КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Very Well- 26.01.21 ПО ПЛАНУ ТРЕНИРОВКА, НО НАСТРОЕНИЕ СОВСЕМ НЕ СПОРТИВНОЕ, НАДО БОРОТЬСЯ СО СВОЕЙ ЛЕНЬЮ.    +1
описание   +1
По плану тренировка, но настроение совсем не спортивное, надо бороться со своей ленью.
рацион   +1
кефир нежирный- 100.00 гр, капуста цветная- 200.00 гр По плану тренировка, но настроение совсем не спортивное, надо бороться со своей ленью.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24

жир: 7.1 кг
вода: 22.04 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 4 мин, набор текста на компьютере - 2 мин, гимнастика (активная) - 2 мин По плану тренировка, но настроение совсем не спортивное, надо бороться со своей ленью.
сожгла: 74 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +4
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7414 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



ЯРыба@ +2006 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Эйва Шекер +3917 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



KissЮлик +5639 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



KissЮлик +5639 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



I am +3778 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Эйва Шекер +3917 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



I am +3778 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Olgadobro +436 25.03.2024» +6
+8



Классика +5741 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Svetlanкa +6768 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



ЯРыба@ +2006 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Соня 89 +1171 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Аленька26 +7414 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



ЯРыба@ +2006 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Классика +5741 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Аленька26 +7414 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Эйва Шекер +3917 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



ЯРыба@ +2006 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Шмидт +4987 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



liliya26 +1668 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +3917 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Классика +5741 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Svetlanкa +6768 привет всем! ! !» +36
+10



KissЮлик +5639 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa +6768 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Mmdms +1912 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Классика +5741 пока ничего нового.» +1



Аленька26 +7414 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5639 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Эйва Шекер +3917 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Шмидт +4987 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Винга +445 хорошего всем дня» +7
+9
Классика +5741 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Д@ШуткА +3482 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



SSS112 +1904 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa +6768 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Глаша64 +519 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Ш@хиризада +282 -1 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт +4987 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



ЯРыба@ +2006 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Аленька26 +7414 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



KissЮлик +5639 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Svetlanкa +6768 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
тема содержит фото как вам макияж? » 13
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото как вам образ? » 9
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»