те, кто болел ковидом, у вас есть осложнения после» +45
можно ли снять частный дом на авито, например, или» +1
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874565
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Планет@ -75 12.04.21 ДЕФИЦИТ ДЕФИЦИТОМ, НО ПОНЯЛА, ЧТО БЕЗ ФИЗ НАГРУЗОК, ДАЖЕ МИНИМАЛЬНЫХ, НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ УЙДЕТ
3 4 2 спортивные занятия 25м рацион 866 процедуры 2%
описание   +1
Дефицит дефицитом, но поняла, что без физ нагрузок, даже минимальных, ничегошеньки не уйдет
рацион   +1
говядина отварная- 70.00 гр Дефицит дефицитом, но поняла, что без физ нагрузок, даже минимальных, ничегошеньки не уйдет
есть разгрузочный день: Кето питание (2» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
мытье посуды - 10 мин, боулинг - 10 мин, аэробика - 25 мин Дефицит дефицитом, но поняла, что без физ нагрузок, даже минимальных, ничегошеньки не уйдет
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 76 ккал. (8 гр.)
процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 27, месяц: 555
дневники сутки: +3, неделя: +3, месяц: +46, итог: +3
баллы сутки: +2, неделя: +47, месяц: +47
место в рейтинге сутки : 32, неделя: 43, месяц: 49
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 49 -75, баллы участницы: 53

вес 66.9 кг съела 663 к сожгла 284 к баллы 53
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +429» место в рейтинге: 6» баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : -Very Well- кг : Eve-Lina см : Eve-Lina спорт : Roberta Karlos
план команды
13 июня план по рациону +5 14 июня план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. buongiorno69
2. Планет@50
3. Roberta Karlos26
ник баллы
4. Eve-Lina24
5. Бусинка Кэт17
6. -Very Well-2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +6
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2194 +2 сегодня соседи пригласили на день рождения к ребенку. как же я туда не» +9
+25



Modystka +839 -88 уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.» +5
+3

Совушка ДВ +1312 тепло ценится, когда холодно.здоровье во время болезни.хороше» +8
+18



Krispi +253 +112 е, я сдала!»улыбчивое +2
+7


Электробабай +1220 +2 немного болит горлышко:(» +1
+7



Xозяйк@ +287 +112 тест не совсем удачно.не хватило 5% до удачно ну а если бы я его прошла» +12
+7
-Мася- +656 +112 я подсела на джум» +10
+20



Электробабай +1220 +2 спокойной ночи, галчата» +1
+11



Лисёночек 68 +653 +112 вчера досмотрела сериал сумречные охотник (по сюжету вроде ничего если»хорошее +1
+13


Шмидт +1780 +2 сказывается, что у меня завтра день рождения - вчера муж с коробочкой» +9
+24



Лиска_Кискин +1422 -4 1.06.2021 приехали!» +2
+18


Самая +2194 +2 всем приветики! сегодня выходной, а я проснулась рано и уже давно уехала» +5
+14



Шмидт +1780 +2 ну что могу сказать - встали рано, скоро поедем в школу табакова. я внутрь,» +6
+15



Классика +1057 -5 лето очень активное» +2
+7



Нимфетка1171 +179 +1 10.06.2021доброй ночи!работаю.»смущенное +3
+20

Д@ШуткА +1003 -88 физические нагрузки: особое внимание стоит уделить телу, потому что имено» +1
+12



Шмидт +1780 +2 сегодня, увы, полдня будет хаотичное питание - в кафе в любом случае кофе» +4
+15



Libra08 уже прошло 1 месяцев как я расталась с мужем.моя психика наладилась» +1
+1
Д@ШуткА +1003 -88 второй день луного цикла:» +1
+7



Катрин436 +541 +125 сделала генеральную уборку, так здорово, все везде чисто, отпуск, есть» +3
+12


Самая +2194 +2 посмотрела прогнозы погоды на сегодня, обещают плюс 20 и солнечно, прям» +5
+14



KissЮлик +1965 +2 всем доброе утро! как же хорошо, что наступили выходные дни и еще длиные» +6
+8



KissЮлик +1965 +2 всем хорошего выходного дня! и конечно всех с праздником - днем роси!» +5
+16



Д@ШуткА +1003 -88 влияние на личность: день возрастания энерги обостряет эмоциональную» +1
+7



Д@ШуткА +1003 -88 здоровье: хороший день для того, чтобы позаботиться о здоровье и провести» +1
+14



Elena-1 10-3, 27» +1
+5
Xозяйк@ +287 +112 добрый день!что придумали бы, чтобы не закидывать ногу на ногу, когда» +13
+14
Лисёночек 68 +653 +112 сегодня целый день проспала, депресия была сильная. наверное сказывается,» +9
+8



Xозяйк@ +287 +112 хороший вечер, это когда хорошо!у меня сегодня маленькая пятница.смотрю» +4
+13
KissЮлик +1965 +2 сегодня планы у меня не сильно интересные и нужно сделать уборку, постирать,» +5
+8



BSv +827 1.06.2021 прошла около 7 тыс.шагов»романтическое +1
+16


Самая +2194 +2 ещё только утро и половина девятого, а мне уже кушать хочется. обычно» +9
+14



SSS112 +2140 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +8
+18


Классика +1057 -5 по питанию нарушения были сегодня и вчера» +3
+7



KissЮлик +1965 +2 погодка с утра вроде комфортная, но собираются большие тучи. и вобще» +5
+9



Svetlanкa +1312 -1 привет всем! вроде нормально день прошел, но короткого сегодня на работе» +6
+20



Д@ШуткА +1003 -88 вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется» +1
+7



Mmdms +723 -75 звонит колеге соседка-у вас во дворе, собачка ваша, лохудра, сдохла,» +12
+18
Классика +1057 -5 надо цветы полить, влажную уборку сделать» +2
+7



SSS112 +2140 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,»улыбчивое +9
+18



Xозяйк@ +287 +112 простая математика! от перестановки мест слагаемых сума не меняется!» +6
+14
Малина-Худей +129 всего как оказалось - 6 недель. самые мощные это 5я и 6я. и да, девушка» +10
+10
Электробабай +1220 +2 погода - мерзость. дождь и дождь» +1
+6


Электробабай +1220 +2 всем приветик! как настроение?» +1
+5

Xозяйк@ +287 +112 привет! ну и пятница проснулась в пять, туда-сюда, уснуть не могла, уснула» +6
+9
Электробабай +1220 +2 сегодня весь день мотались» +1
+7



Modystka +839 -88 я только присела. с утра сегодня кручусь и кручусь. ясуже почти не хочу» +4
+1



SSS112 +2140 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:26, медленый»улыбчивое +8
+13


Малина-Худей +129 16 день» +2
+5

Классика +1057 -5 как и говорила сегодня целый день провела в работе.» +2
+7



Эйва Шекер +809 +1 были сегодня с машей в коном клубе, так здорово провели время, накатались» +1
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к подругам парней? это нормально, если у парня есть близкая » 24
тема содержит фото он для вас слишком сладкий мужчина или красивый мужчина? нравится ли он вам » 26
любая симпатичная девушка может найти замену на сайте знакомств за несколько » 37
кто летом в штанах, посадка у вас на талии высокая или ниже талии? стоит ли » 61
работающие мамы с детьми, какой у вас примерный распорядок дня по часам? » 5
опять пришла в пустую квартиру, сестра всё время где-то ночует. совсем стухла, » 26
тема содержит фото что это за тип фигуры? на какой вес выглядит? » 19
тема содержит фото смотрели фильм чернобыль? какие сравнения западного сериала и нашего? » 14
купила себе ноут. просто смотреть фильмы, скучно, он не для работы. посоветуйте » 12
бросить медицинский в 32? за первый курс пролила море слёз, устала до чёртиков, » 37
тема содержит фото как вам горячая фотосессия певицы на мальдивах? » 32
велолюбители, где вы ездите чаще всего? в моём городе только один велопарк » 4
тема содержит фото как относитесь к этому холостяку? нравится как мужчина? » 23
тема содержит фото ходит к нам кормиться, но нападает сам на всех котов и кошек! лично ко мне » 8
всегда провожает по утрам! сегодня я его потеряла. и вдруг вылазит из люльки » 18
да нет, женить меня уже не получится, мне уже сыновей женить скоро надо! в » 31
синева под глазами, бледность и эти веки дурацкие портят внешность! даже макияж » 17
кто-нибудь тут есть в иммиграции? чему научила новая страна? какие качества » 94
вы бы познакомились с парнем на улице? предлагает познакомиться он. » 23
как избавиться от мешков и отеков под глазами? » 6
я сама своё дело создала! а начнёшь разбираться: одна была эскортницей, вторая » 56
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! » 2
ты с ней всё время через инсту общалась? ну что наглость? уже же ответила! » 31
если постоянно грызть ногти, может ли деформироваться ногтевая пластина? » 12
в любой паре один партнёр будет любить намного сильнее! согласны? значит один » 19
галчата, напишите ваш возраст! интересно, какого возраста тут сидят! » 48
хочет сменить фамилию и отчество! сестра на нее обиделась, хотя помогала отцу » 6
когда скрывать нечего, можно в телефоне лазить, а не ходить в ванну и туалет » 70
должен ли мужчина проводить до такси уезжающую от него девушку? или достаточно » 44
кто принимал атимиотики против грибка внутрь, когда стали появляться здоровые » 3
под лежачий камень вода не течет! но мероприятий, где можно познакомиться, » 11
наша встреча была шикарной: выскочил в труселях кому-то открыть дверь, а тут » 47
кто применял при акне? помогло ли вам и насколько долго был эффект? » 3
чужой мужик не надежда - искать себе надо ровню по возрасту и табу на женатых » 11
тема содержит фото кто была красивее? » 23
полезай на кресло, только пелёнок у нас нет, прям так залезай! в следующий » 37
оказывается, у нас были свободные отношения и не вмешивались в личную жизнь » 6
упивалась наслаждением от процесса. сейчас никакого желания нет брать в руки » 35
тема содержит фото помогите расшифровать фамилию врача на справке » 20
мой преподаватель - сумасшедший! у него не было 7 лет интима и потому он такой » 7
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 32
знаете халявщиков? это те, кто ходит в гости с пустыми руками? а может женщины, » 12
наговорили друг другу гадостей и сразу стал живот болеть. переживаю, что такой » 9
жутко сушит кожу от витамина с. что это может быть? с чем связано? » 8
молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не слышали в » 37
нужно только проверенных звать! не каждого родственника пригласить можно. обсуждения » 4
в течении какого времени без сережек могут закрыться ушные дырочки после прокола? » 8
как обезопасить колени при спорте? есть ли смысл пропивать витамины с коллагеном » 14
вылечился ли кто-нибудь от тревожного расстройства и депрессии, чтобы ощущать » 52
у меня плохо пахнет из пупочка, если поковырять. решила палочкой, смоченной » 11
соскучился по твоим ножкам, шейкам, попке, ручкам. девушка с ним относительно » 17
стирали когда-нибудь спортивную обувь в машинке? как стирали? какой режим ставили? » 28
вы красивая без макияжа? уверенно себя чувствуете, можете выйти в люди? » 36
когда я уезжаю он смотрит клипы где девушки в купальниках! значит может в будущем » 37
произошла серьёзная ссора. успокоилась и написала. он уже вернулся из командировки, » 29
тема содержит фото не будет обеспечивать свою семью! сколько должен зарабатывать твой мужчина? » 29
тема содержит фото - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото! » 71
знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет дамами. может » 25
тема содержит фото сколько лет? кадр из видео, без фильтров. » 16
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 39
я лучше на другую работу выйду! но она отказала. с утра названивают и спрашивают, » 13
в этом году на конкурсе есть реально хорошие песни! больше всего понравились » 3
три раза был женат! все его жены такие-сякие, недостойны его оказались! попадались » 34
тема содержит фото надели бы такой наряд в спортзал при похожей фигуре? красиво выглядит? » 25
тема содержит фото как вам комплект белья? по-моему крутой » 24
каждый год выгляжу одинаково плохо: бесформенная фигура, несимпатичное лицо. » 29
не общаемся с братом, приближается др племянника. стали бы вы поздравлять? » 16
есть шрамы, рубцы на теле. какой мазью убрать? или лазером? » 7
если вы лучше что-то делаете, начинаются скандалы, выставляя дураком? у вас » 2
стоит ли бояться беременности? начались мажущие выделение. как их можно характеризовать » 13
боюсь услышать, что кисты снова растут, а от гормонов плохие анализы. говорят, » 43
постоянно тревожусь! мучаю себя и парень мой уже измучен. матерюсь и ругаюсь » 11
да она в туалете засела, битый час уже не выходит! очень смешно и уехала! я » 45
как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может делаете » 13
тема содержит фото вам нравится эта актриса внешне? » 13
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 55
со мной никто не знакомится! пыталась сама завязать разговор, но все ограничивалось » 14
неожиданно согласился встретиться! решил объяснить лично, что общаться не хочет » 5
ездили одна в путешествие? куда? было комфортно или скучно? » 16
боль во время интима. я не зажимаюсь, спазма мышц не замечаю вроде » 3
тема содержит фото ты меня прям смутила! эти стрелки. как будто пришла на собеседование, почувствовал » 44
ты венера, я юпитер, ты москва - я питер. какие современные песни вас раздражают? » 24
тема содержит фото евровидение 2021! как вам манижа? нравится ее песня? и какое место займет? » 46
она активная, позитивная, танцует, а ты тихая, интроверт, надо больше общаться! » 47
если девушка влюбилась раньше парня, то она становится ему неинтересна? как » 24
психолог сильно давила и лила воду. мне лучше не стало. ходила к психологам » 14
тема содержит фото какая семья лучше? какой вариант вам больше нравится или нравился? по какой » 8
постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о » 31
в 30 лет нормально носить платья мини или несолидно? услышала что мини носят » 35
если бы не моя ба, никто бы и не узнал! а что тут такого?! соседки спрашивают » 14
вместо обещанного отдыха мне предлагается бегать за дочерью, чтобы она не свернула » 38
вам необходимо менять работу, расти в должности и зарплате или могли бы проработать » 16
мужчина наврал про достаток и жильё! у него полно проблем и денег нет совсем, » 21
тема содержит фото как вам такое платье? можно ли его надеть на летнюю свадьбу к знакомым? » 29
я думал, ты сегодня свободна! такие мужчины никогда не пьют со мной кофе! все » 56
девушка-попутчица в поезде пожалела сладостей для моих детей, стала требовать » 191
чем пользуетесь, принцессы?! посоветуйте крем с спф, которым вы довольны! » 13
какие витамины принимать лучше всего? купила отечественный витамин б комплекс. » 18
тема содержит фото как вы справляетесь с усталостью? что пьете? витамин с или жень-шень, что-то » 5
до ужаса стали бесить коллеги. увольняться? приняли меня очень плохо. могут » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»