@nn@_y@ писал(а): Удерживала два года,а потом стресс и всё... А я и не знаю,какая у меня кость.... |
Ну главное как ты себя чувствуешь себя,главное вес в норме,мне в принципе нравится быть худой
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
День 9 Чередование (углеводы) Вес 56,300 (-200гр) Не бегала,перед кд обычно чувствую слабость ,а тут еще и безуглеводка. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 |
комментарии: +19, просмотры: +117 |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): не можешь удержать вес???55 кг хороший вес,все еще зависит от кости,я например тонкокостная ,многие с моим ростом и телосложение в 55 выглядят хуже меня,хотя я всю жизнь спортом занимаюсь и мышцы в тонусе |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну мой нормальный вес всегда был 50-53 кг,но за один год я набрала больше 20 кг из за ужасной депрессии,потом год не могла сбросить,так и ходила почти 2 года с весом 72-73 кг,для меня это была катастрофа так как даже рожать я шла с меньшим весом и вообще не было проблем с весом,вот этим летом наконец то что-то щёлкнуло вернулась к спорту и перестала переедать |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): А ты? |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): спасибону сейчас у меня -17 кг хочу еще 3 сбросить на диете,если не буду чувствовать себя плохо на ней то еще 5 ,всего 8 кг нужно сбросить |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|