нужны очки! но зачем мне они? я все вижу очень» +47
кого считаете красивее, интереснее, талантливее? » +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873894
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра +2 28.02.21 НА ВЕСАХ ПОКАЗАЛСЯ СЕГОДНЯ ОТВЕС
 1  1 21 58 12 42 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 393 процедуры 88%
баллы: + 6.36   описание   +9
На весах показался сегодня отвес, это радует. Завтра напишу отчёт за февраль. В целом, февралём я довольна, но это только начало, за март нужно килограмма 3-4 сбросить и снова закрепить результат в последнюю неделю месяца.
баллы: + 4.48   рацион   +8
банан(ГИ:65)- 60.00 гр, яблоко- 130.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 45» ИН: 172%»
баллы: + 4.54   спорт   +8
вес: 84.90 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.2 кг
вода: 30.98 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 591 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +7
ароматерапия
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.3, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 120, неделя: 1040, месяц: 4705
дневники сутки: +9, неделя: +36, месяц: +154, итог: +379
баллы сутки: +77, неделя: +726, месяц: +3465
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
командные покупки, персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания отправлены: +20, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 3390

вес 83.6 кг съела 518 к сожгла 1389 к баллы 3390
80
          
90
активность команды за сутки   +3
баллы команды» баллы сегодня: 10»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Классика Жанра
план команды
17 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 18 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Классика Жанра0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Электробабайк@0
8. веруська860
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 03.05.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 16.52 статистика просмотры: +61
голоса: +58

начало

Планет@ +1127 -78 добрый вечер, девочки! как у вас пятница прошла?» +2
+3



-Very Well- +992 +113 хороший сегодня денёк, солнечный!» +3
+4



Эйва Шекер +2324 -78 день так быстро пролетает, я даже и не поняла ничего, словно секунда.» +4
+11



KissЮлик +3087 -1 3/48 великий пост. сегодня я буду кушать рисовые котлетки и еще взяла» +9
+20



Электробабай +511 +2 вчера ездила к бабушке, а сегодня пеку торт другу дочери на день рождения)» +3
+3



President +2678 день сегодня нормальный наконец-то» +1
+9



-Very Well- +992 +113 утром сегодня не занималась, не тренировалась, день пропускаю, завтра» +3
+3



Бусинка Кэт +1013 -78 пожелаю всем хорошего настроения в эту пятницу, завтра выходные, ура!» +3
+6



Мисисс Дарси +2306 +1 сейчас у сына уроки проверю и пойду на поиски фильма для вечернего просмотра.» +3
+6



Мисисс Дарси +2306 +1 я знаю что напитки типа 3 в 1 это не полезное, но я выпила сегодня две» +5
+24



Roberta +979 -78 пью больше воды, крайне редко пью сладкий чай, когда то давно каждый день,» +3
+6



Sveto4ek17 +15 -78 ну и что? ну и все!» +7
+4
oxinka +401 +1 16.04.2021 когда похудею.» +1


oxyd +331 +99 продолжаем дальше нашу ударную трудовую неделю :)» +5
+17


Mmdms +988 +99 завтра, наконец то, в парикмахерскую. красоту наводить буду) может вобще» +3
+2
Бусинка Кэт +1013 -78 29 апреля у меня последний рабочий день, заявление на увольнение приняли» +3
+4



Modystka +1841 +1 время от времени орите. просто так, для удовольствия.» +5
+14
Д@ШуткА +2275 +113 всех поздравляю с пятницей, всем желаю прекрасных выходных дней! пусть» +3
+3



SSS112 +2866 -88 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»нежное +17
+32



Roberta +979 -78 пауло коэльо прочитаноеалхимик, одинадцать минут, вероника решает умереть,» +3
+3



Eve-Lina +797 -78 по спорту на сегодня тренировка круговая, но она будет вечером после работы» +3
+4



-Very Well- +992 +113 быть счастливой прекрасно! а счастье - это когда твои дети здоровые!» +3
+14



Эйва Шекер +2324 -78 погода вроде налаживается, я сегодня с лёшкой на прогулке была уже в семь» +3
+5



Планет@ +1127 -78 сегодня позволила себе выпить бокал красного вина за ужином.» +2
+2



Roberta +979 -78 раньше ела овощи или фрукты крайне редко, сейчас каждый день либо овощ» +3
+6



Эйва Шекер +2324 -78 когда дети ещё маленькие думаешь что будет так всегда, ну или долго, а» +7
+36



Планет@ +1127 -78 с выходными! желаю всем хорошо отдохнуть!» +3
+3



tatyanakorol +1008 15.04.2021 / день 57 / отвесик 10г/74.9кг»спокойное +2
+8

Д@ШуткА +2275 +113 в суботу поеду в село, привезу домашней молочки, сливки, творог, брынза,» +3
+5



Roberta +979 -78 кардио уровень один с джилиан майкл, капец кот был в шоке от моей беготни» +3
+5



Бусинка Кэт +1013 -78 весьма распространёная в рок музыке фишка — выступление с обнажёным» +3
+4



Svetlanкa +3129 -1 привет всем! вот и пятница пришла, дождались. что-то у меня» +5
+28



Бусинка Кэт +1013 -78 настояще имя коко шанель — габриела. коко — производная от слова «кокотка»,» +3
+3



Д@ШуткА +2275 +113 после 07:02 - шестой день луного цикла:» +3
+3



buongiorno +550 +99 работы на этой неделе очень много было, только сейчас добралась до дневников.» +3
+6



Жиротучка сейчас на сайте +239 -88 сегодня моталась» +2
+5


Д@ШуткА +2275 +113 хорошо я сегодня поспала до 1 часов, у меня завтрак плавно перетёк в» +4
+34



-Very Well- +992 +113 двигательная активность - в среднем 12-15 тыс шагов в день, если верить» +3
+4



Бусинка Кэт +1013 -78 первую картину художник пабло пикасо нарисовал в девятилетнем возрасте,» +3
+4



Катрин436 +223 +113 хочу похудеть» +1
+2


Roberta +979 -78 1356 кал -168кал (9058 шагов) =18кал.» +3
+3



Мисисс Дарси +2306 +1 мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки — освободи» +3
+4



Эйва Шекер +2324 -78 хочу фисташек солёненьких съела бы сейчас грам 10 точно и глазом бы» +4
+8



Классика сейчас на сайте +3387 +2 что-то я сегодня совсем забыла что нужно покушать» +9
+52



Эйва Шекер +2324 -78 на завтрак у меня была капуста тушеная и картофельное пюре» +3
+4



tatyanakorol +1008 16.04.2021 / день 58 / отвес 20г, 74.7кг рез-ты похудения»счастливое +4
+7

Мисисс Дарси +2306 +1 я люблю е, она супер» +3
+3



Д@ШуткА +2275 +113 сегодня у нас в рационе грибы в сметане и картофельное пюре, всё делал» +3
+3



Малина-Худей +215 +1 съездили в банк. набрали выписок. с тех пор, как муж открыл ип наше государство» +2
Катрин436 +223 +113 хочу похудеть» +2
+2
-Very Well- +992 +113 вес скачет в пределах 30 гр туда-сюда. списываю на скорые кд. но ничего,» +3
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
читает и не отвечает! забиваю, записываюсь в другой салон. ночью отвечает первый » 3
чувствую постоянный эмоциональный голод и пустоту в душе. хотела бы влюбиться, » 3
тема содержит фото какую последнюю песню вы скачали? » 54
как вы справляетесь или ведёте себя на работе с интриганами, сплетниками и » 10
очень нравится сочетание карих глаз и светлых волос! хочу на себе попробовать, » 11
какую пятидневку выберете? какой график работы вам нравится? как относитесь » 15
я не все рассказываю тебе, чтоб не вызывать в тебе раздражение и зависть! перестали » 33
тема содержит фото самый красивый мужчина всех времён! » 21
тема содержит фото оцените внешность популярного блогера по 100-бальной шкале » 18
тема содержит фото кто помнит эту актрису? вам она нравилась? » 13
тема содержит фото кто красивее из этих актрис? » 17
мне 21 год, нашла работу рядом возле дома, ночные смены. кто работал в ночные » 22
тема содержит фото самые топовые сейчас исполнители! кто из них лучше? считаете их творчество » 29
тема содержит фото как вам такое платье? многим оно почему-то не понравилось, может на фигуре » 10
после каждого урока он мне пишет, задаёт личные вопросы! нормально что женатый » 15
ходит мяукает сильно, в животе что-то сжимается, видно, что ему больно, не » 9
у вас был любимый актёр, когда вы были в возрасте 12-17 лет? » 38
тема содержит фото нравится ли вам этот творческий коллектив? какие фильмы любите больше всего? » 4
повылезали на лбу красные прыщи, у меня есть три дня до важного мероприятия. » 7
тема содержит фото куда пропал этот чувак? » 22
процесс стал очень болезненным! боль в матке. начала жить постоянной половой » 14
тема содержит фото уже второй день рождения справляю в южной америке! по маме очень скучаю. папа » 12
тема содержит фото вам он нравится? что в нем красивого? » 83
у вас есть кресла в гостиной? сидите в них, читаете? считаете это удобным видом » 16
от темных кругов под глазами посоветуйте действительно действенное средство. » 13
почему малыш больно царапает лицо когда обнимаешь? что за рефлекс больно щипать » 6
у вас есть кошка? какой породы? вы рады, что у вас есть домашний питомец? » 65
у кого-нибудь случалась эта беда? на каком сроке? были симптомы какие-то? » 14
тема содержит фото чем нравится мужчинам эта модель? потому что у неё беби-фейс? » 14
тема содержит фото вам нравится этот мч? » 33
тема содержит фото поражаюсь, какие они молодые, талантливые, красивые! космические программы. » 10
тема содержит фото а в вашем городе тоже везде маски валяются? это уже эпидемия свиновируса! до » 18
взяла студию в ипотеку, почти всё выплатила, но она мне не нравится! страшно » 38
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » 25
тема содержит фото вот его типаж -это секси! сейчас не встретишь таких привлекательных мужчин » 25
все хвалили и советовали посмотреть, а после просмотра совершенно не понравился! » 22
тема содержит фото хочу купить себе кольцо, но муж говорит что оно непрактичное и я не смогу в » 51
мне полтинник. мужа нет. месяц воздержания и груди болят, как синяки. а как » 119
тема содержит фото кто из этих актрис была красивее? » 14
тема содержит фото как вам эта спортсменка? ей всего 18, а она уже успела стать олимпийской чемпионкой » 41
по ощущениям у меня не зажглось к нему, не чувствую к нему страсти и искры, » 8
парень подруги меня поцеловал! по-любому слухи теперь будут, хочет рассказать » 2
тема содержит фото кто красивее из этих троих? » 15
из чего формируется вкус у человека на противоположный пол? почему одним нравятся » 15
а ваши подруги делают вам комплименты? мне в последнее время перестали. у вас » 33
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » 17
тема содержит фото вам нравится певец? его песни? он как мужчина нравится вам? » 19
это навсегда? на работе молчу, как рыба, в голове пусто. если еду куда-то, » 34
а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15 » 22
было такое, что вы хорошо относились к человеку, доверяли, а он за спиной сплетни » 11
нужно делать три вакцинации. нельзя интимом заниматься в это время пока все » 29
сказал, что после караоке мы можем спеть дуэтом в его номере! это тонкий намёк » 16
тема содержит фото как вам новый секс-символ? красавчик? » 49
тема содержит фото как вам этот современный певец? его творчество? нравится внешне? » 17
живёт в бане около дома бывшей жены, переезжать отказывается! говорит не может » 24
у вас была любимая актриса в детстве, подростковом возрасте, в юности? » 19
тема содержит фото кто из них красивее? » 17
задержка месячных 10 дней и всё время хочется по-маленькому. никаких резей » 14
тема содержит фото как вам это фото? нормальное? » 12
не могу себя заставить идти в эту тюрягу! ощущаю вину, что я лодырь и паразит, » 73
родители вели разгульный образ жизни, били ребенка. выросший ребенок продолжал » 8
как относитесь к юрию дудю? » 36
диана шурыгина или маша вэй - кто красивее на ваш взгляд? » 18
откуда берутся такие больные на голову и пишут незнакомым девушкам такие вещи! » 10
тема содержит фото что изменить во внешности? всё время хожу с хвостом! так надоели длинные волосы! » 16
принесла мне половину моего торта, оставила на двери моей на ручку повесила » 21
тема содержит фото такой красивый! нравится такой типаж? » 43
вы часто пользуетесь их помощью? или вообще не пользуетесь и забываете про » 20
возможностей куча. я этих возможностей вообще не вижу! там, где зарплата была » 12
на меня разоралась и на дочек моих окрысилась! кинула ключи чуть дочке в глаз » 6
надо срочно уехать. можно ли в поликлиннике забрать результаты анализов без » 22
вы разочаровывались в любимых певцах или актёрах из-за их политических взглядов? » 25
мне скучно и я влюбилась в утю! если увижу, понятие не имею что делать и как » 10
тема содержит фото как вам этот актёр внешне? скулы нравятся? » 24
подруга просто выбешивает: очень тихо разговаривает, переходит на шёпот! часто » 18
не хочу ни с кем общаться, кроме своего парня, ничего не надо и не интересно » 6
начала замечать, что скинула 1 кг! активности мало, физической тоже. может » 6
тема содержит фото как относитесь к ней? нравится? » 17
тема содержит фото как лучше: с пиджаком или с кофтой? » 30
кто-нибудь занимался гимнастикой по программе смартфона? помогло сбросить вес? » 4
работает уборщицей в ночь. мужчины засматриваются, но у администраторов она » 41
девушка, вы не положили в люля лаваш, хотя внесли его в стоимость и сыра не » 19
тема содержит фото именно сейчас все помешались! везде про него говорят! хотя, когда он только » 14
тема содержит фото нравится вам внешне? назвали бы красивой? » 19
кто как спасался от депрессии? у меня депрессия, что делать? » 28
малыши 5-10 месяцев слышат уровень громкости музыки как взрослые? на какой »
тема содержит фото зачем девушки носят платья, которые им совсем не по фигуре? неужели не видят, » 36
тема содержит фото внешне прям гопник с района. стёбный текст, но, конечно, уровень близок к дну. » 16
тема содержит фото их считали безголосыми. кто из них вам более приятен, как исполнитель? чей » 43
хочу купить квартирку дешёвую в селе, потратиться на ремонт и сдавать. а квартир » 37
написал комментарий к фото обожаемый кумир! как вы реагируете, если вам ставят » 11
тема содержит фото вам нравится этот актер? его считают супермегаталантливым! внешность самая » 22
вам нравится эта героиня? мне она кажется довольно лживой, стремящейся только » 7
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 29
тема содержит фото одна из лучших красивейших актрис! а как вам? » 23
тема содержит фото как вам парень? » 24
с начала отношений с мужчиной до появления общего ребенка сколько времени у » 22
тема содержит фото как он вам? была когда-то его фанаткой. » 8
подарили. листья чистые, но скрутились. я его пересадила, но пока не поправился. »
меня очень напугали! не нашли ни кист, ни миом, ни полипов. шейка нормальная. »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»