| ||||||
| ||||||
|
Enchik14
27.03.21
|
||||||
| ||||||
Всем приветик!!! Вчера была настолько чудесная погода, что я гуляла больше 3 часов, нагуляла свой собственный рекорд по шагам, ну плюс утренний бег 5 км - 38 тыс шагов!!! Ноги немного ноют сегодня, после вчерашнего, ну ничего. Ещё заметила, что раньше я пробегала 5 км за 50-60 минут. Сейчас 5 км это 36-45 минут, теперь ощущаю что мне уже мало 5 км, хочется больше, буду увеличивать постепенно до 10. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -19 |
комментарии: +3, просмотры: +33 |
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|