уронил еду на пол. у меня есть есть алиби! я позвонила » 36
интим только после свадьбы! если пойду против правил моей мамы, меня обязательно » 11
тема содержит фото какие очки купить? » 10
я ее обняла, а она постоянно оборачивалась назад. боится, что меня украдут. » 3
дочь не любит есть, по 2-3 часа в тарелке ковыряет, пока до белого каления » 135
сходила с мужчиной на три-четыре свидания и вдруг с утра приезжает к дому с » 50
нет уважения ко мне, как к женщине! никогда не женится на мне! познакомился » 18
кто-нибудь делал эту домашнюю процедуру? какой от нее эффект? на сколько его » 1
стал меньше звонить, странно себя ведет, переобувается в планах! но при этом » 29
мать со слезами на глазах жаловалась отцу: чтобы моя дочь вот так! он мне много » 17
чувствуете себя отдохнувшей после валяния на диване перед телеком или с телефоном » 18
есть ли шанс, что само пройдёт? киста семенного канатика. у кого у деток было? » 17
плохо на душе, чувствую вину. когда это пройдёт? » 13
внешностью не отличались красивой, но все тянулись к ней и мальчики бегали! » 7
какие есть поверья, связанные с колокольчиками и бубенчиками в одежде или украшениях? » 6
может послать матом, зацепить за больное, упомянуть что кому ты нужна такая! » 23
это просто шутка и раз я такая чувствительная, больше никогда со мной шутить » 7
время выходит, курьер телепортом не владеет, звонят люди: время вышло! что » 13
тема содержит фото слишком ли полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд? » 14
мне 26, ему 18. как его влюбить в себя? мы вместе работаем и он ниже по статусу, » 50
кому попадались мужчины с маленьким достоинством? наблюдались ли у них ревность, » 41
в отношениях 2 года и начал вызывать интерес другой мужчина! чувствую влечение » 11
тема содержит фото считаете такой цвет волос красивым? вам нравится? » 19
довела до крайности! сказал, больше мне не может поверить! раньше только я » 77
одевайся не так вызывающе, а то изнасилуют! поймал взгляд мужиков на мне и » 10
дочь хочет снимать комнату с двумя жильцами, о просит быть её гарантом при » 64
нет бумерангов и справедливости! уродина увела бывшего, они счастливы, а я » 105
тема содержит фото накрутилась на бумеранги. как вам такая укладка? » 33
вы будете нас радовать юбочками и платьишками? уже купили платьишки на этот » 40
о, смотри какая соска, я бы вдул! как же бесят неадекваты! стараюсь обходить » 22
мне кажется мы с вами уже виделись или были знакомы, как будто я вас знаю. » 9
тема содержит фото оцените внешность » 29
тема содержит фото как вам такое платье? в этом платье никаких недостатков, ничего не выпирает » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»