далеко не синий чулок и не девственница, но ни» +64
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873933
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
President -1 26.02.21 ПРИВЕС 300 ГРАММ
 5  6 13 24 1 16 спортивные занятия 15м рацион 883 процедуры 44% 5
баллы: + 6.33   описание   +5
Вчера в обед закончилась диета. Вот и привесило. Продолжаю пить таблетки л-цет, чтоб снять зуб и сыпь, и Энтеросгель, чтоб вывести токсины. Такая пошла реакция организма на белок. Продукты его распада токсичны. Терапевт порекомендовала сбалансированно питание,но чтоб остаться в строю худеющих уменьшить количество калорий. Белок разрешила 1г на кг веса в сутки
баллы: + 4.33   рацион   +3
вода боржоми- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр Буду теперь считать калории
есть разгрузочный день: Моё питание (11» ГИ: 60»
баллы: + 4.63   спорт   +2
вес: 64.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.2 кг
вода: 19.89 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 75.40 см.
бедра: 87.80 см.
одевание - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, зарядка - 5 мин, аэробика - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня...
сожгла: 220 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +3
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.2, неделя: +1.2, месяц: +0.7, итог: +6.4
объемы см. сутки: 0, неделя: +3.8, месяц: -9.1, итог: -4.2
спорт мин. сутки: 105, неделя: 1100, месяц: 4675
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +393
баллы сутки: +100, неделя: +677, месяц: +3299
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +169, голоса за дневники участницы: +82, персональный шанс, аквариум: +43.93% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +23, подарков от участницы: +35, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +33, комментарии в дневниках участницы: +22, командный план, пожелания отправлены: +7, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 3299

вес 62.4 кг съела 695 к сожгла 2017 к баллы 3299
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 13, изм. веса: 3 кг
                                         
62.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +25681» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 596»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Modystka см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
20 апреля план по рациону +9 21 апреля план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa461
2. KissЮлик446
3. SSS112422
4. President401
5. Самая любиммая352
6. Victoria_88223
ник баллы
7. Modystka206
8. OLIVOCHKA)))121
9. главная цель83
10. Mmdms79
11. -Мася-77
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +87
за дневник: + 16.38 статистика просмотры: +32
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
веруська86 +266 -1 и не знаю чего написать то.» +2
+7
Svetlanкa +3859 +3 привет всем! ну вот, процес идет потихоничку. после выходных привесило» +16
+25




Алекс74 +99 +1 дела-заботы» +1
+1
Самая +2282 +1 сегодня на завтрак был плавленый сырок и кусочек бородинского хлеба с» +2
+11



главная цель +1095 -1 сходили с дочкой к травматологу. срастания он так и не видит, повторный» +4
+11


President +3299 -1 не нравится мне сегодня моё настроение» +6
+20



Modystka сейчас на сайте +2205 -1 апрель проходит» +7
+12


Хома1 +111 -1 20.04.2021» +3
+4
-Very Well- +1313 +1 пить больше воды. вода является основой любого похудения – будь это здоровое» +3
+6



tatyanakorol сейчас на сайте +1215 -1 девушки, какой, просто замечательный вечер!слушаю музыку. все получается.»нежное +3
+6
Xозяйк@ +451 -94 всем привет! отгуляли на отлично!приехали домой, отдыхаем!о боже понедельник» +5
+5
Modystka сейчас на сайте +2205 -1 всегда удивляюсь,как быстро весна переходит в лето. думаю,скоро и правда» +20
+14

веруська86 +266 -1 сегодня проспала до обеда и для меня это дико)по самочувствию непонятно.болит» +4
+3


President +3299 -1 еле встала утром» +4
+15




Svetlanкa +3859 +3 привет всем! если днем дождь не начнется, то хоть в обед надо пойти» +12
+29



President +3299 -1 дождь только завтра, а сплю на ходу я уже сегодня» +6
+17



BSv +490 -2 19.04.2021 обед»довольное +3
+5

Elle Nina +297 +1 ведьму сжечь.» +26
+4


Самая +2282 +1 сегодня домой с работы вернулись раньше и уже в 17.0 я была дома. как» +2
+2



@nn@_y@ +926 +1 дни летят,уже и лето через месяц)»радостное +2
+14


Шмидт +3151 -1 моим , если не захотят гречку с окунем, осталось азу со вчерашнего дня,»влюбленное +11
+17



tatyanakorol сейчас на сайте +1215 -1 20.04.2021 / новая история/ день 62 на омад / отвес -20г / 74,1 /»умиротворенное +6
+5

***Грешница* +890 +1 день 41 (да здравствует жорик)» +5
+2


SSS112 +3582 +88 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +41
+32



Modystka сейчас на сайте +2205 -1 европа страдает сидя дома» +14
+13
Малина-Худей +311 +2 муж сказал, что видит, что я стала визуально меньше. а я по весам не вижу» +5
+5
Modystka сейчас на сайте +2205 -1 с утра пока наготовила,накормила всех. уже и 10 почти. я уже и подзабыла,как» +10
+18


Svetlanкa +3859 +3 привет всем! вчера хорошо так походила. натопала 1380 шагов,» +6
+20



oxinka +461 -1 20.04.2021 сегодня будет повторный визит к костоправу» +3
+9



Лисёночек 68 +58 -1 всем привет. итак, вчера я взвесилась и не понимаю то ли весы сломались» +7
+3



Xозяйк@ +451 -94 отличный день! времена года! мчс предупреждало в смс. короче вчера с» +6
+8
Ринуся +626 -1 процес пошёл :) - 10» +2
+3



Senat +161 +1 вес 90кг. минус ещё 1 кг. завтрак: кофе с молоком и с сахаром+бутерброд»спокойное +15
+7




Mmdms +1206 +76 жадина-говядина. а дальше? у кого как было сказано дальше? из ответа» +20
+5
Xозяйк@ +451 -94 хождение по мукам.уже от ортопеда еду.» +5
+4
Xозяйк@ +451 -94 девочки, привет!дома теперь гоняю, если можно так сказать.в обуви. ортопед» +3
+5
Svetlanкa +3859 +3 привет всем еще раз! ну вот, работы так прилично подкинули, надо сделать.всем» +5
+33



BSv +490 -2 20.04.2021 башка трещит, глаза слезятся»загадочное +2
+2


-Very Well- +1313 +1 яблочно-кефирный коктейль. такой зеленый коктейль запускает процес жиросжигания,» +3
+5



tatyanakorol сейчас на сайте +1215 -1 знаете, я очень пожалела, когда я днем съела конфету. в который раз понимаю,» +6
+1
*ELENs* +76 надоели погодные качели.»романтическое +2
+6
Xозяйк@ +451 -94 устрою себе день валяния!» +5
+6
President +3299 -1 день у меня вчера был активный устала как собака просто» +9
+15



SSS112 +3582 +88 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +25
+30




Xозяйк@ +451 -94 обедаю в “вилка-ложка“суп чечевичный пюре с зеленьюкапуста тушёная с нежной» +7
+3
-Very Well- +1313 +1 максимально исключить из рациона пищевой мусор: полуфабрикаты, фастфуд,» +3
+3



Малина-Худей +311 +2 пока ничего нового по весу. надо бы его скалкой шарахнуть.» +3
+4
eigzb36y5x12 сегодня на работе так захотела, что поняла - не дотерплю до дома.» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1199 -1 завтра целый день на работе,люблю так, больше успеваю сделать,никуда не» +4
+9



***Грешница* +890 +1 день 40 моего похудения (завтрак)» +2
+6




Svetlanкa +3859 +3 20.04.2021 привет всем!» +5
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
вы сделали в жизни что-то хорошее, чтоб сказать, что не зря жизнь прожита? » 105
тема содержит фото можно такое носить на прогулку, на выход? не накрашена, волосы не уложены! » 90
устала болеть! подхватила вирус в середине января и до сих пор мучаюсь! температура » 22
в отношениях с людьми швах полный! даже просто прогуляться не с кем! если что-то » 7
тема содержит фото плачу из-за этих огромных икр! стесняюсь их очень сильно и выглядит это ужасно. » 122
как вы поняли, что ваши бывшие переписывались и крутили с другими женщинами? » 72
там меня не ждут да и странно возвращаться в тот же коллектив! увидела на сайте » 60
села на стул и внезапно почувствовала запах паленого или копченого! буквально » 6
выкидыш был 18 числа, а чистка - 22. когда придут месячные? от какого числа » 5
зашла в магазин. но походив по витринам поняла, что это магазин барахольник » 10
когда пишу и первая ищу общения, она непременно поручает что-то для неё делать! » 2
смотрели отбор на евровидение? скандальненько конечно будет, но зачем? » 33
свекровь постоянно названивает, просит денег и лезет в нашу семью! настаивает » 25
не получается забеременеть! ведём здоровый образ жизни, не понимаю что может » 51
вам говорили на 12 неделе пол? я аж чуть не визгнула в кабинете от радости! » 37
тема содержит фото зачем он это сделал?! мне кажется ему блондином шло больше! нравится как покрасился? » 20
приперся сопливый на работу с температурой! маску до носа натянул: дышать ему » 51
какие шансы найти нормального мужчину после 30 лет для семьи? знакомые мужчины » 61
мне 22. ему 47 лет. чувствую себя так, будто соблазняю, а он сдержан. разорвать » 78
тема содержит фото какая длина волос на фото? сильно тонкие? » 9
что вы накопили, что заработали к 30 годам? в каком городе живёте? » 30
мальчику 33 годика: машину купил ему папа, а жилья нет - я выгнала бесполезное » 25
свекр устраивает истерики! каждый день требует с них виноград, апельсины, ананасы! » 18
вам ключ от работы сразу дали или неделями под дверью сидели и ждали пока » 12
тема содержит фото покрасилась в более светлый тон. брату и маме показалось не очень, но мне нравится. » 24
по его линии одни мальчики. большая вероятность, что и у него будет сын? а » 12
хочу сделать светлые пряди, но не от корней. что посоветуете? актуально ли » 9
всю жизнь бегу. где бы я не жила, мне плохо и тянет обратно! но стоит вернуться, » 7
ой, это уже жрать надо ему готовить! на днях приезжает и 5 копеек вставляют! » 14
тема содержит фото что со мной не так? в свои 26 лет всё ещё девственник! сколько раз пытался » 46
у кого вес 100+, давайте сегодня начнем вместе худеть? что б к лету быть гораздо » 40
в моду вернулись широкие штаны! я так привыкла к зауженным, что уже широкие » 17
тема содержит фото как вам ее внешность? красотка? » 14
упрашивала его меня не бросать. просто тупо хочу замуж! столько выносов мозга » 38
тема содержит фото хорошее фото? кто-то говорит ужас, кто-то говорит супер. как вам? » 34
тема содержит фото как смотрится на мне этот корсет? с джинсами уместен в тёплую погоду? что думаете? » 29
в кафе, клубах, фитнес залах, на улице, в музее к вам подходят знакомиться » 17
тема содержит фото как вам такое платье? материал - лен. » 32
тема содержит фото это фото сделано в фотошопе или реальная съемка? » 22
кровь после первого раза. при резких движениях и когда напрягаюсь, болит. на » 22
мужья, которые нормально зарабатывают, в основном торчат на работе? бесит меня, » 119
да иди ты себе мимо! нет же, остановлюсь поговорить с соседями и получаю заряд » 17
стрёмно обратно проситься на прежнюю работу, как побитая собака! поманили деньгами, » 16
тема содержит фото красивее блондинка или брюнетка юлия зимина? кто знает? » 14
у мужа умер отец. переехали к свекрови, так как ей было тяжело одной. нет и » 25
зря ты полезла узнавать правду! теперь никогда не простишь, а не узнала бы, » 14
сбросила, не дослушав меня, я перезвонила, а она начала орать! может уволить? » 64
брать кредит на свадьбу? пышная свадьба - идея его родителей, да и сестре хочется » 39
фоткать меня некому! у фотографа другие красивые выложены, а мой итог съёмки » 5
у вас немеют конечности? а кончик языка? как спите? как часто обострения? делаете » 13
я ему не изменяю, а он - да! хочу интим с твоей подругой! сказала, что нет. » 23
засняла на видео что контролерша раздавала штрафы без маски, а меня оштрафовали » 70
как и по какому рецепту вы готовите шницель? чем отличается шницель от котлеты? » 12
не работает, но есть свой дом в европе. обеспечивает мужчина, но с ним не спит, » 87
тема содержит фото нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или распущенными? не » 32
почему появляясь в новом коллективе постоянно сталкиваюсь с завистью? всегда » 20
раз уж я толстею, решила заняться хотя бы кожей и волосами. и так неплохие, » 21
а вы верите в себя? верите, что у вас все получится? например. приходя на новую » 23
парни постоянно пропадают после первого свидания! как стать более недоступной? » 52
что подарить мальчику девяти лет? дочку пригласила на день рождения, а я ломаю » 12
в ссср были очереди в детские сады и ясли? неужели всем сразу давали место? » 32
хочу увеличить губы, но боюсь последствий и что не пойдет. одна лже-косметолог » 25
я перестала любить свою мать! как мне ее простить? постоянно называет страшной, » 16
попадаются безработные и приезжие! мамы им деньги присылают. и жениться неготовы! » 31
встречи наши ни во что не ставит, отменяет, мои хорошие моменты принижает! » 53
тема содержит фото оцените попу и ноги по 5-балльной шкале! » 61
у меня стоматолог, а потом работа, а я даже 5 минут не могу на ногах стоять. » 16
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » 22
где искать пару? попадаются только или женатые, или маменькины сынки! блин, » 32
тема содержит фото а ваш холодильник украшен магнитами? » 85
бью по больному вопросом: кто в турцию собирался? » 15
больно наращивать ресницы? как долго они держатся? красить их нужно тушью или » 25
из его группы все дети идут в класс к строгой учительнице в возрасте! мой сын » 15
тема содержит фото встретила в метро огородное чучело! к такому даже стыдно подходить знакомиться! » 58
если не сделал предложение в течение года, то уже и не сделает! сколько готовы » 67
если уродливая девушка и обычный парень заводят детей, дети будут красивые » 18
начала шантажировать, что если не согласиться с ней погулять, то сделает так, » 19
если мужчина и женщина обычной внешности, какова вероятность того, что у них » 35
постоянно делает замечания, при этом выглядит паршиво! в зеркало глянь, а потом » 10
даже меня не позвала! она: да вот сама напросилась, надо как-то увидеться. » 11
машинка у меня весь тирет откачала перед стиркой. может, я вообще водой постирала?! » 1
вы благодарите своего мч за любую мелочь? » 26
у папы в 50 лет было всего 2 пломбы и он не чистил никакой камень! я чистила » 12
тема содержит фото очень горжусь мужем! я даже кровь на анализ сдать боюсь, а он сдал 20 литров! » 51
для вас важна цена за сумку или рюкзак? готовы ли платить много или хотели » 33
сам пообещал денег, а когда дело до перевода дошло начал юлить! бывшей чуть » 27
обманули с ценой! когда могу начать вязать носки? вам ещё до этого далеко! » 53
в мою беременность он озверел: перестал помогать, разговаривал грубо. а после » 56
ты не хочешь забрать его ключи? потом сообщения стерли. странная мистика! я » 28
6 лет на одном месте или за эти 6 лет сменил 3 места работы - у какого сотрудника » 15
сколько ежедневно проводите времени в пробках? вас они выматывают? что делаете » 11
тема содержит фото какая актриса красивее: анна снаткина или наталья рудова? » 55
бегаю за тобой как кабанчик! ни одна девушка не вела себя так! он просто уламывает » 42
вы своего парня одного отпускаете на дачу с друзьями? если он вас не берёт » 33
за 2 года разбила 3 телефона и пришлось покупать новые! вы разбивали телефон » 28
отчаялась кого-то найти! раньше постоянно было внимание, а сейчас смотрят как » 27
попросила адрес отеля, я выслала, а она молчит! отдыхает там же, где и мы с » 7
поссорились с мужем из-за детских денег - переводит себе и покупает все необходимое » 28
не хотела отдавать долг! я с ней не ссорилась, раз деньги все же вернула. и » 19
есть тут девушки-близнецы, у которых мужчина в знаке водолея, как вам живется? » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»