вход
Svetlanкa писал(а): ну да |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
29.01.21
|
||||||
| ||||||
| Сварила утром кашку,вернее мультиварочка мне сварила)). Так муж дорогой половину и съел. И тоже льняное семя попросил, и орешки. Говорит, иногда и твоё можно есть. Юморист. А мне теперь снова делать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +58, просмотры: +158 |
начало
-
ответ для: Modystka
ну да))Modystka писал(а): вот и я так решила. Ты же писала, вот я и задумалась. Лучше по 300г, но регулярно. Тогда на свои 3-4 в месяц и выйдешь. Даже если в какой день и чуть плюсанешь. -
ответ для: Modystka
постараюсь нерушимо, но в принципе я заметила, что стараюсь нарушать соответственно дням. Тортик в крупяной, мороженку в творожный, свинные ребрышки в куриный, ну и т.д.Modystka писал(а): спасибо, а ты как или думаешь вся такая нерушимая будешь -
ответ для: Olacutechik
ой, мои так-же)). Старшая у меня всё диетится и моё съест, мол она ж тоже на диете и то что для всех схомячитOlacutechik писал(а): То творожок сопрут, то окорочок, то помидор -
ответ для: Modystka
То творожок сопрут, то окорочок, то помидорModystka писал(а): а у тебя остаются диетные блюда????????? нифига себе, мне так мало -
ответ для: Modystka
спасибоModystka писал(а): Светик, ты просто класс как выглядишь!!!!!!!!!!!! -
ответ для: Modystka
удачи, ТанюшкаModystka писал(а): ну вот теперь,если какой день нарушу,просто,во-первых буду нарушать в соответствии с БЖУ, а во-вторых,на завтра по диете буду питаться и без свободного дня
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|