КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 23.02.21 СЛАВА АРМИИ РОДНОЙ В ДЕНЬ ЕЁ РОЖДЕНЬЯ (С)    +3
описание   +3
Всем привет! Поздра с праздником! Се после завтрака и утреннего ведра воды вес такой же, как был вчера в 5 утра. Но что сегодня, что вчера измерения не корректные, поскольку проводились в разных условиях. Сего шестой день японской диеты. Завтрак черный кофе и сухарик Обед: курица и капуста Ужин: яйца и морковь Завтра седьмой день, завершающий полуцикл.
рацион   +2
разблюдовка в приложенном файле
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 72.20 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 31
жир: 72.2 кг
вода: 22.59 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 300 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, самомассаж - 50 мин, поездка в транспорте - 100 мин
сожгла: 970 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +76
голоса: +16

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2832 -32 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Д@ШуткА +1209 -32 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
SSS112 +2218 -42 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Шмидт +2474 +1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
SSS112 +2218 -42 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
SSS112 +2218 -42 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
новая_я_) +745 +69 лето такое лето» +11
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Mmdms +969 -32 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Д@ШуткА +1209 -32 седьмой день луного цикла:» +1
Стройная +816 -1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Глаша64 +289 -32 13.06.2024 вознесение» +12
+9
юка1986 13.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 -32 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
KissЮлик +2832 -32 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Прометей +789 -32 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Тили +464 -1 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Эйва Шекер +1256 +58 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Соня 89 +702 -32 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
SSS112 +2218 -42 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
Ш@хиризада +564 +69 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Ш@хиризада +564 +69 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Ш@хиризада +564 +69 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
VikkI_boom +533 +69 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Лисёночек 68 +723 +1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Ш@хиризада +564 +69 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Шмидт +2474 +1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
KissЮлик +2832 -32 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Шмидт +2474 +1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
OченьBезучая +380 +69 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
I am +1365 -32 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Миссис Дарси +1329 -42 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Шмидт +2474 +1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»