КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 09.04.21 НАЧАЛА ЧЕЛЛЕНДЖ ОТ 21 DAYS ПО НАЛАЖИВАНИЮ РЕЖИМА СНА:    +2
описание   +1
Начала челлендж от 21 days по налаживанию режима сна: сегодня третий день. За час до сна отключаю экраны, кладу телефон с будильником на другой конец комнаты, начала сервировать стол к завтраку с вечера, в предвкушении вкусного и красивого утра легче вставать. Вчера дошла до телефона, отключила будильник и пошла с ним обратно в постель - на автомате. Сегодня подскачила с матами, не понимая, что происходит, добежала до телефона - но по пути успела проснуться ))))
рацион   +1
азу тушеное мясо- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр Начала челлендж от 21 days по налаживанию режима сна:
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 72.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 12.5 кг
вода: 24.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 7 мин, гребной тренажер - 7 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин Начала челлендж от 21 days по налаживанию режима сна:
сожгла: 155 ккал., сожгла за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.6, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +5
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 36»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +107 -2 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Классика +4140 +1 спала сегодня мало» +5
+32
OLIVOCHKA))) +1390 +34 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Маво4ка +547 -1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Аленька26 +4598 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Д@ШуткА +2655 +28 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Аленька26 +4598 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Д@ШуткА +2655 +28 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Миссис Дарси +2683 +34 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Маво4ка +547 -1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 +4598 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Аленька26 +4598 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Шмидт +3523 +34 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Эйва Шекер +2733 +28 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1390 +34 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Классика +4140 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
ЯРыба@ +1234 -64 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
I am +2663 -64 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Планет@ +1429 +34 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Mmdms +1309 -64 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Миссис Дарси +2683 +34 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
KissЮлик +3703 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
SSS112 +1258 +28 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Аленька26 +4598 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Д@ШуткА +2655 +28 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт +3523 +34 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
liliya26 +1142 -79 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
SSS112 +1258 +28 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
ЯРыба@ +1234 -64 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
KissЮлик +3703 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 +4598 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
I am +2663 -64 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
BuketSireni +107 -2 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Эйва Шекер +2733 +28 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
SSS112 +1258 +28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Д@ШуткА +2655 +28 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
KissЮлик +3703 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
OченьBезучая +469 -79 уезжаю.» +1
+3
Миссис Дарси +2683 +34 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3

топ темы       »»       новые темы»
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 8
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 30
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 13
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 25
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 18
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 6
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 35
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 11
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 5
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
как справляетесь с разочарованием в людях? » 143
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 54
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 40
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 76
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 18
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 8
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
каких людей ценят руководители? » 18
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 35
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 57
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»