можно ли так носить? наряд конечно застёгивается,» +7
вход
худеем вместе
1
1
3%
осталось дней: 77, 
изм. веса: 0 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 78.4 кг баллы 215 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| У меня большие надежды на то, что морозник начнёт действовать через месяца 2-3.. Надеюсь и молюсь. Не без моей помощи, но - надо помогать друг другу. Он мне, я ему. У меня второй день японки. Отвес всех вод, думаю, -1,5 кг. Да, это отеки и вода, стопроцентно. На завтрак кофе и четыре малюсеньких сухарика. На обед будет рыба с капустой. И на ужин говядина с кефиром. Плюс - будет сегодня дорожка обязательно. Надо начать раскачивать себя. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| массаж | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: -6.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14.5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 70, месяц: 205 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +33, итог: +98 баллы сутки: +7, неделя: +64, месяц: +214 место в рейтинге сутки : 43, неделя: 39, месяц: 41 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональный шанс, аквариум: +2.8% , добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 41  -2, баллы участницы: 215
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 26»
 лидеры
баллы :
Малина-Худейка
кг :
Elle Nina
см :
Крысуля
спорт :
Erana
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
ответ для: Малина-Худейка
так худейте, раз так хорошо скидывали на ней.Малина-Худейка писал(а): я на ней когда-то сидела и очень успешно. Потеряв около 10 кг.конкурсы: 
0
вес 91 кг съела 1431 к сожгла 1643 к баллы 101 90 
100
-
ответ для: Senat
я на ней когда-то сидела и очень успешно. Потеряв около 10 кг.Senat писал(а): значит не твоя диета былаконкурсы:
0
вес 78.4 кг баллы 215 70 80
-
ответ для: Малина-Худейка
значит не твоя диета былаМалина-Худейка писал(а): Да чёт не похоже, что у меня после диеты космонавтов что-то уменьшилоськонкурсы:
0
вес 91 кг съела 1431 к сожгла 1643 к баллы 101 90 100
-
ответ для: Senat
Да чёт не похоже, что у меня после диеты космонавтов что-то уменьшилоськонкурсы:
0
вес 78.4 кг баллы 215 70 80
-
Главный плюс в любой диете-это уменьшение желудка и режим питания по часам. Удачи и выдержки!
конкурсы:
0
вес 91 кг съела 1431 к сожгла 1643 к баллы 101 90 100
-
ответ для: Малина-Худейка
пожалуйстаМалина-Худейка писал(а): спасибо большое!конкурсы:
0
вес 105.9 кг съела 818 к сожгла 3347 к баллы 3097 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
спасибо большое!Svetlanкa писал(а): Удачного диетного дня!!!конкурсы:
0
вес 78.4 кг баллы 215 70 80
-
ответ для: Elle Nina
ура!!!! Вперёд к постройнению!!!!!Elle Nina писал(а): Когда с жиров сливается вода, они усыхают и делаются меньше, не такими рыхлыми и колышущимисяконкурсы:
0
вес 78.4 кг баллы 215 70 80
-
Когда с жиров сливается вода, они усыхают и делаются меньше, не такими рыхлыми и колышущимися
конкурсы:
0
вес 69.1 кг баллы 176 60 
70
входVictoria_88
+1717 +181
|
16.04.2021 вечер»
|
 +3+2   |
| Mmdms
+958 -1
|
наелась соленых помидор на обед. вкуснотища. и сосиску. кстати, наговариваю» |
+2+2 |
| ***Грешница* +650 | прям выбесили меня на работе. работаю я удалено из дома, мало того, что» |
+2+7 |
| President
+2644 +1
|
не пойму, что со мной происходит» |
+5+8 |
| главная цель
+845 +151
|
папа вышел на работу и нам с дочкой впервые не надо куда-то спешить с»
|
+9+6 |
Modystka
+1808 -4
|
вчера после обеда у меня был активнейший день. сначала поехала а галерею,оформляла»
|
+22+15 |
Рукоделкина
+293 +1
|
еду утром на работу, нежусь на солнышке, все вокруг мне улыбаются ну и» |
+3+11 |
Совушка ДВ
+367 +1
|
кофе не всегда вреден. открытия в области диетологи наука говорит: то,»
|
+9+14 |
Классика
+3333 +1
|
вот и пятница! у меня сегодня косметический день»
|
+7+53 |
| Самая
+1685 +1
|
всем приятного пятничного вечерочка и всего самого хорошего!» |
+2+9 |
| Самая
+1685 +1
|
сегодня такой день насыщеный, с самого утра в делах и разъездах. хочется» |
+2+2 |
Angel5
+129 -106
|
пятница.активная аж черезчур.устала и очень хочу домой. эту неделю» |
+1+4 |
| Svetlanкa
+3097 -3
|
привет всем!
к 8 часам пойду в поликлинику, врача сыну вызвать»
|
+6+12 |
Eve-Lina
+787 +72
|
по спорту на сегодня тренировка круговая, но она будет вечером после работы» |
+3+4 |
Xозяйк@
+328 +73
|
готовлюсь сегодня к спортмастеру. завтра планируем с дочкой поехать за»
|
+23+5 |
| Eve-Lina
+787 +72
|
обед: 10 г рыбы на пару, овощной салат.рыба скумбрия, и салатик из редиски» |
+3+3 |
| Шмидт
+2545 +1
|
пусть я буду занудой-обывателем, но мне нравятся веселые счастливые люди.»
|
+7+12 |
| Victoria_88
+1717 +181
|
16.04.2021 утро» |
+5+14 |
| Алекс74
+71 -1
|
супер концерт»
|
+7+6 |
| @nn@_y@
+781 +1
|
вес вторую неделю можно сказать на одной отметке»
|
+2+9 |
| ***Sonya***
|
никуда не пойду. буду заниматься домом.»
|
+1+4 |
| BSv
+359 -2
|
16.04.2021 заболели все»
|
+3+2 |
| Мисисс Дарси
+2266 +72
|
отдыхать буду 9 дней! круто-круто!» |
+3+4 |
| Xозяйк@
+328 +73
|
день рождение!»
|
+13+4 |
| Koloboshka
+323 +7
|
16.04.2021(5 день голодания)»
|
+8+12 |
| Совушка ДВ
+367 +1
|
по итогам первого дня в соревнованиях в япони:1 место росия 49»
|
+9+11 |
ГлаvнаЯ
-1
|
05.04.2021» |
+1 |
Sveto4ek17
+14 -105
|
в опу улетело мое иг!»
|
+7+5 |
| Eve-Lina
+787 +72
|
завтрак: нежирный творог, фрукты.творог был домашний, из фруктов киви» |
+3+3 |
| Xозяйк@
+328 +73
|
отпуск это решение вопроса - синдром отложеной жизни!лично для.меня ещё»
|
+16+3 |
| Xозяйк@
+328 +73
|
раз, два, три, четыре, пять начинаю выполнять!сегодня после пробуждения» |
+1+3 |
| Modystka
+1808 -4
|
объемы медлено уходят»
|
+22+21 |
| Алекс74
+71 -1
|
селедка»
|
+28+10 |
| Eleanora85
+65 -11
|
16.04.2021»
|
+1+2 |
| KissЮлик
+3033 +78
|
всем доброе утро! сегодня ну вобще не хотелось мне вставать и до сих»
|
+6+11 |
| Modystka
+1808 -4
|
за окном ливень,ливень. а у меня намечено хождений,тьма. а еще на дачу» |
+2+9 |
| SSS112
+2810 +3
|
1. доброго вам пятничного утра галчатки! что такое доброе утро?пение птиц»
|
+7+13 |
| Ринуся
+566 -1
|
долгожданый отвес - 30» |
+2+12 |
| Классика
+3333 +1
|
из косметических процедур за сегодня уже сделала:» |
+4+38 |
| Классика
+3333 +1
|
меня на видеохостинги запускать вечером вобще нельзя» |
+4+38 |
| Совушка ДВ
+367 +1
|
жир бывает полезным. открытия в области диетологи еще совсем недавно»
|
+21+18 |
| President
+2644 +1
|
буду выгонять себя с этого депресивного состояние» |
+4+7 |
| Eve-Lina
+787 +72
|
ужин: два варёных яйца, 50 г куриной грудки.на ужин совсем нет углеводов,» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+3097 -3
|
привет всем
прилетело 30 г, но оно и понятно, жрала вчера вечером и»
|
+10+10 |
| Шмидт
+2545 +1
|
привет, пойду кремами обмажусь. а то с утра перед выездом только в душ»
|
+8+12 |
| Самая
+1685 +1
|
позвонила бабушка мужа, собщила, что у не корона. трындец. человеку» |
+1+9 |
| iizika | 3/48пятница, ура завтрак - фруктовый салат - грейп, яблоко, груша,» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+3097 -3
|
привет всем!приедет подруга в выходные, она постится, вот думаю, чем»
|
+14+15 |
| Eve-Lina
+787 +72
|
первый перекус до обеда было яблоко средних размеров, сладкое.» |
+3+4 |
| Modystka
+1808 -4
|
допиваю свой кофе,муж дозавтракает и понеслось. вечером еще замариновали»
|
+18+17 |
| Классика
+3333 +1
|
хорошо так успели домой вернуться»
|
+4+45 |
|
вам нравится такой типаж внешности? мужчины в восторге от такой! » | 38 |
|
в каком цвете выбрать чехол для своего айфона? » | 21 |
|
как относитесь к тверку? сейчас очень популярен. занимаетесь или планируете? » | 23 |
|
впервые ложусь под общий наркоз! от этих мыслей неприятные бабочки в животе. » | 51 |
 |
есть способ завивать кудри на волосы. могут ли испортиться волосы? всё-таки » | 2 |
|
схватил телефон и закрылся с ним в ванной! как дурочка просила открыть дверь! » | 26 |
|
как изменилась ваша фигура после родов? растяжки, живот, грудь. сколько времени » | 45 |
|
сколько лет? кадр из видео, без фильтров. » | 14 |
|
как смириться с растущим пузом? все будут ходить в красивых платьях, а я буду » | 125 |
|
жутко волновалась, 2 раза пыталась слинять. в итоге всё прошло чудесно, никаких » | 20 |
|
помогите опознать песню. мелодия засела в мозгу, встречалась в тик-токах » | 9 |
|
вчера друг прислал цветы! я ему написала спасибо, а он молчит! прям распинаться » | 5 |
|
за 28 лет первая проблема ниже живота! у кого было подобное, поделитесь историями » | 41 |
|
кто смог добиться рельефа? что вы убрали из рациона? как часто тренировались? » | 5 |
|
новый кумир! молодые девушки в восторге от неё, хотят ей подражать, мужчины » | 30 |
|
не нравится мч, скучный. и он тоже не пишет после второго свидания. написали » | 19 |
|
прошло 10 лет после окончания школы, вроде хочется сходить, а вроде и нет. » | 47 |
|
какой рост и вес у девушки? выглядит худее меня? » | 50 |
|
ты хочешь на дядю работать за 30-40 тысяч, а я тут такие деньги за ночь зарабатываю! » | 15 |
|
гуляли у озера, но все закрыто! зато прокатались на бричке! а как ваши выходные? » | 7 |
|
как вам такие куртки с ярким принтом? » | 16 |
|
где муж? трубку не берет! а он в ванне был. опять отправила в магазин, хотя » | 16 |
|
вы меняли свой имидж кардинально? какой были и какой стали? в связи с чем произошли » | 16 |
|
ощущение, что отказала нижняя челюсть, начался оглушительный свист в ухе. дали » | 5 |
|
посоветуйте средства для восстановления женского гормонального фона. » | 43 |
|
как вам эти фото? второй раз себе красила брови. как со стороны? » | 22 |
|
вмешивались ли в вашу жизнь и отношения родители и родственники? выстраивали » | 14 |
|
все пишут, какая у них яркая жизнь, где были, какие мужчины за ними ухаживают, » | 30 |
|
обращаетесь ли вы за помощью к богу, к святым? помогали ли вам? » | 177 |
|
отдавать ребенка в садик до трех лет? не рано ли? сами водили до трех лет ребенка » | 28 |
|
выставлять свою попу и еду - не слишком ли интимно? мне режет глаза и я от » | 12 |
|
поедет на машине, а на деле летит на самолете! и зачем ему брать машину, если » | 8 |
|
джинсы скинни сейчас не в моде? вы какие носите? вам легко или сложно подобрать » | 26 |
|
в вашей жизни были периоды, когда вы были без работы? как долго? вам кто-то » | 12 |
|
какие ваши любимые духи? » | 55 |
|
случайно прихватила бутылку коньяка со стола в гостях! я её даже не открыла! » | 18 |
|
папа позволил дочке бегать голышом на пляже. вы думаете, это нормально? » | 165 |
|
простуда никак не проходила. схватила паническую атаку, появилась шаткость » | |
|
зеленею и задыхаюсь от зависти и восторга при взгляде на осанку балетных танцоров! » | 20 |
|
какие селективные духи сводят тебя с ума? особенно интересует монталь и килиан. » | 18 |
|
дело не раскрыто. считается пропавшим без вести. прошло много лет. разве бы » | 23 |
|
допустимо ли говорить с малознакомым мужчиной об интиме, если вы настроены » | 48 |
|
можно так делать с ребёнком? » | 44 |
|
когда-нибудь сталкивались с диагнозом рак? я на учете. есть ли реально шансы » | 20 |
|
вау, какая умница, седьмого ребёнка родила, как это классно! нравится хвастаться » | 38 |
|
посоветуйте хороший смартфон до 40 тысяч рублей. не яблоко. » | 14 |
|
cтали бы вы говорить подруге о предстоящем отпуске и что меня не будет на выходных? » | 22 |
|
были порознь год, но забыть не могла никак! попрекает тем, что искала лучший » | 15 |
|
кто делал коррекцию носослезной борозды? довольны? как эффект? » | 1 |
|
как вам фигура? стройная или толстая? что за тип фигуры? » | 15 |
|
хочу приобрести вафельницу. кто пользуется, какую посоветуете? » | |
|
позвонила, чтобы все высказать, как он испортил мне жизнь! сразу начала в трубку » | 27 |
|
красивая такая. как вам? » | 15 |
|
я тут гуляю, погода хорошая, не хочешь со мной? а мне гулять без дела неинтересно! » | 30 |
|
а если у вас отобрать смартфон, у вас начнется ломка? вспомнила начало бурного » | 22 |
|
будете делать прививку, если нельзя будет выезжать из страны? » | 30 |
|
какая певица лучше? напишите по любимой песне у каждой. » | 15 |
|
встречаюсь с парнем, я студентка, он работает, но постоянно занимаю ему деньги » | 40 |
|
каждый день ощущаю жар, прилив крови к голове, дурноту. критических дней после » | 9 |
|
вы бы предпочли способность понимать животных или разговаривать на любом языке? » | 20 |
|
набежали в мою комнату чёрные крысы с новорожденными крысятами. я кричу, разгоняю » | |
|
у меня ужасный голос по телефону! когда я ответила, у коллеги был ступор, а » | 7 |
|
если намекнут, что фото не очень, или поставят мало лайков, расстроитесь? или » | 23 |
|
а ты в курсе, что у тебя внешность на любителя? пацаны сказали, что ты так » | 25 |
|
несколько дней чувствую очень сильный запах церковной свечи и ладана, довольно » | 70 |
|
многие боятся 40 лет, а я их жду! в них есть много плюсов. ну а пока пофигачим » | 42 |
|
забрал комп и сказал что расстаёмся! ты бросила меня в больнице. насобирал » | 73 |
|
вы любите им заниматься? как часто у вас он происходит? » | 56 |
|
как вам прическа? очень плохое состояние волос? » | 14 |
|
у вас есть дача, загородный дом? вы что-то там сажаете? » | 24 |
|
сколько рабочих мест вы сменили? что вы отвечали? при устройстве на новое место » | 11 |
|
подарила картину и он сразу повесил её в квартире! не ожидала что ему понравится. » | 10 |
|
такой диагноз - это крест? всю жизнь пить гормоны, а ведь от них столько побочек! » | 41 |
|
а вы знали в детстве, что рожать необязательно? что вам внушали родители на » | 60 |
|
нравится женатый коллега. я ни с кем не флиртую, могу с напарницей обсудить, » | 7 |
|
у меня противный голос! взяла трубку, а у моего коллеги был ступор. когда поднялся, » | 11 |
|
кто разбирается во сколько лет брак будет? » | 17 |
|
всю жизнь все мужики врали по поводу и без! не могу расслабиться: только привыкнешь » | 3 |
|
свекровь настаивает, чтобы я взяла фамилию мужа! а мне нравится моя! дети все » | 80 |
|
кто лечил зубы в первом триместре беременности? надо говорить стоматологу что » | 9 |
|
кто страдает пмс? какие симптомы у вас? я страдаю от этого, начинается за две » | 20 |
|
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » | 10 |
|
скачет температура. усталость, болит голова временами, кашель. может коронавирус? » | 7 |
|
какой чехол выбрать? выкуплю только два. какие самые красивые на ваш взгляд? » | 12 |
|
мы друг другу нравимся и оттягиваем этот момент, как жевательную резинку. у » | 10 |
|
ребёнок грудь так и не взял! сцеживались или перевели на ив? от молока грудного » | 56 |
|
хочу вернуться на работу, но боюсь услышать отказ. уволилась с работы по состоянию » | 15 |
|
оцените образ! как вам? сколько лет дали бы? » | 7 |
|
запись к врачам, оплата коммунальных только через интернет или терминал! как » | 61 |
|
сильные боли при месячных! больно ходить от боли в животе, писать. делала узи, » | 3 |
|
нужно похудеть, за зиму ни в одну весеннюю куртку и джинсы влезть не могу. » | 19 |
|
наглая и опытная коллега влезла и продала свой товар! хотя я первая подошла. » | 30 |
|
как вам фото? мне вроде и нравится, а вроде и не очень » | 47 |
|
перешла на новую работу, буду сидеть в кабинете женщинами! у вас были сложности » | 14 |
|
есть ли вероятность беременности в таком случае? » | 12 |
|
что может сподвигнуть девушек пойти в штангистки? разве для жещин не вредно » | 9 |
|
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » | 11 |
|
на других людях очень хорошо ощущается запах кондиционера, на себе я такого » | 19 |
|
что вам назначал врач при тяжёлом пмс? конкретно интересуют проблемы с настроением, » | 9 |
|
вы ходите в поликлиники или частные клиники? что вам больше нравится? » | 33 |
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- все диеты»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- ты считаешь свою жизнь беспроблемной? бережешь гармонию своей души?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- ваш любимый - именно тот, кто вам нужен? отвечает всем вашим представлениям об идеальном»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |