почему быт съедает пары? » +15
ты забил на все и о ней заботился! надо будет и в» +18
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874239
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Eve-Lina +2 09.04.21 НАЧАЛА ЧЕЛЛЕНДЖ ОТ 21 DAYS ПО НАЛАЖИВАНИЮ РЕЖИМА СНА:
3 5 2 спортивные занятия рацион 1646 процедуры
баллы: + 6.06   описание   +1
Начала челлендж от 21 days по налаживанию режима сна: сегодня третий день. За час до сна отключаю экраны, кладу телефон с будильником на другой конец комнаты, начала сервировать стол к завтраку с вечера, в предвкушении вкусного и красивого утра легче вставать. Вчера дошла до телефона, отключила будильник и пошла с ним обратно в постель - на автомате. Сегодня подскачила с матами, не понимая, что происходит, добежала до телефона - но по пути успела проснуться ))))
баллы: + 4.06   рацион   +1
азу тушеное мясо- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр Начала челлендж от 21 days по налаживанию режима сна:
разгрузочные дни»
баллы: + 4.06   спорт   +1
вес: 72.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 12.5 кг
вода: 24.79 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 7 мин, гребной тренажер - 7 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин Начала челлендж от 21 days по налаживан...
сожгла: 155 ккал., сожгла за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1.8, итог: +2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 793
дневники сутки: +3, неделя: +13, месяц: +60, итог: +168
баллы сутки: +1, неделя: +217, месяц: +457
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 15, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 6
активность автора за сутки   
лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 27 +2, баллы участницы: 460

вес 71 кг съела 477 к сожгла 715 к баллы 460
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +4306» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 41»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Eve-Lina см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
16 мая план по рациону +4 17 мая план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eve-Lina-1
2. Планет@0
3. Roberta Karlos0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-1.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +6
за дневник: + 15.26 статистика просмотры: +5
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +462 -80 привет девочки! дубль два, ещё раз поехала в клинику ржд вчера то мне» +12
+21

Мисисс Дарси +2224 +4 всё девочки мои хорошие убегаю я в рабочий процес, эта неделя очень такая» +3
+5



Мисисс Дарси +2224 +4 очень сегодня много клиентов по записи, пытаются и без записи протиснуться,» +3
+4



Самая +3030 +1 всем приветики! сегодня субота, а я очень раня птичка. пришлось в 6» +7
+33



KissЮлик +2972 +1 вчера вечером у меня не получилось не есть и этот жорик, а еще плюс кд.как» +11
+18



KissЮлик +2972 +1 всем хорошего суботнего денька! у меня будет обыкновеный день домашних» +13
+23



Roberta +679 -1 диеты негативно сказываются на психическом и физиологическом состояни:» +3
+5



buongiorno +782 -1 всем желаю спокойного и уютного вечера!» +3
+12



SSS112 +2885 +4 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +11
+12



Шмидт +2529 +1 сегодня я в отрыв по питанию, потом придётся себя придержать, а то у меня» +3
+27



Мисисс Дарси +2224 +4 дети сегодня у бабушки, вчера вечером отвели их на пару дней, так они» +3
+5



Beautiful30 +226 -1 3й день кето»сонное +3
+6

Планет@ +762 +99 мы - то, что мы едим! употребля в пищу пустые промышленые углеводы,» +3
+5



Traicy составила список что можно, что нельзя. но сегодня не удержалась от некоторых» +1
+13

Svetlanкa +3070 +7 привет всем сходили пешком на станцию и обратно, протоптали 6,3 км, молодцы» +7
+16



Svetlanкa +3070 +7 доброго суботнего утра всем» +28
+11



buongiorno +782 -1 вечером поздно ужинала и снова перела, не знаю как мне вечером себя в» +3
+6



Брюнеточка84 +222 -8 15.05.2021» +1
+15


Beautiful30 +226 -1 2й день кето (вчера с нарушением)»довольное +5
+9


Планет@ +762 +99 запомните! нельзя садиться на диеты или мучить себя голодом, это серьёзный» +3
+5



Мисисс Дарси +2224 +4 день добрый, товарищи! сегодня ещё один рабочий денёчек и в понедельник» +3
+5



Мисисс Дарси +2224 +4 домой сегодня на велосипеде, муж позвонил спросил, тебя встретить? короче» +3
+6



Roberta +679 -1 в основе похудения без диет лежат сбалансированое питание, физические» +3
+5



Svetlanкa +3070 +7 привет всем ещё раз наелись, как поп на поминках и пива напились. решили,» +5
+17



BSv +686 +5 15.05.2021 у вани температура»сонное +11
+13


buongiorno +782 -1 учитывая то что я вчера перела, сегодня к удивлению моему привеса не» +3
+6



Планет@ +762 +99 порой излишня зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов,» +3
+6



Планет@ +762 +99 питаясь регулярно “пищевым мусором“, организм погружается в глобальный» +3
+5



Планет@ +762 +99 основная проблема современого человека – чрезмерное употребление скоростных» +3
+13



Mmdms +842 +99 короткая рабочая неделя уже закончилась, аж не успела я оглянуться) погодка» +34
+22
KissЮлик +2972 +1 на завтрак я съела йогурт и выпила кофе. и больше ничего не хочу я еще.» +10
+22



Самая +3030 +1 побещала старшему сыну, что если он закончит этот учебный год с хорошими» +15
+24



Senat +317 +1 день 6 диеты. минус 1 кг. убрала привес. завтра диеты нет. с понедельника»спокойное +2
+4




oxinka +227 -1 12.05.2021 вес застрял(» +10
+9



oxyd +139 -80 вчера был первый день учебы на бухгалтера, пошла на курсы для работы» +3
+17



oxinka +227 -1 15.05.2021 отец браун, фильм» +1
+16


Jujka +37 +1 потихоньку двигаюсь» +4
+8



Roberta +679 -1 первым шагом к похудению без диет будет ограничение потребления соли и» +3
+6



Нимфетка1171 +446 +1 15.05.2021 и так я начинаю неделю питьевой диеты.день 1й» +2
+5



главная цель +817 -2 ездили на огород,упахались до посинения. зато папа доволен,что сделали» +1
+10


Самая +3030 +1 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. не знаю вес, утром рано уезжали» +12
+38



Самая +3030 +1 я очень люблю разные цветы, но расцветки меня не перестают удивлять. вот» +6
+22



buongiorno +782 -1 сейчас маску на лицо надо, и немного с книжечкой залечь на диван почитать,» +3
+5



KissЮлик +2972 +1 вчера у меня получилось пройти 860 шагов и думаю, что это тоже хорошо.» +15
+35



Катрин436 сейчас на сайте +863 +1 готовлю целый день» +1
+5


buongiorno +782 -1 день пролетел, даже не поняла что был выходной у меня, куча дел, которую» +3
+5



Mmdms +842 +99 я сегодня гигант.все прополола, перепелок в новую квартиру пересадила,» +6
+16


BSv +686 +5 15.05.2021 муж принес первой клубники»влюбленное +2
+9

Самая +3030 +1 погодка сегодня с самого утра не очень, пасмурно и как-то прохладно. на» +6
+25



SSS112 +2885 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:52, медленый»задумчивое +10
+10



BSv +686 +5 14.05.2021 немного погуляли»сонное +13
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
у родителей все стали говорить что у меня старое лицо! а мне только 24! как » 45
расстались 3 года назад и я не могу начать новые отношения. самое ужасное, » 13
аллергический непонятный кашель. может знаете народные средства? » 14
как вы едите авокадо? что бы такого интересненького наколдовать? делаете бутерброды » 38
после первого интима кинул в чёрный список! и я замкнулась, забила на спорт » 24
пропила только три дня и у меня возникла жуткая тошнота после еды, нервное » 6
я бы не хотела с ним напиваться! да и не уверена, что нравится, но с другой » 13
тема содержит фото нравится ли вам такая сумка? » 25
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 19
поклонники быстро сливались и находили кого-то попроще! один девушку ради меня » 10
окисляется любой тональный крем, бб крем, любая пудра. почему? » 10
тема содержит фото такой вид насколько эскортный? так носить можно? речь, конечно, не о походе » 34
пришла одна мадам, с которой я поговорила, и руки опустились и на душе тяжко! » 11
верите ли в бумеранг в жизни? расскажите, если есть примеры! » 14
тема содержит фото какой рост и вес? как фигура в общем? много ещё скинуть нужно на ваш взгляд? » 7
атипический дерматит у ребёнка 5 месяцев. исключили весь коровий белое, руки » 6
ну я же колхозница, как я пойму?! этот бабник влюбился, потому как я не пыталась » 10
а на вас действует весна? за 3 последних дня оставили номеров больше, чем за » 39
сделала фото, отметила мастера, а она даже не выложила на своей странице, хотя » 17
кто в курсе, это нормальный показатель иммуноглобулина или нет? » 2
жалею, что поздно взялась за ум. мне 24 года, а я только пошла на высшее заочное. » 86
бесит свекровь: нам надо внука! это моё дело рожать или нет. нет, это не твоё » 21
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 9
тема содержит фото заказала платье, оно всё в пайетках, поэтому тяжёлое. на модели понравилось, » 28
почему всех так раздражают фото ресторанов и еды? лучше смотреть как я ем доширак » 22
разбудил и обвинил, что прячу любовника, а мать прикрывает! забрал вещи и ушёл. » 9
родился мальчик, а ждали девочку! не был ли мальчик мягким, как девочка? не » 8
мне не с кем завести ребёнка, а вам некому родить для вас ребёнка. мы можем » 126
кто что принимает от аллергии? по ночам удушающий кашель и тошнота во время » 14
мне перевели деньги на карту, но висит статус ожидается подтверждение. что » 4
тема содержит фото как вам такое окрашивание? каким типажам оно пойдёт? » 8
в их глазах я какая-то не такая! начали меня удалять из друзей. за спиной говорили, » 24
для красоты и ухоженности какие салонные процедуры вы делаете регулярно? так » 29
роды и беременность обсуждать можно, а если не хотите детей, не хотите молча! » 69
зачем в стиральных машинах есть отсрочка старта стирки? для чего она нужна? » 26
тема содержит фото что это за чудо строительства? это продолжение москва сити? кто знает? » 6
почему-то отвращение от всех мужиков! все что-то требуют, то ноют, то завидуют » 14
тема содержит фото это пример как можно быть красивой и сексуальной! что думаете? » 55
пригласили бы на свою свадьбу отца-алкоголика? много лет в разводе с матерью » 28
прививка от коронавируса - защитит от коронавируса? есть знакомые, кто заболел » 156
зачем рожают детей, если можно прожить жизнь в удовольствие?! тратят деньги » 143
предал и ушёл к другой. узнала, что он женился на ней, потому что она беременна. » 29
как осматривает эндокринолог? до какой степени раздевает? » 33
выпила и интима захотелось, а он с друзьями футбол смотрит! ждать до часу ночи » 39
у нас будет свадьба с родителями. оказывается, нужно покупать кроме букета » 29
хочу, а решиться не могу никак! как решиться на кардинальную смену имиджа? » 13
ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой намного лучше! есть офигенная » 53
что, прям так хочется замуж? вообще начал на меня нападать: мол был женат, » 29
как проверить парня на измену? поверьте, у меня есть повод » 16
только ради красивых фото и похудел! знакомая начала красиво одеваться, потому » 4
тема содержит фото человеку 87, а еще совсем бодрячком держится! хотели бы в его возрасте также » 15
уместно ли свадебное платье, если невеста в положении? речь об адекватных платьях, » 24
свекровь - крайне странная дама! мы можем с ней очень мило пообщаться, а она » 39
мужик оплачивает мои хотелки! любит меня. давно общались, решили начать встречаться. » 25
слышала, что надо по полчаса представлять мужчину мечты, а я так не могу, фантазия » 16
многие недовольны и пишут, что посылки постоянно теряются, не доходят и деньги » 3
тема содержит фото хочу покрасить волосы, но не знаю в какой лучше. может вы подскажете? » 20
встречается еще с 3 мужчинами и со всеми целуется, и кое-что еще! появилась » 9
тема содержит фото красивый парень! мне очень нравится, прям мой типаж. повезло его девушке с » 30
просто ленивый и ищет такую работу, чтобы лишь бы не работать! я замуж и родить » 16
работает сварщиком, половину зарплаты каждый месяц уходит на алименты! стали » 20
я никогда не жила одна! было желание тоже взять ипотеку, но помощи и поддержки » 22
его бояться медсёстры, а пациенты говорят что взгляд тяжёлый, строгий. а со »
увидела бывшего и подумала: как я могла с этим дебилом встречаться и жить?! » 27
как вы думаете, в нулевом или первом размере груди может рак образоваться? » 19
ты невероятная! ну это девочка гулящая! возможно он подруге изменяет. у них » 19
тема содержит фото подруга купила, поправилась и не носила. мне размер подошел, но клеш не ношу, » 17
его родители хаяли меня то наркоманкой, то неформалкой, то я с прицепом! нашёл » 8
постоянно хочет увести у меня клиентов! всем внушила, что мой товар ужасный, » 10
предлагает выпить шампанского в 11 вечера! это нормально? мы даже ни разу не » 21
как отмыть окна без разводов? говорят, можно капсулой для посудомоечной машины. » 31
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » 51
всегда боюсь забеременеть! даже презерватив рвется! кольцо дешевле и можно » 38
как вам имя валенсия? происхождение латинское, испанское. как вам чисто по » 46
хорошо же тебе, ни семьи, ни детей. а я расстраиваюсь, для меня это очень большая » 12
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » 52
вам помогают сайты знакомств? у меня плохо со знакомствами там, не клеится » 92
либо ставьте прививку от ковида, либо пишите по собственному! знаете такие » 33
можно ли как-то разносить тряпочные кроссовки? » 9
истерику устроил, что это родственница с яйцами! мой парень ходит по пятам » 15
я постоянно выгляжу неухоженной! слежу за собой, а все равно выгляжу как-то » 21
никто и никогда не описывал детей с пороками сердца! описаны тиф, туберкулёз, » 20
почему же мы ещё не дошли до взрослых дел, если ты взрослая?! перед тем как » 21
продолжает лезть в трусы - рожай! вот придумала, не рожать! не смотря на все » 39
не суетись, я хочу тебе кое-что предложить! начальник тянет резину, а мне важно » 7
девушки отдаляются, когда появляется явная симпатия! когда нейтрально общаешься, » 3
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 16
хочу найти себе девушку для знакомства архипо-осиповка. » 53
кто переболел коронавирусом в легкой форме? какие были симптомы и как долго? » 26
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см? » 20
маска против выпадения волос. поделитесь секретом от выпадения и густоты волос. » 5
тема содержит фото какое платье из этих вы бы выбрали? выглядит ли короткое платье вульгарным? » 24
вредна ли база под тушь? это тоже самое, что и сыворотка для роста ресниц, » 2
зарплата в два раза больше моей, но вечно без денег сидит! уже унитаз протекает, » 27
в какой стране, на ваш взгляд, производят качественные золотые изделия? кому » 3
как разнообразить меню малыша 8-9 месяцев? чем вы кормите из собственного приготовления? » 4
положил руку на мою ногу, а я подпрыгнула от неожиданности! активно ухаживал » 26
кто работал официанткой на банкетках? подают горячие блюда к столу, убирают » 9
когда проедем трассу, я тебе позвоню. с тех пор он исчез! пишу, звоню - все » 32
открывает переднюю дверь, чтобы я садилась вперёд, хотя сзади много свободных » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»