любовь к женатому и многодетному. он строит дачу.» +27
вход
худеем вместе
8
1
1
32%
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 83.6 кг съела 493 к сожгла 1096 к баллы 2651 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Специи И прежде всего — красный перец. Он в буквальном смысле разогревает организм, заставляя работать его системы быстрее. Чайная ложка молотого перца, добавленная, например, в тарелку супа, ускоряет обмен веществ на 23%. Эффект длится 30 минут. Конечно, съесть такое количество перца за раз не каждому под силу, но если распределить порцию между первым и вторым обеденным блюдом и добавить немного специй в салат, дело окажется совсем просто. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| акватерапия | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -24.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -31, итог: -21 спорт мин. сутки: 23, неделя: 427, месяц: 2505 дневники сутки: +6, неделя: +34, месяц: +151, итог: +357 баллы сутки: +36, неделя: +598, месяц: +1810 место в рейтинге сутки : 15, неделя: 9, месяц: 9 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +21, персональный шанс, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 9  -1, баллы участницы: 1810
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 457»
 лидеры
баллы :
Классика Жанра
кг :
Шмидт
см :
@nn@_y@
спорт :
Классика Жанра
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
Люблю перец, но не в таких колличествах.
конкурсы: 
0
вес 106.8 кг съела 1696 к сожгла 3614 к баллы 2439 100 
110
входХома1
+82 -4
|
12.04.2021» |
 +3+3 |
Классика
+2651 -1
|
так приятно было» |
+5+47   |
Xозяйк@
+273 -64
|
о боже мой, девчата!дела идут контора пишет.совсем скоро пробьет мой час» |
+3+3 |
Modystka
+1376 -1
|
что-то мой желудок вдруг взбунтовался,мне так нехорошо. пойду лежать и»
|
+11+7 |
| Modystka
+1376 -1
|
спать хочу,сил нет. а завтра снова день суматошный. как вчера с вечера»
|
+6+2 |
| tatyanakorol
+798 -1
|
12.04.2021 / ура! / отвесик 20г /74.9кг/ -9.8кг за 2 месяца» |
+4+7 |
| President
+2139 -1
|
польза зелёного чая для похудения» |
+2+12 |
Планет@
+948 -2
|
дефицит дефицитом, но поняла, что без физ нагрузок, даже минимальных,» |
+3+4 |
| katya_zlaya_ | 12.04.2021 пошла движуха» |
+1+5 |
| Modystka
+1376 -1
|
моя доченька вернулась в германию. огого,говорит. сразу все строго,проверочки,ещ»
|
+17+24 |
| President
+2139 -1
|
понедельник, день замеров, взвешивания» |
+5+12 |
| Svetlanкa
+2439 +3
|
привет всем! вчера был класный день. праздновали др сына, провели почти»
|
+19+16 |
| Xозяйк@
+273 -64
|
вот и отпуск! правда так кайфово, словно чудо какое то! от всего отойти,» |
+1+3 |
| Катрин436
+89 +128
|
взвесилась, но вес , не так много плюсом, как я ожидала.» |
+1+5 |
| -Very Well-
+737 -2
|
вчера вечером скумбрию кушала, было вкусно, но всю ночь потом воду пила.» |
+3+4 |
| Мисисс Дарси
+1810 -1
|
пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» |
+3+4 |
| Svetlanкa
+2439 +3
|
привет всем!погода сегодня замечательная просто, обещают до +14 градусов,»
|
+9+15 |
| -Very Well-
+737 -2
|
сегодня без ужина буду, хочу на вечер только зелёный чай выпить и раньше» |
+3+3 |
| Планет@
+948 -2
|
я в прекрасном настроени, надеюсь мой настрой не уйдет)» |
+3+2 |
| KissЮлик
+2422 +1
|
29/48 великий пост. сегодня не знаю, что в рационе и буду есть чем накормят» |
+2+20 |
| Modystka
+1376 -1
|
дочка наприсылала фоток из питера. и снова она обалдевает от несоблюдения»
|
+14+16 |
| -Very Well-
+737 -2
|
надо бы сегодня маникюр сделать, если время будет, сейчас с работы домой» |
+3+3 |
| Классика
+2651 -1
|
на завтрак овсяную кашу.» |
+5+42 |
| Планет@
+948 -2
|
стараюсь найти несложные рецепты десертов и добавляю в свой рацион, в» |
+3+3 |
| Классика
+2651 -1
|
у сына каникулы начались, неделю отдых.» |
+5+44 |
| Modystka
+1376 -1
|
сходила в магазин,но долго не смогла. чувствуется,ножки болят. ну его,шаги.»
|
+24+8 |
| President
+2139 -1
|
в планах на сегодня заняться уборкой» |
+3+10 |
| Mmdms
+744 -1
|
-доктор, ну. что меня ждёт?-таки будем закапывать.-как закапывать?»
|
+10+16 |
| Мисисс Дарси
+1810 -1
|
забыла взвесится, утром встала, позавтракала, а потом уже вспомнила что» |
+3+5 |
| tatyanakorol
+798 -1
|
ура. девочки. я так рада. ждала сегодняшне утро уже со вчерашнего дня.» |
+5+8 |
| KissЮлик
+2422 +1
|
всем доброе утро! с началом новой рабочей недельки. а я еще не на работу,»
|
+10+18 |
| ***Грешница*
+548 -1
|
день 3» |
+1+5 |
| Классика
+2651 -1
|
утром на весы и замер объёмов.» |
+5+44 |
| President
+2139 -1
|
в планах на неделю сбросить привесы прошлой недели»
|
+6+16 |
| Мисисс Дарси
+1810 -1
|
завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» |
+3+4 |
| Планет@
+948 -2
|
люблю я вкусно покушать - наверное самый доступный вариант поднять себе» |
+3+4 |
| -Very Well-
+737 -2
|
давно отвесов не было, вес только в плюс идёт пора это безобразие прекращать.» |
+3+4 |
| Modystka
+1376 -1
|
допиваю свой кофе,муж дозавтракает и понеслось. вечером еще замариновали»
|
+10+17 |
| Алекс74
+65 +128
|
селедка»
|
+18+10 |
| Самая
+1196 +2
|
как-то тяжеловато сегодня работается. скоре всего из-за того, что сейчас»
|
+16+19 |
| Modystka
+1376 -1
|
утром ног не чувствую. и не так много вчера находила,150 всего. но,видимо,хождение»
|
+31+13 |
| President
+2139 -1
|
такая я раздраженая сегодня с утра»
|
+8+14 |
| Xозяйк@
+273 -64
|
доброе утро, девочки мои любимые!у нас так вчера потеплело. одежда полегче.» |
+2+6 |
| BSv
+318 -1
|
1.04.2021 воскресенье»
|
+9+9 |
| SSS112
+2213 -6
|
1. утро. кофе. стихи. * я измеряю нежность тишиной, несказаными,»
|
+15+15 |
Маруру
+2 +117
|
тяжело не нановой работе, ой тяжело. . но я пока не сдаюсь. отработала»
|
+6+5 |
| Modystka
+1376 -1
|
работа у меня хорошая.трачу всего лишь нервы, зато зарабатываю красивые»
|
+14+9 |
| Svetlanкa
+2439 +3
|
привет всем!
муж вчера провел то всем нашим велосипедам, можно»
|
+16+43 |
| Планет@
+948 -2
|
вчера еще днем заметила, что лодыжка страно себя ведет. болела после» |
+3+4 |
| President
+2139 -1
|
перешла на зелёный чай»
|
+15+21 |
| Мисисс Дарси
+1810 -1
|
вчера каталась на велосипедах, накаталась так, что у меня ноги болят,» |
+3 |
 |
кто ушёл после девятого класса, что закончили? работаете по профессии? не жалеете, » | 6 |
|
запись к врачам, оплата коммунальных только через интернет или терминал! как » | 61 |
|
в световое время дня настроение портится, как только начинает темнеть или ночью » | 51 |
|
что со мной не так? в свои 26 лет всё ещё девственник! сколько раз пытался » | 45 |
|
у меня ужасный голос по телефону! когда я ответила, у коллеги был ступор, а » | 7 |
|
есть ли вероятность беременности в таком случае? » | 12 |
|
не хочу, чтобы что-то росло внутри, ходить с огромным животом и сопутствующими » | 47 |
|
что может сподвигнуть девушек пойти в штангистки? разве для жещин не вредно » | 9 |
|
связала шапку. как вам? » | 30 |
|
были порознь год, но забыть не могла никак! попрекает тем, что искала лучший » | 15 |
|
оцените фото и внешность. что бы посоветовали изменить во внешности? » | 20 |
|
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » | 11 |
|
в вашей жизни были периоды, когда вы были без работы? как долго? вам кто-то » | 12 |
|
кто лечил зубы в первом триместре беременности? надо говорить стоматологу что » | 9 |
|
хочу испечь торт с ягодами, фруктами, много легкого крема и тоненькие коржи. » | 5 |
|
на других людях очень хорошо ощущается запах кондиционера, на себе я такого » | 19 |
|
какие ваши любимые духи? » | 55 |
|
что выпить, чтобы на протяжении вечера сохранялось лёгкое, приятное опьянение » | 26 |
|
а вы знали в детстве, что рожать необязательно? что вам внушали родители на » | 60 |
|
какая длина волос на фото? сильно тонкие? » | 8 |
|
что вы пишете, если друг перечислил вам деньги без возврата? » | 19 |
|
что вам назначал врач при тяжёлом пмс? конкретно интересуют проблемы с настроением, » | 9 |
|
прошло 10 лет после окончания школы, вроде хочется сходить, а вроде и нет. » | 47 |
|
допустимо ли говорить с малознакомым мужчиной об интиме, если вы настроены » | 48 |
|
какая девушка красивее? » | 18 |
|
посоветуйте хороший увлажняющий шампунь для сухих волос без силиконов » | 11 |
|
какая певица лучше? напишите по любимой песне у каждой. » | 15 |
|
хочу убрать родинки и пигментные пятна. говорят, лазером можно. кто нибудь » | 21 |
|
думала, что человек, закончивший вуз по психологии, должен разбираться в людях, » | 47 |
|
когда-нибудь сталкивались с диагнозом рак? я на учете. есть ли реально шансы » | 20 |
|
кто страдает пмс? какие симптомы у вас? я страдаю от этого, начинается за две » | 20 |
|
кто смог добиться рельефа? что вы убрали из рациона? как часто тренировались? » | 5 |
|
во время секса нет оргазма и хочется в туалет по-большому. что делать в данной » | 47 |
|
какой чехол выбрать? выкуплю только два. какие самые красивые на ваш взгляд? » | 12 |
|
ребенка на полчасика оставляли дома, а сами в магазин, за продуктами, ну и » | 25 |
|
будете делать прививку, если нельзя будет выезжать из страны? » | 30 |
|
cтали бы вы говорить подруге о предстоящем отпуске и что меня не будет на выходных? » | 22 |
|
вчера друг прислал цветы! я ему написала спасибо, а он молчит! прям распинаться » | 5 |
|
подарила картину и он сразу повесил её в квартире! не ожидала что ему понравится. » | 10 |
|
из-за долгов очень много работаю, остаётся время лишь спать! как не расстраиваться? » | 19 |
|
отдавать ребенка в садик до трех лет? не рано ли? сами водили до трех лет ребенка » | 28 |
|
стала часто ходить в туалет, независимо от того, сколько воды выпила, замерла » | 23 |
|
многие боятся 40 лет, а я их жду! в них есть много плюсов. ну а пока пофигачим » | 42 |
|
вау, какая умница, седьмого ребёнка родила, как это классно! нравится хвастаться » | 38 |
|
утя испортил мне жизнь! он обязан жениться на мне после всего! иначе я никогда » | 23 |
|
а ты в курсе, что у тебя внешность на любителя? пацаны сказали, что ты так » | 25 |
|
какой рост и вес у девушки? выглядит худее меня? » | 50 |
|
свекровь настаивает, чтобы я взяла фамилию мужа! а мне нравится моя! дети все » | 80 |
|
нынче огромное количество разных систем питания, порой одни противоречат другим. » | 24 |
|
у кого аллергия на домашнюю пыль? как спасаетесь? » | 32 |
|
помогите опознать песню. мелодия засела в мозгу, встречалась в тик-токах » | 9 |
|
что сейчас актуально продавать малому бизнесу, чтобы это покупали? » | 12 |
|
вы ходите в поликлиники или частные клиники? что вам больше нравится? » | 33 |
|
красивая такая. как вам? » | 15 |
|
в каком цвете выбрать чехол для своего айфона? » | 21 |
|
вы бы предпочли способность понимать животных или разговаривать на любом языке? » | 20 |
|
хочу приобрести вафельницу. кто пользуется, какую посоветуете? » | |
|
не нравится никакая работа! скажи кому - забросают камнями! сталкиваюсь с наездами: » | 34 |
|
вы меняли свой имидж кардинально? какой были и какой стали? в связи с чем произошли » | 16 |
|
забрал комп и сказал что расстаёмся! ты бросила меня в больнице. насобирал » | 73 |
|
чистки лица хватает на неделю! что делать ? не чистить же каждый раз, в итоге » | 7 |
|
я тут гуляю, погода хорошая, не хочешь со мной? а мне гулять без дела неинтересно! » | 30 |
|
начала вилять и делать вид, что не понимает, что меня интересует конкретная » | 19 |
|
посоветуйте хороший смартфон до 40 тысяч рублей. не яблоко. » | 14 |
|
обращаетесь ли вы за помощью к богу, к святым? помогали ли вам? » | 177 |
|
почему я снова не могу сохранить рецепты к себе в мои ссылки? а закладки, тем » | 3 |
|
сколько рабочих мест вы сменили? что вы отвечали? при устройстве на новое место » | 11 |
|
пользуетесь этой косметикой? вот говорят, дешёвая белорусская косметика и все » | 25 |
|
у меня противный голос! взяла трубку, а у моего коллеги был ступор. когда поднялся, » | 11 |
|
нравится женатый коллега. я ни с кем не флиртую, могу с напарницей обсудить, » | 7 |
|
как вам эти фото? второй раз себе красила брови. как со стороны? » | 22 |
|
как наложить лапу на наследство тётушки из рязани? » | 6 |
|
за 28 лет первая проблема ниже живота! у кого было подобное, поделитесь историями » | 41 |
|
выставлять свою попу и еду - не слишком ли интимно? мне режет глаза и я от » | 12 |
|
одни говорят нужно сдать мазок, другие кровь. как правильнее это сделать? родственники » | 10 |
|
как изменилась ваша фигура после родов? растяжки, живот, грудь. сколько времени » | 45 |
|
есть способ завивать кудри на волосы. могут ли испортиться волосы? всё-таки » | 2 |
|
вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » | 48 |
|
наглая и опытная коллега влезла и продала свой товар! хотя я первая подошла. » | 30 |
|
кто делал коррекцию носослезной борозды? довольны? как эффект? » | 1 |
|
как сложилась ваша жизнь после развода? нашли кого-то или одни? » | 22 |
|
похож на сына этой странной тётки. включила нереальную дуру: как тебе мой пресс? » | 29 |
|
в материнстве ли счастье или это боязнь, что скажут люди? не хотела, чтобы » | 63 |
|
мы друг другу нравимся и оттягиваем этот момент, как жевательную резинку. у » | 10 |
|
была ли у вас боль во время интима после большого перерыва? у меня ощущение » | 11 |
|
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » | 10 |
|
если намекнут, что фото не очень, или поставят мало лайков, расстроитесь? или » | 23 |
|
ощущение, что отказала нижняя челюсть, начался оглушительный свист в ухе. дали » | 5 |
|
у вас есть дача, загородный дом? вы что-то там сажаете? » | 24 |
|
схватил телефон и закрылся с ним в ванной! как дурочка просила открыть дверь! » | 26 |
|
сильные боли при месячных! больно ходить от боли в животе, писать. делала узи, » | 3 |
|
вмешивались ли в вашу жизнь и отношения родители и родственники? выстраивали » | 14 |
|
встречаюсь с парнем, я студентка, он работает, но постоянно занимаю ему деньги » | 40 |
|
набежали в мою комнату чёрные крысы с новорожденными крысятами. я кричу, разгоняю » | |
|
позвонила, чтобы все высказать, как он испортил мне жизнь! сразу начала в трубку » | 27 |
|
как относитесь к тверку? сейчас очень популярен. занимаетесь или планируете? » | 23 |
|
вы закончили институт и работаете по профессии? или работаете не по профессии » | 8 |
|
всю жизнь все мужики врали по поводу и без! не могу расслабиться: только привыкнешь » | 3 |
|
строчит день и ночь в разных мессенджерах, а через неделю ведёт себя как крыса! » | 23 |
|
подскажите про развод и раздел имущества. муж хочет отдать мне 300 тысяч и » | 24 |
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- все диеты»
- вы прислушиваетесь к тому, что вам говорят или с вами лучше не спорить?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- вы увлекающийся человек или можете контролировать себя?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |