веселуха продолжается! вёз меня на морозе, не» +22
кого считаете красивее, интереснее, талантливее? » +6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873894
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Elle Nina -1 28.02.21 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЗИМЫ НАМ ВЫДАН ДЛЯ СОМНЕНЬЯ: УЖ ТАК ЛИ ХОРОША ГРЯДУЩАЯ ВЕСНА?(С)
6 7 1 5 похудела -кг спортивные занятия 150м рацион 1000 процедуры 1%
баллы: + 6.06   описание   +1
Всем привет! Сегодн весь день мотались, только сейчас дошла до Гали. Сегодня 11 день японской диеты под кодовым названием “обожратушки“ - и кабачок жареный на обед, и говядина с яйцами и капустой на ужин, день по меню очень классный. Если пойду на 2 круг, то яйца перенесу к кабачку в обед, а то в ужин столько еды, что сидишь и давишься уже. За вчера минус 400, с начала диеты 3 кило. При этом по общему итогу февраля всего минус 2 кило, в феврале я еще по началу набирала. Сейчас главное слезть с семёрки, потому что это в любом случае ожирение, мне надо 69,5 чтобы стать просто “избыточного веса“. Решила поменять местами дни, завтра будет день с курицей, а день с рыбой послезавтра. Причина -
баллы: + 3.03   рацион   +1
подсчет калорий- 100.00 гр
разгрузочные дни»
баллы: + 3.03   спорт   +1
вес: 71.60 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 31

жир: 25.7 кг
вода: 22.41 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, просто танцы - 150 мин
сожгла: 1546 ккал.
баллы: + 1.04   процедуры   +1
расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.3, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 255, месяц: 1075
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +17, итог: +45
баллы сутки: +2, неделя: +60, месяц: +164
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 41, месяц: 41
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, аквариум: +0.93% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 43 -1, баллы участницы: 176

вес 69.1 кг баллы 176
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +565» место в рейтинге: 9» +1 баллы сегодня: 26»
лидеры баллы : Малина-Худейка кг : Elle Nina см : Крысуля спорт : Erana
план команды
16 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 17 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Elle Nina-0.2
2. Малина-Худейка0
3. Ник-То0
4. Enchik140
5. cactusya0
6. odry)))0
7. a_trim0
ник кг
8. АЛЛО4КА0
9. Sveto4ek170
10. Erana0
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
13. Senat2.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 13.16 статистика просмотры: +22
голоса: +7

начало

  • ответ для: Elle Nina

    Слушай! Так я такие мочалки на маркетеяндексе заказала и тоже на дачу! Очень удобные штуки!
    конкурсы: 0
    вес 78.4 кг баллы 215
    70
              
    80

  • elle nina
    07.03.21 08:36

    ответ для: Малина-Худейка

    Малина-Худейка писал(а): Ой клёво, а я тоже хочу по мелочи из Фаберлик
    я планирую реально мелочи, у них прикольные мочалки, в которые вделаны мылки. То есть мочалку мочишь и сразу моешься. Мне такая нужна на дачу. Хотела такую и для бассейна, но там минус, что её надо всю в пене убирать в пакет. Хотя родной пакет у них сделан с молнией, закрывающийся. Может и для бассейна нормально. Еще мне нужны их хозяйственные средства, для мытья холодильника. И что-то еще я себе там присмотрела, уже не помню, как соберусь заказывать пересмотрю каталог. Посмотри, что ты у них хочешь, я тебе закажу.
    конкурсы: 0
    вес 69.1 кг баллы 176
    60
              
    70

  • ответ для: Elle Nina

    Ой клёво, а я тоже хочу по мелочи из Фаберлик
    конкурсы: 0
    вес 78.4 кг баллы 215
    70
              
    80

  • erana
    01.03.21 21:46
    Какая же ты молодец! Снова отвес!!!
    конкурсы: 0
    вес 80.3 кг съела 1280 к сожгла 1344 к баллы 163
    80
              
    90

  • elle nina
    01.03.21 19:18

    ответ для: Малина-Худейка

    Малина-Худейка писал(а): Мы справимся! Мы молодцы!!! Я пока расходую термоскраб жиротопку оранжевый такой. Плюс кокосовый, его и мужу подсовываю, чтобы быстрее закончился Наклянчила крем для лица Диоровский дневной. Конечно, как наклянчила - показала ему, что сестрёнка вот пользуется - хвалит, и мне надо. Пошёл - купил. Не вынес наш потрясающий Вечер утром и на ночь. Я хитрая жена. Расскажи потом про Фаберлик. И где ты его кстати заказываешь?
    Конесно справимся!!!! Я смотрела кремы от Диор, везде масло ши. А я его не могу, кожа не переносит(((( Везде оно(((( Фаберлик на их сайте официальном, по интернету. У нас совсем рядом есть официальный же пункт выдачи, туда привозят, я забираю.
    конкурсы: 0
    вес 69.1 кг баллы 176
    60
              
    70

  • Мы справимся! Мы молодцы!!! Я пока расходую термоскраб жиротопку оранжевый такой. Плюс кокосовый, его и мужу подсовываю, чтобы быстрее закончился Наклянчила крем для лица Диоровский дневной. Конечно, как наклянчила - показала ему, что сестрёнка вот пользуется - хвалит, и мне надо. Пошёл - купил. Не вынес наш потрясающий Вечер утром и на ночь. Я хитрая жена.
    Расскажи потом про Фаберлик. И где ты его кстати заказываешь?
    конкурсы: 0
    вес 78.4 кг баллы 215
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +1802 -3 какие тупени американцы. в инста пишут комы,естествено на английском,» +16
+21
Victoria_88 +1717 +180 15.04.2021 ночь»радостное +4
+6



***Грешница* +650 день 35 (ужин)» +2
+5

KissЮлик +3033 -30 31/48 великий пост. сегодня у меня такой же рацион как и вчера. на утро» +10
+26



Классика сейчас на сайте +3333 -1 ну что, серединка весны у нас на дворе!» +7
+67



-Мася- +787 +2 на завтрак омлет и чай, на обед кофе с конфетами» +1
+8



Счастье в +235 утро доброе!» +3
+9


KissЮлик +3033 -30 вчера после работы заехали мы в метро и я там затарилась овощами быстрой» +2
+13



President +2644 -6 спасибо солнышку добавило энерги» +2
+6



***Sonya*** сейчас на сайте сегодня привес. чувствую себя несколько отекшей.» +1
+3

Классика сейчас на сайте +3333 -1 решила пересмотреть “мир наизнанку“ с дмитрием комаровым.» +5
+58



***Sonya*** сейчас на сайте пора ложиться спать. собой сегодня довольна.» +2
+6


Mmdms сейчас на сайте +958 -31 уже что то смотреть на себя не могу.обросла, как баба яга и че то вширь» +13
+17


SSS112 +2810 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю а может я начала»задумчивое +8
+18



@nn@_y@ +781 +1 фух,можно выдохнуть» +1
+7


KissЮлик +3033 -30 вот весы меня снова порадовали и прям праздник какой-то 2 дня у меня.» +5
+12



Рукоделкина +293 +2 спала просто отлично, а все равно клонит в сон.» +3
+12

веруська86 +150 -1 не было бы счастья, да несчастье помогло.пошла с дочей сегодня на больничный(.» +6
+9


Beautiful30 сейчас на сайте +302 -2 45 день кето»довольное +2
+10
SSS112 +2810 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане уха»возмущенное +11
+19



Sveto4ek17 +14 -36 вес уходит, но медлено» +6
+6
Электробабай +486 -1 нелю, как вернулась на галю, и прям грустно мне наблюдать, как тут стало» +5
+6
President +2644 -6 третий день по непонятным причинам болит колено» +5
+22



President +2644 -6 опять вчера поздно уснула» +2
+14



President +2644 -6 начинается неделя дождей и уже глаза слипаются» +2
+18




iizika 31/48завтрак - фруктовый салат (дыня, клубника, яблоко)обед - фунчоза» +8
+16
SSS112 +2810 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»расстроенное +25
+24



Хома1 +105 да уж, видимо воды много во мне задерживается. ура, результат очень» +5
+8

Xозяйк@ +328 -35 полвека хлопот позади,теперь можно пожить для себя!пусть в жизни будет» +4
+6
iizika 32/48завтрак - тушеная квашеная капуста с чечевицей.перекус - яблокобед» +5
+10
KissЮлик +3033 -30 всем доброго утра! вот уже четверг, но очень хочется пятницы. я сегодня» +4
+19



SSS112 +2810 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим!»сонное +15
+16



SSS112 +2810 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»сонное +13
+42




Mmdms сейчас на сайте +958 -31 сегодня вспомнила, как в детстве мы резинки для волос из велосипедных» +12
+7
Классика сейчас на сайте +3333 -1 вчера находила больше 10 тысяч шагов» +3
+58



Стройняшка Т +66 -1 14.04.2021» +4
+5


SSS112 +2810 +3 1. доброго четверга галчатки!сегодня что то я проснулась в пол третьего»удивленное +22
+15


Классика сейчас на сайте +3333 -1 она первая колосится начинает.» +7
+61



vfqjh +161 -57 больничное питание -как способ похудеть» +8
+15
Xозяйк@ +328 -35 ночь день догнала. вот уже давно такого не было отрубилась на дневной» +2
+5
Mmdms сейчас на сайте +958 -31 посмотрела рецепт быстрого приготовления мяса куском, типа буженины. надо» +11
+26



KissЮлик +3033 -30 ну вот и у нас ушли тучи и сегодня солнышко светит. обещают сегодня до» +3
+13



Классика сейчас на сайте +3333 -1 много снято фильмов и художественых и документальных» +4
+55



***Sonya*** сейчас на сайте ничего интересного. сонливость и раздражительность.»сонное +1
+3


Victoria_88 +1717 +180 14.04.2021 вечер» +1



tatyanakorol +977 +1 14.04.2021 вечер» +3
+4
Самая +1685 +1 сегодня утром встала на весы, а там цифры больше, чем вчера. хорошо, что» +3
+4



Elle Nina +176 -1 обожралась конфет и булок.» +5
+8
Ш@хиризада +67 +3 14.04.2021» +2

веруська86 +150 -1 чувствую себя плохо(. цепанула вирусняк.» +9
+11


Modystka +1802 -3 еле продрала глаза. за окном дождь и снова серость. чувствую,отечность.» +17
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото родинки на лице подобного типа. ваше мнение. как относитесь? » 12
кричит и пищит ночью, когда все легли. что это может быть? он ещё любит по-большому » 10
есть же наглые люди, которые хотят совет, в итоге приседают на уши и начинают » 8
просыпаюсь, умываюсь, смотрю телевизор, делаю дела по дому. а как у вас проходит » 36
вас кусали когда-нибудь собаки? как это произошло? боитесь собак? » 40
как лучше написать в заявке старую оргтехнику, которая еле дышит: в обмен на » 8
каким подаркам будут рады мальчишки лет 8-12? » 32
обязательно ли добавлять в свежевыжитый морковный сок сливки? » 12
езжу к нему ночевать. не предлагает жить вместе! боюсь, для него это могут » 55
обманул и оскорбил! оказалось, у него есть семья! его жена ни сном ни духом, » 52
парень сделал предложение, так что скоро свадьба! что самое главное при планировании? » 24
там куча мужиков! пойдут гулять в порт, вдруг и бабы будут! все гуляют налево, » 6
какие ваши самые любимые песни на данный момент? » 50
нужно что-то белковое в консервах или что не нужно хранить в холодильнике. » 21
пока считаете себя нормальной, никогда не узнаете насколько можете быть шикарной! » 35
ещё раз она пожалуется, я не буду снимать дом и платить, ты поедешь жить к » 27
давно уже все закончилось, но люблю ещё того человека и все тут! от подруг » 17
хватит автокресла и прогулочной коляски с раскладывающейся до 175-180 градусов? » 44
любите общаться с мужчинами, находиться в центре внимания, шутить, кокетничать » 10
хотим отдохнуть с мужем где-нибудь у бассейна и с питанием в отеле или пансионате. » 11
вижу хирурга и прям слюни текут! хочется накинуться, но сдерживаюсь. на пациенток » 31
парень поправился и попа стала большой, как у женщины. почему так? это какой-то » 22
всегда на ногах и никогда не было никаких болей. а теперь ощущение, что всю » 4
выплаты с 3-7. сегодня можно заполнять уже? » 1
цепляются за каждую мелочь! возмутились, что я не взяла пароли для всех. серьезно? » 7
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 35
как не перейти ту самую грань и не казаться дурочкой? позитивная девушка - » 10
чем отшелушить кожу лица? стоит ли делать у косметолога или просто дома скрабом? » 12
ой, ну у вас живот такой для этого срока! даже усомнилась, что я верно сказала » 4
про засос на шее сказал: это палево перед бабами! явно что-то происходит! все » 35
тема содержит фото какие лучше серьги? это бижутерия. » 21
и часу не прошло, а он начал шутить про интим! сказала, что желания не совпадают. » 12
нет достоинств во внешности. вот совсем! как с этим справиться? » 17
как кусок мяса лежу в постели! еле выдерживала 2 месяца и увольнялась. мне » 33
тема содержит фото точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото! » 105
тема содержит фото коллега считает глупыми и пустыми таких девушек! и не знакомится, если видит » 45
год решалась написать, а он согласен просто ахаться со мной! я до сих пор ни » 12
хотела его обнять, а он мне руку подал! давай не все сразу. сказала, что увидимся. » 25
тема содержит фото пока жду фото с фотосессии решила выложить фото с телефона. оцените » 39
не берут никуда! была уже на 15 собеседованиях и везде тишина. хотя на прошлой » 28
что сочетать с атласной черной кофтой из вискозы? она сама по себе нарядно »
бывший подговорил соблазнить меня! твоя любовь пройдёт если ты с кем-то переспишь » 8
считает, что я устраиваю детский сад. но нас хотят разделить! я, скорее всего, » 13
тема содержит фото во время месячных вышел огромный странный сгусток, светло-бледно-красного цвета » 71
тема содержит фото обычно мужчина и не увидит что что-то сделано, если губы не на всё лицо, им » 24
нужно сбросить максимум к 1 мая с 90 кг. посоветуйте что-то попроще и без заморочек » 19
перед тем, как это делать, не попросила справку о здоровье! на ватных ногах » 26
уход был неожиданный и некрасивый, обвинил во всех грехах и ушёл к другой женщине! » 18
чуть что, оскорбляется до глубины души! говорю, что я хотела бы изменить в » 10
не пропускает служба безопасности к трудоустройству! почему так? » 23
любите поэзию? какой поэт вам нравится? какое стихотворение любимое? » 28
какие книги прочитать? в восторге от праха, коэльо. посоветуйте что-то подобное » 4
тема содержит фото какая расцветка больше подойдет голубоглазой светло-русой? какая ткань вам » 6
на сколько процентов вы откровенны со своими близкими и родными людьми? хочу » 36
влетает с заявкой и визжит, почему я не зашла. я вышла из себя и сказала, что » 20
тема содержит фото смотреть уже тошно! один нос, губы и скулы на всех! когда войдут в моду вот » 13
неадекватная свекровь сходит сума! ей нужен олигарх на белом феррари! вечно » 31
тема содержит фото вы слышали, что джиган подарил самойловой? хотели бы, чтобы мужчины вам такие » 57
не могу разозлиться на свои проблемы и вес! как будто меня всё устраивает, » 16
влюбилась в утю с новой силой! чувства то остывают, то горят с новой силой! » 16
удалось ли забеременеть при таком диагнозе? проблема не только в этом, есть » 10
хочу поставить холодильник мороженого в маленьком парке. к кому нужно обратиться, » 3
тема содержит фото новые фоточки! » 29
тема содержит фото он мой краш почти год! самый красивый! искала красивее тиктокера, но не могу » 48
тема содержит фото можно сказать, что у меня пухленькое лицо? » 34
больше года назад не проходит заложенность носа, особенно ночью. это может » 12
у вас было предчувствие перед плохими событиями? или как гром среди ясного » 18
посоветуйте хорошие ножницы для кутикулы с острыми, длинными и тоненькими лезвиями » 36
а есть ли тут те, кто любит одеваться в секонд-хендах? почему? » 41
кто-нибудь слышал что-то о таком типе телосложения? объясните! » 8
девушки, моего мч попросили быть свидетелем на венчании, я переживаю по этому » 28
как отличить реального покупателя от риэтора? всегда сумбурно представляются, » 36
ты тварь! я люблю ее и никогда к тебе не вернусь! оставил меня с кредитами » 275
не хотелось бы снова забеременеть! на второго решусь спустя 8 лет! как предохраняться » 19
неужели совсем безграмотные и ничего не соображают?! наставили не правильных » 13
как вам имя дмитрий? у кого так сыновей зовут? нравится вообще это имя? » 30
если говорят, что после обеда не кушать, то можно ли кушать обед? или его тоже » 17
могу ли я вести уроки после переподготовки? не будет ли проблем с законом? » 3
мы говорим на разных языках, удачи тебе! а спустя время пишет: давай снова » 29
вижу, что в новом коллективе мне будет не с кем общаться. а я уже и так разучилась. » 7
как сделать репост видео, чтобы оно автоматически воспроизводилось без перехода » 1
тема содержит фото кто разбирается в гадании на кофейной гуще что-то видите? » 12
в гостях украли туфли и она потребовала у хозяев возместить ущерб. возник конфликт » 11
много работы, а платят мало! компания расположена не очень близко, но хорошие » 9
если не намерен ждать, я напишу жалобу! я понимаю, что ему не выгодно, но это » 35
тема содержит фото почему все считают её красавицей? » 25
ищу подругу - есть кто из хабаровска? »
тема содержит фото они похожи,как две капли воды,но всё же,кто из актрис самая красивая?моника » 19
верите ли вы во что-то мистическое и паранормальное? » 36
моете ли вы в гостях посуду? » 33
подмышки постоянно сырые. не помогают никакие дезодоранты. » 12
начало карьеры, одна без отношений. планирую приобрести квартиру в ипотеку. » 49
кровать чердак с рабочей зоной внизу актуальна ли? есть смысл брать или всё » 3
тема содержит фото у меня большие руки? а запястье широкое? или я просто пухлая в руках? » 19
тема содержит фото как-то встала помятая, прилепила патчи с утра и вроде кожа свежее стала, живее » 7
тема содержит фото что это на шее, комплексую. надо ли удалять? с подросткового возраста такое » 6
появился запах жареной картошки в носу! вчера доставал вечером. другие не чувствуют. » 22
кто давно ходит с силиконовой грудью, есть какие-то проблемы? довольны? задумывались » 8
положили в больницу с ребенком. сказала, что он самый плохой муж и хуже его » 73
много долгов. согласна даже посуду мыть, главное: зарабатывать свои деньги! » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»