вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1390 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вот уже и пора спать укладываться ))) А я недавно с работы приехала и в овощной день вечером обошлась я огурцом только свежим... И получается остались мои запеченные овощи не съеденные... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
KissЮлик +3845 +2 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Бусинка Кэт +1121 -74 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+2 +1 |
KissЮлик +3845 +2 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+17 +18 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
OLIVOCHKA))) +994 +30 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+12 +16 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+19 +20 |
Аленька26 +4414 -4 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+24 +24 |
Шмидт +3621 +1 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Mmdms +1301 -61 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+8 +10 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+23 +16 |
KissЮлик +3845 +2 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
SSS112 +1390 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Аленька26 +4414 -4 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+43 +27 |
Шмидт +3621 +1 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+23 +22 |
Ринуся +460 +30 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Шмидт +3621 +1 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+22 +14 |
BuketSireni +492 +34 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Аленька26 +4414 -4 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+26 +22 |
Шмидт +3621 +1 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+30 +20 |
Шмидт +3621 +1 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+9 +19 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» |
+11 +7 |
KissЮлик +3845 +2 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Классика +3956 +1 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Шмидт +3621 +1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
Olgadobro +311 +2 | 20.05.2024» |
+6 +8 |
KissЮлик +3845 +2 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
OченьBезучая +283 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Mmdms +1301 -61 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
Классика +3956 +1 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Mmdms +1301 -61 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+13 +11 |
новая_я_) +1220 +2 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
новая_я_) +1220 +2 | новая насыщеная неделя» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
Ш@хиризада +270 +34 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+11 +5 |
Аленька26 +4414 -4 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+24 +22 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Аленька26 +4414 -4 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
I am +2420 +30 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
liliya26 +1126 -1 | всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» |
+5 +9 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Тили +630 -3 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+22 +12 |
Шмидт +3621 +1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+15 +16 |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 | |
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 | |
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 20 | |
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 21 | |
какая ваша любимая песня? » | 20 | |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 24 | |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 90 | |
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 7 | |
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 | |
кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » | 9 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 | |
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 15 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 | |
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 24 | |
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 20 | |
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 | |
как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » | 33 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 33 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 74 | |
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 | |
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 | |
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 23 | |
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 | |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 14 | |
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 26 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 48 | |
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 | |
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1153 | |
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 17 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 7 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 18 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 | |
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 | |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 | |
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 32 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 17 | |
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 | |
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 | |
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 | |
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 | |
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 | |
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 28 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 88 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 24 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 | |
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 | |
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 16 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 18 | |
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 21 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 8 | |
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 | |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 | |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 57 | |
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 9 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 11 | |
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 | |
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 4 | |
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 | |
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 75 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 33 | |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 48 | |
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 37 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 16 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 | |
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 10 | |
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 31 | |
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 | |
маленькие девушки, подскажите пожалуйста! где вы приобретали красивый пиджак блейзер оверсайз? уже н » | ||
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 46 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 19 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 123 | |
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 23 | |
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 31 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 33 | |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 15 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 78 | |
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 | |
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 |
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- все диеты»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты не ленивый человек или страдаешь от собственной лени?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |