КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 12.04.21 ВЧЕРА КАТАЛАСЬ НА ВЕЛОСИПЕДАХ, НАКАТАЛАСЬ ТАК, ЧТО У МЕНЯ НОГИ БОЛЯТ, ЭТО ВСЁ ПОСЛЕ БОЛЬШОГО ЗИМНЕГО ПЕРЕРЫВА, ТЕПЕРЬ БУДУ ЧАЩЕ КАТАТЬСЯ И НЕ БУДУТ НОГИ БОЛЕТЬ.    
описание   
Вчера каталась на велосипедах, накаталась так, что у меня ноги болят, это всё после большого зимнего перерыва, теперь буду чаще кататься и не будут ноги болеть.
рацион   
капуста тушеная- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр капуста тушеная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   
вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
массажист (кто делает) - 7 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин капуста тушеная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр
сожгла: 200 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +5
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4530 +34 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Svetlanкa +5234 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
I am +3263 -65 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Mmdms +1606 +24 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
ЯРыба@ +1559 -65 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Svetlanкa +5234 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
KissЮлик +4530 +34 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Sparkl star +159 -65 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Классика +4977 +34 на сегодня обещают дождь» +5
+12
KissЮлик +4530 +34 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Шмидт +4509 +34 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Д@ШуткА +3130 +24 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Стройная +1483 -65 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Винга +294 +24 20.04.2024» +2
+2
Шмидт +4509 +34 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
OченьBезучая +533 +34 вселеная меня любит!» +7
+2
SSS112 +1542 +24 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Тили +743 +34 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4530 +34 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
KissЮлик +4530 +34 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
I am +3263 -65 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Д@ШуткА +3130 +24 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
SSS112 +1542 +24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Стройная +1483 -65 21.04.2024» +1
Д@ШуткА +3130 +24 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Eve-Lina +1347 +34 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Svetlanкa +5234 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Классика +4977 +34 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Д@ШуткА +3130 +24 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
I am +3263 -65 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4977 +34 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Д@ШуткА +3130 +24 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Совушка ДВ +4989 +24 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Классика +4977 +34 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Mmdms +1606 +24 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
KissЮлик +4530 +34 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
KissЮлик +4530 +34 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Svetlanкa +5234 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Шмидт +4509 +34 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Классика +4977 +34 почти что 20 тысяч» +5
+12
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
какая ваша любимая книга? » 40
каких людей ценят руководители? » 18
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото узнали кто это? » 17
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»