КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 09.04.21 день 09.04.2021 СДЕЛАЛА СЕБЕ ВКУСНЯШКУ В ЛАВАШЕ    +4
описание   +4
Накрошила что было в холодильнике и прижарила на сковороде, жаль яиц вареных не было, но уже некогда было варить, жрать хотелось даже, а не есть. Мы погуляли, намотали 6606 шагов Для полноты картины не хватило еще 60 шагов, в туалет надо было сгонять пару раз . Сейчас хочу сделать рагу, почитала у девочек дневы, подали мне идею сделать рагу с чечевицей, вот сейчас погуглю рецепты. Пусть будет, чтоб завтра меньше готовить. Заказала себе в подарок от мамы кошелек кожаный, завтра должен приехать.
рацион   +1
обед: Капуста пекинская- 75.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, кетчуп- 5.00 гр, курага- 10.00 гр, лимон- 5.00 гр, орех миндаль- 5.00 гр, куриное филе- 50.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр, лаваш- 55.00 гр, изюм- 5.00 гр, редис- 25.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 162%»
спорт 
вес: 69.30 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 10.8 кг
вода: 22.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +21
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3601 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
новая_я_) +1001 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
РезультатЕже +1012 -1 день предателя» +2
+7
Соня 89 +1246 -19 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
KissЮлик +3601 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Тили +570 -19 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
OченьBезучая +456 -22 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Классика +4079 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Классика +4079 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Стройная +1266 -19 17.04.2024 среда» +1
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
KissЮлик +3601 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Olgadobro +297 -19 17.04.2024» +4
+4
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +4079 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Бусинка Кэт сейчас на сайте +1150 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Классика +4079 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3601 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
KissЮлик +3601 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
BuketSireni +107 -22 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Классика +4079 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13

топ темы»       новые темы       »»
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 39
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 22
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 16
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 3
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 3
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 7
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 16
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 28
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
подруга хочет подарить сыну камасутру на 16-летие. »
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 4
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 34
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 6
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 18
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 12
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 12
каких людей ценят руководители? » 15
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 20
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 37
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 5
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 11
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»