КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 25.02.21 2.ЧУДО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВЕЛИКОЛЕПНОГО ТЕЛА    +1
описание   +2
2. Антицеллюлитный скраб стройности. Вс гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. Этой смесью усердно натираемся, массажираем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем нановить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.
рацион   +2
ужин: фасоль стручковая- 100.00 гр, яичница- 50.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр фасоль стручковая - 100.00 гр, яичница - 50.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 65.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 20.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
зарядка - 5 мин, работа в офисе - 180 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, танцы быстрые - 5 мин зарядка - 5 мин, работа в офисе - 180 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, танцы быстрые - 5 мин
сожгла: 223 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +11
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4400 -2 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Roberta +1219 +35 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +29 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Винга +287 +29 доброе утро хорошей недели» +5
+6
KissЮлик +4400 -2 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5316 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Шмидт +4269 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +29 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3038 -60 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт +4269 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5316 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +29 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Классика +4831 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5316 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Эйва Шекер +3226 +29 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Д@ШуткА +3038 -60 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Прометей +1993 +29 17.04.2024» +2
+1
Д@ШуткА +3038 -60 2.04. рекомендуется:» +2
+6
OченьBезучая +518 -77 воскресенье.» +4
+3
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Истина +333 +29 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
KissЮлик +4400 -2 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Тили +717 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Прометей +1993 +29 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4400 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Mmdms +1540 -60 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
I am +3111 +29 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Миссис Дарси +3017 +35 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +29 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5316 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5316 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +29 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5316 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
oxyd +155 -60 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
BuketSireni +156 +35 2.04.2024» +5
+4
Шмидт +4269 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5316 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
I am +3111 +29 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +29 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
новая_я_) +1268 +35 утро началось вкусно)» +25
+7
Ms Sosisa +41 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Шмидт +4269 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4

топ темы       »»       новые темы»
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 81
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 68
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 10
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 17
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 33
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 91
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 74
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 1
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 99
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 14
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 19
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 19
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото оцените фото! » 8
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 15
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 9
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 14
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 2
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 7
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 4
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 12
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 16
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 70
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 12
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 6
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 18
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 16
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 32
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 30
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 21
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 10
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 6
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 16
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 12
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 24
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 2
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 58
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 702
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 14
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 14
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»