можете назвать известные имена российской» +19
как перестать сильно реагировать на негативные» +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Рукоделкина -61 15.04.21 ЕДУ УТРОМ НА РАБОТУ, НЕЖУСЬ НА СОЛНЫШКЕ, ВСЕ ВОКРУГ МНЕ УЛЫБАЮТСЯ НУ И Я В ОТВЕТ!
4 11 6 2 спортивные занятия 160м рацион 1338 9%
баллы: + 6.06   описание   +3
Так приятно с утра зарядиться позитивчиком. Ввели в ПДД обязательное ношение шлема, придется купить эту гадость...
баллы: + 3.06   рацион   +4
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, хлеб ржаной- 90.00 гр, фарш мясной- 220.00 гр, гречка- 80.00 гр, яблоко- 330.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание (9 » ГИ: 36» ИН: 186%»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
прогулка быстрый темп - 40 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин, прогулка медленный тем...
сожгла: 2728 ккал., сожгла за счет жиров: 1105 ккал. (119 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 440, месяц: 2060
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +15, итог: +61
баллы сутки: 0, неделя: +53, месяц: +123
место в рейтинге сутки : 92, неделя: 42, месяц: 39
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +9.35% , место в рейтинге участниц: 39 -61, баллы участницы: 123

вес 75.1 кг съела 841 к сожгла 2043 к баллы 123
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +705» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : oxyd см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
8 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 9 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd0
2. Ринуся0
3. Beautiful300
4. Рукоделкина0
ник кг
5. НастроениеСолнце0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 12.12 статистика просмотры: +16
голоса: +11
читают +6: ринуся, fzlgqi5glnjt, жиротучка, классика жанра, beautiful30, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1303 +2 приготовила я вчера вечером суп с фрикадельками и еще его не ела. это» +2
+20



Лиса-007 +175 +2 1 день, всё по плану, сегодня едем с дочкой покупать ей джинсовый комбенизон,и» +10
+3



President +1036 -8 маги день 3» +7
+24




Modystka +700 библейские мотивы и вышивка неразрывно связаны между собой вот уже несколько» +8
+11
KissЮлик +1303 +2 вчера я делала себе альгинантную маску на лицо и вот я с ней намучалась.там» +2
+20



BSv +369 +1 06.05.2021 дома все спокойно»радостное +21
+17




Самая +1321 +2 сижу пью кофе и строю планы на день. ничего интересного, просто домашние» +8
+28



Modystka +700 испекла блинчиков,сделала с творогом,яблоками, грибами и банан со сгущенкой.» +19
+14


KissЮлик +1303 +2 6 мая и сегодня день рождения у моей любимой мамули! мы с братом е очень» +3
+21



Katrycha +85 -1 04.05.2021 вес опять застрял» +4
+20



President +1036 -8 в похудени важно не потерять мотивацию» +7
+21



Эйва Шекер +1064 -8 три пути у человека, чтобы разумно поступать:первый, самый благородный,» +6
+12



Самая +1321 +2 всем приветики! прошлой ночью снился какой-то бред. сто раз за ночь будил» +10
+26



Beautiful30 +151 -66 67 день кето диеты.отвеса нет и привеса тоже.»улыбчивое +6
+18


KissЮлик +1303 +2 всем доброе утро! вот сегодня я первый раз за все праздники поспала от» +2
+18



Senat +150 -1 вес без изменений. вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так» +2
+8



Самая +1321 +2 сегодня ещё и готовить надо. это будет суп, плов и спагети с отбивными» +8
+25



SSS112 +1284 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! любите жизнь… не дай вам»улыбчивое +6
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 сегодня с самого утра иду в парикмахерскую. хочу немного укоротить» +22
+22


Электробабай +513 +150 хочу солнца и море! вот:)» +5
+17


Modystka +700 за окном серость. а прогноз обещал + 15, а сейчас моросит и 6. эх.» +22
+14
KissЮлик +1303 +2 еще не знаю и что же мне на завтрак приготовить себе, но яйца я не хочу» +5
+24



President +1036 -8 сегодня день счастья- день шопинга» +1
+6



Svetlanкa +1487 +2 привет всем москва - одна большая пробка. из беляево еле пробираемся дворами» +15
+27



Svetlanкa +1487 +2 привет всем ну вот, совсем неправильно я сделала. вчера весь день жрали,» +34
+26




Svetlanкa +1487 +2 привет всем спала снова как-то не очень хорошо. проспала около 9 часов,» +7
+22



Шмидт +1168 -8 в советские времена цельнозерновая мука была больше известна как “мука» +7
+26



Жиротучка +101 -1 сегодня ходили» +2
+9



SSS112 +1284 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»расстроенное +24
+20



Самая +1321 +2 сегодня так неуютно на улице. на день обещают плюс 15, пасмурно, дождь,» +9
+26



Катрин436 +402 +137 похуделки откладываются» +6
+15


Ринуся +140 -61 решила исповедаться)» +12
+9


iizika интересно, а каким образом влияет и влияет ли грейп на уменьшение веса» +10
+10
Beautiful30 +151 -66 6 день кето устала уже немного»сонное +1
+12
iizika минусовое настроение, не знаю почему. со вчерашнего вечера тяжелый желудок» +7
+9
Xозяйк@ +199 -61 у нас сегодня так тепло, солнце печет!люди раздеваются.я сама сегодня» +1
+2
SSS112 +1284 -1 1. доброго утра четверга галчатки! как ваши выходные проходят? ну у тех»возмущенное +10
+22




oxinka +77 +1 04.05.2021 сижу дома» +4
+14



Ринуся +140 -61 всем позитивного дня!» +5
+17


BSv +369 +1 05.05.2021 вечер» +10
+12

Modystka +700 сделала я голубцов. до блинчиков еще не дошла, но пока в планах испечь.» +6
+9
KissЮлик +1303 +2 5 мая - продолжаются долгие каникулы у нас. сегодня все я заканчиваю есть,» +19
+25



Рукоделкина +123 -61 сегодня устрою большие покатушки!» +7
+17


Xозяйк@ +199 -61 да уж зебра.еду с работы) скоро наверное и ехать не откуда будет что» +2
+3
Классика +1525 +3 прогрес что уже нет привеса» +17
+44




Д@ШуткА +1016 -1 надо плавно перестраиваться на правильное питание, без резких перемен,» +4
+20



tatyanakorol +478 -1 06.05.2021 / день 78 / вес 72,5кг / привес 30г / выводы» +2
+12
Svetlanкa +1487 +2 привет всем ещё раз подняли мы сегодня с девочками наши попы и замечательно» +8
+24



Тили +222 +1 06 мая, четверг. (5:16)»хорошее +3
+11




невеста 05.05.2021»довольное +3
+6
Мисисс Дарси +1026 -1 мне завтра надо в магазин за продуктами на неделю, подожду мужа с работы» +5
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото по очертаниям песочные часы, но тяжёлые бёдра,что соответствует груше и есть » 71
тема содержит фото как вы относитесь к откровенно пузатым женщинам, которые бегают по городу? » 140
ты ничего даже к чаю не приносила! а своей онлайн-подруге из другого города » 24
первое свидание в маршрутке! грозился погулять пригласить, но я хочу его опередить. » 22
проснулся во время операции, но не мог ни пошевелиться, ни закричать! анестезиолог » 12
поспешила с этим делом, завтра поеду расторгать. это не ипотека, не автокредит. » 2
у вас бывает бессонница? как потом день проходит? чем спасаетесь? » 16
я своего ни в чем не ограничиваю! доверяю и забочусь. он у меня счастливенький! » 5
чувак, который говорил, моя прелесть, он кто вообще? отвлекалась на готовку, » 17
оба от одной кошки и кота. старший кот на младшего орёт, а тот спокойно реагирует. » 4
стал меньше времени уделять, когда мы начали трогать друг друга в авто! даже » 20
не спим до 5 утра! пришла, а там все в неадеквате бухие. не хочется быть быдлом » 22
мужчины могут не уважать женщин, считая их вторым сортом, но и сами женщины » 67
тема содержит фото какая из девушек вам больше нравится? и кто старше? » 11
когда я в ответ взяла его руку, он стал ледяным! при нём двое парней подарили » 20
почему так сильны стереотипы? после 30 ты уже не девочка, нефиг молодиться, » 70
купили кроссовки мужу, а отдали сыну! взрослому дядьке несолидно гонять в спортивной » 26
тема содержит фото как вам? как уровень? это фото в мастерской, захотелось показать как завершила » 135
тебе уже 30! зачем тебе худеть? ты уже не девочка! женщина после 30 должна » 84
какое хобби делает вас счастливее? чем увлекаетесь? что приносит удовольствие? » 34
как по-английски правильно сказать: ребенок - это счастье? » 7
тема содержит фото у вас так же было? признавайтесь! » 31
не понимаю, как это любить своего ребёнка больше жизни! пока я готова отдать » 11
стали появляться прыщи на лице. остаются пятна и долго не проходят. не могу » 13
пошёл в магазин, а я все надеялась, что он возьмёт мой номер. сказал: всего » 21
психанула и гаркнула: можно отойти? можно было же просто вежливо попросить » 10
а вы любите роллы? какие ваши любимые? делаете сами или предпочитаете доставку? » 36
на свидании мне хочется сквозь землю провалиться, глупо себя начинаю вести. » 4
снова начались головокружения и шаткость. боюсь передвигаться на улице. ощущение, » 17
вы не замечали за собой, что парни моложе больше привлекают? или нравятся только » 31
кому-то из ваших пожилых родственников делали операции под общим наркозом, » 50
купила льняные брючки, но с футболками не идёт! летом, когда тепло, на работу » 19
у мужчины на работе есть бывшая! а с какой зп она виниры ставит? какое мне » 47
прививка от ковида. есть смысл делать? » 23
тема содержит фото необычный декор. как вам такие вещицы? » 19
как похудеть, если любишь пиво? люблю хорошее пиво выпить в компании. можно » 13
тема содержит фото сильно ли выделяются носогубные складки? надо колоть филлеры? » 17
тема содержит фото делюсь радостью! прихожу с работы, а сын испёк пиццу для меня, а ему 9 лет! » 98
посоветуйте какой-нибудь вкусный несложный салатик с варёным яйцом и сыром. » 12
ищу подругу поболтать по душам. подруги со временем улетучились, каждый с парнями. » 3
рассказывал об идеальных отношениях, а по итогу бывшая его постоянно унижала » 11
колит грудь или сердце! в груди ничего такого не нащупала. думала идти на узи » 11
выраженное маловодие. курю, энергетиков много пью, тяжелая работа. сказали » 144
кто живет в москве, какая у вас зарплата за месяц на руки? кем работаете? » 22
на работе у вас может кто-то накричать? и, вместо спасибо, при всех орет! высказывая, » 8
руки не распускали, да и я морозилась, даже нравилось внимание. а к вам в старших » 10
подруга очень громко смеётся всегда! казалось бы, что плохого в смехе, но мне » 25
есть поклонники телепроекта, который обманывает и телезрителей, и участников, » 18
тема содержит фото оцените шорты! оставить или сдать? норм сидят или нет? не могу определиться. » 24
тема содержит фото великий поэт ханапи беккуев! давайте писать стихи в его стиле. будет весело! » 33208
посоветуйте комедию, лёгкий фильм. » 7
парень боится, что нас увидят вместе и предложил ходить на работу по отдельности! » 49
тема содержит фото как вам губы? » 26
есть здесь девушки, которые очень хотели любви и начали искать ее сами, не » 7
мне нужны колготки и тампоны! почему мужчина должен оплачивать? тратит деньги » 66
как бы вы написали человеку, что вернулись? если он попросил вас. ещё спросить » 9
зачем люди постят всякие фразы в соцсетях? бывает, настроение, а если на постоянной » 27
странно болит шея и голова. немеет и ощущения холода, потом я начинаю чувствовать, » 5
не постеснялся, подошёл, поболтал с моими детьми. короче, я в ауте. даже отцу » 73
тема содержит фото помогите выбрать рюкзак! нужен вместительный на повседневку. из этих вариантов » 3
как долго вы встречались не живя вместе? почему не съезжались? как часто виделись » 17
тема содержит фото какой это айфон? » 2
наедине хорошо общается, а при всех злобно, надменно! с теми, кто заслуживает » 6
тема содержит фото где бы вы сняли однушку: в не шибко крутом районе, квартира 35 метров, или » 70
разругалась с мч, хочу завтра уехать от него! аппетит пропал, внутренняя дрожь, » 34
фобия летом носить женственную одежду! много в общественном транспорте тех, » 38
стали бы вы отвечать знакомой на вопрос пьёте ли вы коллаген? не знаю чего » 56
посоветуйте праймер для ресниц! нужно, чтобы он немного удлинял, более чем » 1
встречаются без обязательств, чисто для интима, но постепенно влюбляются! в » 6
динозавры медийные сами их на плечи садят! видели как это поколение говорит » 7
была у гинеколога, на всякий случай врач записал на узи и сказал ждать звонка. » 7
как хорошо получаться на фото? чтобы были нормальные фото обычные, без зажатости » 6
хочу, чтобы мужчина не лез под юбку, ухаживал, приглашал на свидания на конкретный » 47
какой парень лучше по характеру подойдет невротичной тревожной девушке? лучше » 121
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 32
не смогла ничего ответить, только попытки объяснить, что я не понимаю задание. » 4
учительница любит учеников прикалывать всякой ерундой, ну и ты над ней приколись! » 13
тема содержит фото ноготь оторвался и теперь вот так все время! что делать, чтобы он перестал » 1
чем вы красите брови в домашних условиях? что лучше: пудра, карандаш, маркер? » 11
тема содержит фото помогите выбрать фото! какое лучше? » 16
я его люблю, но он беден и у него есть ребенок! уехать к хорошему и состоятельному, » 8
не бросай меня! но я его бросила! мать запрещала видеться мне с ним из-за его » 17
как вы следите за фигурой? » 41
любите советские фильмы о великой отечественной войне? если да, напиши ваши » 18
над шутками своего мужа могу ржать неделями! я бы ему простила многие недостатки » 60
тема содержит фото выгляжу ли я сильно худой? » 31
во сколько лет решились на ребёнка? считаете рано или поздно? » 27
беременная сестра ставит запреты: нельзя в доме пользоваться белизной! я уже » 43
идеальный вес - это рост - 100 или рост - 110? какой бы вы хотели? » 27
это ты с ним теперь? я уже замучилась ему объяснять, что ни с кем серьезно » 21
невзлюбила и настроила всех против меня! унижают за худобу и яркий макияж! » 19
тема содержит фото при дневном освещении кожа просто кошмар дряблая! какие процедуры помогут? » 4
парень не реагирует на интимные фото! до этого был парень, постоянно просил, » 5
живут на его территории, но она загоняется, что нет своего жилья! пусть за » 27
тема содержит фото как вам? » 30
прописали коту колоть в холку, простудился. кому-то помог этот препарат? » 2
нашла себе хахаля с детьми неразведенного и перестала мне писать! мерзкий такой » 12
тема содержит фото девушка слишком полная? можно ли назвать фигуру такого типа привлекательной? » 59
тема содержит фото как вам платье? не праздничное. » 12
почему уволились с предыдущего места? что вы отвечали на собеседовании? после » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»