КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 28.02.21 НА ВЕСАХ ПОКАЗАЛСЯ СЕГОДНЯ ОТВЕС    +8
описание   +9
На весах показался сегодня отвес, это радует. Завтра напишу отчёт за февраль. В целом, февралём я довольна, но это только начало, за март нужно килограмма 3-4 сбросить и снова закрепить результат в последнюю неделю месяца.
рацион   +8
банан- 60.00 гр, яблоко- 130.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 172%»
спорт   +8
вес: 84.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.3 кг
вода: 31.11 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 591 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +7
-: ароматерапия
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +61
голоса: +58

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4598 -19 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Шмидт +3309 -1 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Аленька26 +5132 -20 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



Svetlanкa +4598 -19 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



новая_я_) +1237 масленица» +25
+7
Svetlanкa +4598 -19 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



Аленька26 +5132 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» +12
+13



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Аленька26 +5132 -20 № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» +14
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Шмидт +3309 -1 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Д@ШуткА +2521 -20 восьмой день луного цикла» +1



Аленька26 +5132 -20 № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» +28
+14



Стройняшка Т +135 -20 17.03.2024» +1

Аленька26 +5132 -20 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Svetlanкa +4598 -19 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



I am +2629 -20 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Olgadobro +270 -20 16.03.2024» +3
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



KissЮлик +3628 +5 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Тили +566 +1 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




I am +2629 -20 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



SSS112 +1193 -20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Svetlanкa +4598 -19 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Классика +4105 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



KissЮлик +3628 +5 всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» +3
+10



ЯРыба@ +1247 -19 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Д@ШуткА +2521 -20 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Шмидт +3309 -1 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Ирис76 +121 -19 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

Аленька26 +5132 -20 № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» +16
+14



Лисёночек 68 +1188 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Аленька26 +5132 -20 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Svetlanкa +4598 -19 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



KissЮлик +3628 +5 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Классика +4105 погода сегодня серая» +2
+7



Классика +4105 выдался ну очень ленивый день» +2
+6



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



Д@ШуткА +2521 -20 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Шмидт +3309 -1 муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» +7
+14



OLIVOCHKA))) +1640 -19 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



OLIVOCHKA))) +1640 -19 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 21
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 28
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 105
тема содержит фото как вам образ? » 9
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 98
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
тема содержит фото как вам макияж? » 13
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 14
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 16
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 54
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото как получилась? » 33
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 6
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 25
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 4
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 32
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 18
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 10
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
подскажите средство для роста ресниц! » 8
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»