смотри, что творит! и показал смс от коллеги, что» +47
знаете тех, кто поставил себе цель не особо» +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874254
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
BSv +1 09.04.21 день 09.04.2021 СДЕЛАЛА СЕБЕ ВКУСНЯШКУ В ЛАВАШЕ
5 9 1 1 рацион 929 21% 5
баллы: + 6.00   описание   +4
Накрошила что было в холодильнике и прижарила на сковороде, жаль яиц вареных не было, но уже некогда было варить, жрать хотелось даже, а не есть. Мы погуляли, намотали 6606 шагов Для полноты картины не хватило еще 60 шагов, в туалет надо было сгонять пару раз . Сейчас хочу сделать рагу, почитала у девочек дневы, подали мне идею сделать рагу с чечевицей, вот сейчас погуглю рецепты. Пусть будет, чтоб завтра меньше готовить. Заказала себе в подарок от мамы кошелек кожаный, завтра должен приехать.
баллы: + 3.00   рацион   +1
обед: Капуста пекинская- 75.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, кетчуп- 5.00 гр, курага- 10.00 гр, лимон- 5.00 гр, орех миндаль- 5.00 гр, куриное филе- 50.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр, лаваш- 55.00 гр, изюм(ГИ:65)- 5.00 гр, редис- 25.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 27» ИН: 162%»
спорт 
вес: 69.30 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 10.8 кг
вода: 22.78 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -2.3, итог: +0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -13.5, итог: -29
спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 32
дневники сутки: +1, неделя: +19, месяц: +67, итог: +165
баллы сутки: +15, неделя: +250, месяц: +750
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 16, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +37, голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +20.56% , лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +10, подарков от участницы: +4, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +9, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 25 +1, баллы участницы: 751

вес 65.9 кг съела 725 к баллы 751
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1901» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 53»
лидеры баллы : BSv кг : BSv см : koshka1507 спорт : Лиса-007
план команды
17 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 18 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. BSv474
2. Xозяйк@ судьбы289
3. Лиса-007172
4. koshka150731
5. Алекс7418
ник баллы
6. babenfuhrer14
7. Фиялка13
8. новая страница1
9. Синеглазка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +21
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +3310 +2 погодка сегодня с самого утра не очень, пасмурно и как-то прохладно. на» +6
+25



Xозяйк@ +507 +2 привет девочки! дубль два, ещё раз поехала в клинику ржд вчера то мне» +12
+21

Traicy скоро закончатся уроки и нагрузки станет меньше, с другой стороны, свободного» +3
+1


Svetlanкa +3369 +1 привет всем начались кд и принесли с собой огромный привес, точне не» +37
+37



KissЮлик +3237 +2 вчера у меня получилось пройти 860 шагов и думаю, что это тоже хорошо.» +15
+35



Jujka +32 -1 потихоньку двигаюсь» +4
+8



Svetlanкa +3369 +1 привет всем ещё раз наелись, как поп на поминках и пива напились. решили,» +5
+17



President +2631 +2 проснулась я сегодня в семь утра» +9
+16



KissЮлик +3237 +2 еще какая-то страность у меня и я заметила, что после прогулки у меня» +21
+27



Самая +3310 +2 я очень люблю разные цветы, но расцветки меня не перестают удивлять. вот» +6
+22



SSS112 +3150 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вобще сегодня хотели сесть»задумчивое +3
+12



BSv +751 +1 15.05.2021 у вани температура»сонное +11
+13


SSS112 +3150 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +3
+11



Шмидт +2770 +2 замечательный сказочник христианин евгений шварц «слава храбрецам, которые» +4
+16



Svetlanкa +3369 +1 доброго суботнего утра всем» +28
+11



SSS112 +3150 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +27
+32



Xозяйк@ +507 +2 доброе утро! вчера была на первых трёх процедурах физио в дорожке.на прием»радостное +4
+7


Senat +350 -199 день 6 диеты. минус 1 кг. убрала привес. завтра диеты нет. с понедельника»спокойное +2
+4




President +2631 +2 маги день 6, отвес 20 грам» +15
+21




BSv +751 +1 14.05.2021 немного погуляли»сонное +13
+4

Совушка ДВ +2679 +1 виноград.в винограде много ресвератрола, это продукт с противовоспалительны» +24
+25


buongiorno сейчас на сайте +798 +2 учитывая то что я вчера перела, сегодня к удивлению моему привеса не» +3
+6



Алекс74 сейчас на сайте +100 +26 пельмено-вареничный-котл забег» +18
+12
President +2631 +2 маги день 6, питание на день» +5
+5



Xозяйк@ +507 +2 ха-ха! вот и 50+!а точне 50 и месяц. красотка! сегодня еду без пробок,» +10
+10


Traicy составила список что можно, что нельзя. но сегодня не удержалась от некоторых» +1
+13

SSS112 +3150 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +11
+12



Svetlanкa +3369 +1 привет всем сходили пешком на станцию и обратно, протоптали 6,3 км, молодцы» +7
+16



BSv +751 +1 15.05.2021 муж принес первой клубники»влюбленное +2
+9

SSS112 +3150 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:52, медленый»задумчивое +10
+10



oxinka +232 -158 15.05.2021 отец браун, фильм» +1
+16


Xозяйк@ +507 +2 доброе утро!встала пораньше, планировала в дорожку больницу на физио записаться,» +6
+13
Совушка ДВ +2679 +1 вчера прошла 1050. это нормальный ,для меня, результат. шаг был» +10
+13


Шмидт +2770 +2 сегодня я в отрыв по питанию, потом придётся себя придержать, а то у меня» +3
+27



Самая +3310 +2 побещала старшему сыну, что если он закончит этот учебный год с хорошими» +15
+24



Sveto4ek17 +21 -3 ну не могу я . не могу.» +8
+10
KissЮлик +3237 +2 всем доброго утра! ну вот сегодня я поспала так хорошо и не надо было» +7
+16



Самая +3310 +2 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. не знаю вес, утром рано уезжали» +12
+38



Xозяйк@ +507 +2 про зуб, вот какая история.требуется лечение, пломбировка каналов. это» +1
+8
главная цель +913 -190 ездили на огород,упахались до посинения. зато папа доволен,что сделали» +1
+10


Mmdms сейчас на сайте +949 -2 я сегодня гигант.все прополола, перепелок в новую квартиру пересадила,» +6
+16


oxinka +232 -158 12.05.2021 вес застрял(» +10
+9



KissЮлик +3237 +2 на завтрак я съела йогурт и выпила кофе. и больше ничего не хочу я еще.» +10
+22



buongiorno сейчас на сайте +798 +2 сейчас маску на лицо надо, и немного с книжечкой залечь на диван почитать,» +3
+5



KissЮлик +3237 +2 вчера вечером у меня не получилось не есть и этот жорик, а еще плюс кд.как» +11
+18



Истина +177 +1 заводящихся с полуоборота у нас гораздо больше понимающих с полуслова.» +1
+8
Самая +3310 +2 всем приветики! сегодня субота, а я очень раня птичка. пришлось в 6» +7
+33



KissЮлик +3237 +2 всем хорошего суботнего денька! у меня будет обыкновеный день домашних» +13
+23



buongiorno сейчас на сайте +798 +2 всем желаю спокойного и уютного вечера!» +3
+12



President +2631 +2 сегодня у меня агрофитнес» +6
+14



SSS112 +3150 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на кофе,»задумчивое +5
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
а на вас действует весна? за 3 последних дня оставили номеров больше, чем за » 39
кто в курсе, это нормальный показатель иммуноглобулина или нет? » 2
пробовала добавлять в хну каркаде, кофе, куркуму. выброшенные продукты, не »
как проверить парня на измену? поверьте, у меня есть повод » 16
кто снимает жилье в крупных городах? во сколько обходится? хватает ли зарплаты » 16
ты невероятная! ну это девочка гулящая! возможно он подруге изменяет. у них » 19
вы носите широкие вещи? в магазинах везде широкие вещи, но не хочется их носить » 95
после первого интима кинул в чёрный список! и я замкнулась, забила на спорт » 24
хочу найти себе девушку для знакомства архипо-осиповка. » 53
кто-то что-то скажет обо мне не то, а мне потом плохо! настроение портится. » 13
из его группы все дети идут в класс к строгой учительнице в возрасте! мой сын » 27
в их глазах я какая-то не такая! начали меня удалять из друзей. за спиной говорили, » 24
от гормональных контрацептивов набирали вес? или не влияли никак? » 28
роды и беременность обсуждать можно, а если не хотите детей, не хотите молча! » 69
тема содержит фото как вам блузка? она до пупка длиной. как считаете, с чем можно носить ее? » 12
в вашей жизни были периоды, когда вы были без работы? как долго? вам кто-то » 22
истерику устроил, что это родственница с яйцами! мой парень ходит по пятам » 15
тема содержит фото как относитесь к тверку? сейчас очень популярен. занимаетесь или планируете? » 24
знакомый рассказал, что отдал девушке по вызову, чтобы она бросила это занятие! » 34
предлагает выпить шампанского в 11 вечера! это нормально? мы даже ни разу не » 21
даже под фотками с красивыми женщинами пишут гадости! что движет мужчинами, » 14
а вы хвастаетесь? чем угодно: покупками, отпуском, достижениями? что говорите » 48
второй раз болезнь коронавирусом протекает сложнее и после прививки человек » 35
как бы вы ответили мужчине с сайта знакомств, который приглашает на выходных » 58
пили много коньяка и мной воспользовался его друг. призналась мужу. он плакал! » 32
у вас тоже подорожали продукты? заметила в последние пару дней офигенный скачок » 36
многие недовольны и пишут, что посылки постоянно теряются, не доходят и деньги » 3
я психанула и сказала, что кофе может подождать, а мне сейчас нужно его внимание » 22
как его влюбить? испытывает симпатию и заинтересованность, но хочется вскружить » 6
мне перевели деньги на карту, но висит статус ожидается подтверждение. что » 4
вам помогают сайты знакомств? у меня плохо со знакомствами там, не клеится » 92
влюблялись по переписке в интернете? чем всё закончилось? не разочаровались » 25
в магазинах нас обманывают! ненатуральное масло может быть очень вредным и » 57
вредна ли база под тушь? это тоже самое, что и сыворотка для роста ресниц, » 2
его родители хаяли меня то наркоманкой, то неформалкой, то я с прицепом! нашёл » 8
разбудил и обвинил, что прячу любовника, а мать прикрывает! забрал вещи и ушёл. » 9
в 30 лет уже не хочу тратить своё время на несерьёзных мужчин! но где найти » 25
сделала фото, отметила мастера, а она даже не выложила на своей странице, хотя » 17
тема содержит фото кто из этих певиц нравится больше? » 19
как отмыть окна без разводов? говорят, можно капсулой для посудомоечной машины. » 31
пригласили бы на свою свадьбу отца-алкоголика? много лет в разводе с матерью » 28
когда вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? оставались или уходили? » 5
вокруг вас счастливые семьи, пары? среди ваших подруг и знакомых много удачных » 37
тема содержит фото что это за чудо строительства? это продолжение москва сити? кто знает? » 6
у одноразового трусика для малышей есть преимущество или подгузник лучше? » 3
либо ставьте прививку от ковида, либо пишите по собственному! знаете такие » 33
раздражают неженки. а есть тут такие кисейные барышни? » 66
почему всех так раздражают фото ресторанов и еды? лучше смотреть как я ем доширак » 22
влюбилась в одного мужика-музыканта! нашла его скайп хитрыми путями и написала: » 4
хорошие ли близнецы мужья? а как любовники? у кого муж или парень? расскажите! » 18
позволила себя унижать и обижать! сижу себя и подгрызаю. жалеете, что не поступили, » 2
тема содержит фото почему их так много? пишет, что новое событие, а там старые, но их больше! » 4
мучают прыщики на ягодицах! везде хорошие анализы. тем не менее, прыщи на месте. » 33
по какой причине вы развелись с мужем? сколько лет вам было? вышли ли замуж » 8
тема содержит фото всегда считала себя красавицей! какое впечатление я на вас произвожу? на сколько » 30
рядом с ним стыдно! как уважать отца, который пьет, двух слов связать не может » 12
есть ли кто-то, кто не имеет ни родных, ни друзей в городе где живёт? становится » 24
как вас бросали мужчины: по телефону, по смс или исчезали? когда становилось » 15
родился мальчик, а ждали девочку! не был ли мальчик мягким, как девочка? не » 8
никто и никогда не описывал детей с пороками сердца! описаны тиф, туберкулёз, » 20
можно ли как-то разносить тряпочные кроссовки? » 9
стоит ли наращивать ресницы? если своих почти нет, слабые, редкие, тонкие, » 21
девушки отдаляются, когда появляется явная симпатия! когда нейтрально общаешься, » 3
беру двумя руками, сую между ногами. загадки из мурзилки » 75
слышала, что надо по полчаса представлять мужчину мечты, а я так не могу, фантазия » 16
мне жарко даже в летних брюках. платья ношу. а шорты уместны не везде. летом » 28
отправила ему в конце сообщения поцелуй, а он ответил сухо и не прислал смайл! » 12
общаюсь с мужчиной, которому почти 50! говорю ему всякие приятности, а он не » 18
верите ли в бумеранг в жизни? расскажите, если есть примеры! » 14
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » 237
можно ли на смарт тв зайти на любой сайт? » 2
тема содержит фото идёт ли мне повязка? маме такие повязки не нравятся, прислала фото сестре, » 37
можно ли с помощью массажа убрать грыжу? ребенку 8 месяцев. слышал истории, » 37
а вы завидуете людям, которым дали родители хороший старт? оплатили образование, » 52
решила забыть и жить дальше, но не получается! как выкинуть из головы грусть » 33
тема содержит фото как относитесь к таким беременным фотосессиям? на ваш взгляд это красиво? » 42
тема содержит фото человеку 87, а еще совсем бодрячком держится! хотели бы в его возрасте также » 15
тема содержит фото как люди умудряются сделать такие фото? просто шли по улице и случайно встретили? » 8
есть ли сейчас смысл начинать что-то в бьюти-индустрии, типа ногти, ресницы, » 20
аллергический непонятный кашель. может знаете народные средства? » 14
простите, что опять вас достаю, но сегодня узнала, что павлин любит её до сих » 14
менеджер и инженер получают одинаковую зарплату! инженером быть скучно: сидят » 99
как избавиться от стресса? денег на шоппинг нет! я уже пробовала: сладкое, » 15
если на работе скажут, что не будут помогать и объяснять после надуманного » 6
никогда первая не звоню и не пишу! что вы бы ответили парню, если бы оставил » 12
тема содержит фото можно ли при занятиях дома сделать такую фигуру? у кого получилось? знаете » 52
врал, что свободен. уже влюбилась, а у него жена и дети. но к нему очень тянет. » 38
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 11
прикидываются, что не понимают, что не в кайф ночевать с ними через стенку! » 22
бесит жена брата! считает что все ей должны помогать, хотя у неё муж есть! » 21
познакомилась с парнем, обменялись телефонами, но он не звонит! почему? девушки » 17
продолжает лезть в трусы - рожай! вот придумала, не рожать! не смотря на все » 39
у кого поздняя овуляция? сколько длятся ваши циклы? в чем причина? какие диагнозы » 12
как вы едите авокадо? что бы такого интересненького наколдовать? делаете бутерброды » 38
взяли на место декретницы. теперь родственник зовет меня обратно, но не пожалею » 20
у нас будет свадьба с родителями. оказывается, нужно покупать кроме букета » 29
зачем рожают детей, если можно прожить жизнь в удовольствие?! тратят деньги » 143
ой, у вас такие волосы длинные! они у вас секутся и путаются! это зависть?! » 26
тема содержит фото как вам внешность? » 18
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»