В субботу поеду в село, привезу домашней молочки, сливки, творог, брынза, хочу творога со сливками домашними, и устрою себе молочный разгрузочный день.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 16.04.21

В СУББОТУ ПОЕДУ В СЕЛО, ПРИВЕЗУ ДОМАШНЕЙ МОЛОЧКИ, СЛИВКИ, ТВОРОГ, БРЫНЗА, ХОЧУ ТВОРОГА СО СЛИВКАМИ ДОМАШНИМИ, И УСТРОЮ СЕБЕ МОЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.

описание

В субботу поеду в село, привезу домашней молочки, сливки, творог, брынза, хочу творога со сливками домашними, и устрою себе молочный разгрузочный день.

рацион

кофе с молоком - 120.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 60.00 гр кофе с молоком - 120.00 гр, бутерброд из сыра с маслом - 60.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

калланетик - 5 мин, спортивная ходьба - 3 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, танцы в ритме диско - 6 мин, работа в офисе - 45 мин, пилатес, йога - 20 мин, танцы быстрые - 2 мин калланетик-5 мин., спортивная ходьба-3 мин., прогулка быстрый темп-15 мин., танцы в ритме диско-6 мин., работа в офисе-45 мин., пилатес, йога-20 мин., танцы быстрые-2 мин.

сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +4
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

классика жанра
16.04.21 22:05

всегда покупаю молоко и творог

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
16.04.21 22:05

нам по воскресеньям привозят домашнее

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
16.04.21 22:04

Привет

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Соня 89 +1422 -11	23.04.2024»	+1 +1
Стройная +1561 -11	23.04.2024 вторник»	+1 +5
Эйва Шекер +3550 -11	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Эйва Шекер +3550 -11	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Стройная +1561 -11	23.04.2024»	+1
SSS112 +1636 -11	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Стройняшка Т +182	23.04.2024»
Соня 89 +1422 -11	23.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4742 -2	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Olgadobro +358 -11	23.04.2024»	+4 +4
KissЮлик +4889 -13	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
BuketSireni +195	23.04.2024»
Маво4ка +1009	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Классика +5227 -2	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Mmdms +1727 -11	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
KissЮлик +4889 -13	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Стройная +1561 -11	23.04.2024»
KissЮлик +4889 -13	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Планет@ +1706 -13	отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы»	+1
katya_zlaya_	23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при»
Эйва Шекер +3550 -11	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Mirlona +388 -1	23.04.2024»
Солнышко57 +422 -11	23.04.2024»
Солнышко57 +422 -11	23.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1864 -13	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5

piyavkaE +533 -11	23.04.2024»
Классика +5227 -2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
KissЮлик +4889 -13	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
piyavkaE +533 -11	23.04.2024»
Стройная +1561 -11	23.04.2024»
piyavkaE +533 -11	всем привет»
freyaa	23.04.2024»
Стройная +1561 -11	23.04.2024»
Соня 89 +1422 -11	23.04.2024»	+1 +2
Соня 89 +1422 -11	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
ruzannacat +126 +2	23.04.2024 вторник»	+1
piyavkaE +533 -11	23.04.2024»
Солнышко57 +422 -11	23.04.2024»
Хотюшка +522 -13	хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась»	+6
Д@ШуткА +3307 +77	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Солнышко57 +422 -11	23.04.2024»
Эйва Шекер +3550 -11	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Шмидт +4742 -2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Классика +5227 -2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Классика +5227 -2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Солнышко57 +422 -11	23.04.2024»
РезультатЕже +1394	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Соня 89 +1422 -11	23.04.2024»	+1 +3
OLIVOCHKA))) +1864 -13	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5

«« топ темы »» новые темы»
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	как вам платье? »	22
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29

	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40

	как вам костюм? »	12
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	какой возраст ей можно дать? »	45
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	как вам сумочка? »	15
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	кто из них вам нравится больше? »	21
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	какое платье вам больше нравится? »	30
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вам такое платье? »	19
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»